Já se perguntou por que os atletas russos tem tanta força e facilidade para ganhar massa muscular? Nas últimas olimpíadas por exemplo, a Rússia obteve 5 medalhas de prata e uma de bronze no levantamento de peso. Perdendo em número de medalhas apenas para a China que teve 7.

Sem dúvida a genética, trabalho duro e determinação são fatores importantes nessa equação, mas não é só isso. Há cerca de 4 décadas o Shilajit Moomiyo é usado por atletas e militares na Rússia para ganhos de massa muscular e recuperação extrema.

Quando utilizado juntamente com o treinamento de peso, esse composto natural tem o poder de ativar as glândulas responsáveis pela fabricação dos hormônios anabólicos. Como consequência o atleta se recupera rapidamente, se adapta ao treinamento intenso, e obtem ganhos sólidos de massa muscular.

Em seu idimoma original, um dos dialetos indianos, Shila-Jit significa conquistador de montanhas. O Shilajit é uma espessa substância que se forma sobre a rocha, contendo pelo menos 85 minerais em sua forma iônica. Possui efeitos tônicos, promovendo vitalidade, longevidade, inteligência. Além disso atua balanceando o eixo HPA e o sistema neuroendócrino, o que produz uma resposta positiva na produção de testosterona e DHEA.

Usado em conjunto com o Cordyceps, um tipo especial de cogumelo, atletas de elite tem reportado¹ ganhos entre 10-20% de massa magra além de um aumento de carga entre 15-27%. O Shilajit é muito eficiênte em reduzir inflamações e fortalecer o sistema imunológico. Doses entre 1-5 gramas de Shilajit tem sido usadas com sucesso por inumeros praticantes de atividade física, incluindo fisiculturistas.

Os melhores resultados em treinamento físico são vistos após 1 semana, sendo que os altetas costumam tomar

nas ultimas duas semanas de um ciclo de treinamento pesado, dando uma semana de recuperação em seguida. É importante notar que o Shilajit não é um hormônio, nem contém hormônios, sendo totalmente natural, e até o momento sem efeitos colaterais relatados.

Você pode estar se perguntando, mas onde vou conseguir isso? Realmente não é fácil achar Shilajit no Brasil. Por isso no próximo artigo vou falar um pouco de uma raiz brasileira com potencial ainda maior que o do Shilajit, e no entanto pouco conhecida.

Fontes:

1- https://www.superherohealthcare.com/2/post/2011/01/what-are-the-benefits-of-the-ancient-ayurvedic-rasayana-black-shilajit-moomiyo.html

2- https://en.wikipedia.org/wiki/Shilajit

Legal, nunca tinha ouvido falar reputado

Bacana, que raiz é essa?

Interessante...

Você pode estar se perguntando, mas onde vou conseguir isso? Realmente não é fácil achar Shilajit no Brasil. Por isso no próximo artigo vou falar um pouco de uma raiz brasileira com potencial ainda maior que o do Shilajit, e no entanto pouco conhecida.

Fontes:

1- https://www.superhero...it-moomiyo.html

2- https://en.wikipedia.org/wiki/Shilajit

Hmmm no aguardo?

Eu tenho essa erva e vou usar em breve pra ver como é

tem algum efeito alucinógeno? se não fica sem graça

brincadeira é que eu teimo em acreditar nessas coisas milagrosas, mas se voce usar e realmente tiver algum efeito, faz um relato pra gente acompanhar

O_O no aguardo de + informações..

no aguardo da brasileira ai..

Mas já acredito que vai ser marketing do fornecedor da erva kkkk placebão puro

Ela tem no Bioforge achei interessante e compartilhei, vou esperar chegar outro pra tomar certinho..

Alguma novidade?

Hum, interessante mas nunca ouvi falar ehehhe. Acho díficl que tenha pra vender aqui na cidade =[