z_od_
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E aí galera, Já vi muita gente reclamar de sabor de whey (e blends) várias e várias vezes, então resolvi criar esse tópico pra comprar tais sabores (lembrando que gosto cada um tem o seu). Vamos citar um whey ou blend que gostamos (marca e sabor) e um que basicamente quase vomitamos, também citem se tomaram com leite ou com água (se você quer discutir sobre se é certo tomar com leite ou com água, favor ir em outro tópico, pois este não é o caso). Optimum Nutrition 100% Gold Standard - Strawberry - Água. horrível. Optimum Nutrition 100% Gold Standard - Rocky Road - Leite. delicioso (porém ultra enjoativo)
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Eu mesmo tomo o Whey & Egg ao acordar. É uma boa.
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Não joguem pedras em mim, mas, daria pra trocar a malto/dextrose por um leite desnatado pra tomar com o whey no pós?
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O tribulus nessa quantia só vai deixar o seu negócio de pé o dia inteiro. AIHUiahiahu
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Hahahah, Naruby's eu sei o que é o Animal Pak parceiro, esse "Ahn" que eu disse foi relacionado a ser um 'pré treino' hahahah. Hugo, se sua alimentação tiver tudo que você precisa no dia, nem precisa de suplementos. Agora, se faltar, o uso de suplementos compensa. A Albumina cedo e antes de dormir é uma boa, whey+dextrose no pós também. O Pak eu não compraria (se tu já tem ele, não tem problema), eu economizaria essa grana.
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Qual é sua meta? Quai são suas medidas? Qual é sua idade? Como é sua dieta? Pré-treino = Animal Pak? Ahn?
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Como já foi respondido, pode tomar sem medo (mas ainda sim, compensa melatonina).
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O ideal é tomar um pote por vez ou revezar cada dia um. Mas mantenha a alimentação boa
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Pra dar uma animada...
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birumorais E aí, como ficou?
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