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Diario Da Familia Mutante

Por FrangoGainer
Em Diário de Treino

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Postado

Mano tu usa o Chrome? clica com o direito na ibagem, vai em "copiar ibagem" e dá control v aqui, praaaaaaanto negão!!

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Pessoal descupem usar o diario do axel para fazer essa pergunta mas oque vocês acham do FST 7?

Só é bom para quem faz uso de esteróide e phs , caso for natural nao vira .

AHHHHHHHHHHHHHH NAO DEU PRA COPIA E COLA AQUI BOSTA

Postado
  • Autor

Pessoal descupem usar o diario do axel para fazer essa pergunta mas oque vocês acham do FST 7?

Meu diario parte e para isso :D se eu puder evitar que criem topicos pouco relevantes fico feliz :D sem ofensas.

Eu pessoalmente ja testei esse treino e acho interessante, se não me engano tem um fisiculturista que faz, acho que é o grande Jay,

mas só para constar hahahhaha eu sou inteiramente contra seguir os passos de fisiculturistas, amenos que siga exatamente o mesmo peso

e rotina deles :)

Acho uma diferente opçao para ectomorphos especialmente e para não-ectomorphos.

Um treino bem diferente dos outros, com resultados eu diria interessantes.

Mas minha filosofia de treino é, a simplissidade é sempre o melhor,

mas como a maioria dos treinos dos fisiculturistas, não tera resultados digamos assim tão bons sem AEs.(basicamente oque o neto disse)

depois se precisas posto oque é o fst7

Editado por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

NEto bunda preta

Teu ombro tá 2x melhor que o meu, 3x, 4x caraio, eu n~çao tenho ombro =\ posta uma de frente né

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Ae man, te dei uns toque desse back double biceps, agora vou falar das outras ushsuhsuhs, le a MP, você é feio pa carai lol

Editado por lololol (veja o histórico de edições)

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

agora eu quero ibagens da mina que vc quer pegar, heuheuheuhe

strong-lifts.gif

Meu Diário: http://www.hipertrof...go/#entry801482

SL 5x5? eu te amo mas ao mesmo tempo te odeio rsrs

"Não venho desafiar ninguém... Só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje."

"Se você realmente quer confundir seus músculos, eis uma maneira simples de conseguir isso: levante mais peso do que levantou da última vez. Agora eles estão confusos."

Postado

Neto tu é feio pa caraio. Tu treina a quanto tempo mesmo? teu shape tá legal, não sei se dá pra competi assim, eu não competiria (leva na boa isso) teus braço tão grande até, tuas costas tão legais, ombro é o mais show haha falta perna ai o frango gay vai agacha zécão HEAUHEA

POSTA TUAS MEDIDAS AI!11!11

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Sub- junior é suave e essas fotos foram do mes 6-7 evolui bastante , feio AUHSAUSHAUSHAUSAHUSHASUHASUA euri , denunciado AUSHAUSHAUSHAUSHAUSAHSUAHUAHSUASHAU rimto segue medidas na foto :

biceps 38 contraido , 35 frio

cintura 74

perna , parte mais alta 58

pantu 41

peito : 95

edit : tempo de treino 10 meses

Editado por NetoGym (veja o histórico de edições)

Postado

41 de pantu? tu tá mentindo pro pai aqui nego sujo? tá me zoando mlk? tá tirando onda comigo? tá achando que eu so bonito? kkkkkkkkkkk posta medidas atuais né paiaço. Po sei lá, pra mim começa a competi é só depois dos 50 de braço

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado
  • Autor

Tem que malhar essa pança, essas tetas e essas Buffalo Wings ai hahahhahahah o resto ta de parabens cara, otimo para a sua idade.

PS: Antes de me acusarem de ser feio, ele puxou a mãe.

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

Neto tu é feio pa caraio. Tu treina a quanto tempo mesmo? teu shape tá legal, não sei se dá pra competi assim, eu não competiria (leva na boa isso) teus braço tão grande até, tuas costas tão legais, ombro é o mais show haha falta perna ai o frango gay vai agacha zécão HEAUHEA

POSTA TUAS MEDIDAS AI!11!11

2

cara, sub junior não é suave..... tem ano que da até medo, wtf 15 - 17 anos esses monstrinhos ? Principalmente nos anos que da mais gente de 17... Eu esperaria mais ! Se eu fosse você, já veria a relação dos seus pais com os roids, já que você quer competir, na moral, não da pra subi natural, never, never...... não to falando que seu shape ta ruim ou que você não vai conseguir competir, mas se EU FOSSE VOCÊ subiria com 17 anos, 2 anos on juice e com dedicação já ficaria com um shape bem competitivo pra sub junior, olha o juccaa que relatava aqui, ele subiu sub junior, é esses caras que você vai encontrar no palco, por isso que eu digo como amigo, se prepare pra subir com 17 ! Que você vai subir bem !

[/media]

juca.jpg

PS: Não to falando pra você usar drogas ! Só estou falando a verdade, natural não dá.

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

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lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado
  • Autor

Musica do dia Parte II-

Trago a voces o melhor do Thrash Metal Finlandes.

PS: otima escolha de musica Neto(me refiro a que voce postou)

Editado por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/

Diario do Viking:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/

O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce

Postado

lololol esse juca ai tava a quantos anos on-fire? e ele tem quantos anos agora? caraio pra 17 ano o bixo tava sinistro D:

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Musica do dia Parte II-

Trago a voces o melhor do Thrash Metal Finlandes.

PS: otima escolha de musica Neto(me refiro a que voce postou)

Lordi é foda pacas

lololol esse juca ai tava a quantos anos on-fire? e ele tem quantos anos agora? caraio pra 17 ano o bixo tava sinistro D:

sinistro mesmo
Postado

lololol esse juca ai tava a quantos anos on-fire? e ele tem quantos anos agora? caraio pra 17 ano o bixo tava sinistro D:

A maior promessa nacional ao meu ver....

hehehehe anos on fire ? treinou 3 anos naturais, só com 15 anos ele usou uma cartela meia boca de hemogenin( nem conta, nem foi ciclo ) ai ele começou o blast um pouco antes do pré contest e ta até hoje.... 18 anos fez semana passada se não me engano, muleque sinistro, ISSO É O QUE EU LEMBRO QUE ELE FALOU

Editado por lololol (veja o histórico de edições)

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lololol

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lololol Bondebuilder fan # 38

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Porra entro on-drugs e saiu nunca mais? e eu pensando em faze 3-4 ciclinhos com TPC antes de fica on direto kkkkkkkkkkkkkkkk maior promessa porque tu não me viu pelado ainda

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Porra entro on-drugs e saiu nunca mais? e eu pensando em faze 3-4 ciclinhos com TPC antes de fica on direto kkkkkkkkkkkkkkkk maior promessa porque tu não me viu pelado ainda

ciclinhos ? TPC ? wtf mycow...

oobvio, por qual motivo sair ?

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lololol Bondebuilder fan # 38

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ah toma no cu, tu e o firemann dando ideia de faze uns ciclinhos estilo os do saint antes de entra on direto, se foderem. To falando, vo de blast direto, emendo uns cruise, e blast de novo, e nunca mais off!!

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

ah toma no cu, tu e o firemann dando ideia de faze uns ciclinhos estilo os do saint antes de entra on direto, se foderem. To falando, vo de blast direto, emendo uns cruise, e blast de novo, e nunca mais off!!

Espero que sua cidade tenha bastante banco pra rouba UAHUASUAHSUAHSUAHAUSHAUSHUHAS , lololol é sinistro tbm ele vai converte eu pro lado negro da força UAHSAUSHAUSHAUSHAUSHAUSHU
Postado

Só quero que vocês saibam a verdade, nada mais. Que não sejam idiotas como um dia eu fui, tanto tempo eu perdi....

MAS TAMBÉM NÃO ESTOU FALANDO PRA VOCÊS USAREM DROGAS, espero que vocês saibam o que realmente querem, e o quanto querem, a que preço querem, isso não é brincadeira, o fisiculturismo competitivo é o esporte mais radical de todos ao meu ver, isso não é humano, pensem muito bem...

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lololol

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lololol Bondebuilder fan # 38

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VALEU GALERA !

Postado

Só quero que vocês saibam a verdade, nada mais. Que não sejam idiotas como um dia eu fui, tanto tempo eu perdi....

MAS TAMBÉM NÃO ESTOU FALANDO PRA VOCÊS USAREM DROGAS, espero que vocês saibam o que realmente querem, e o quanto querem, a que preço querem, isso não é brincadeira, o fisiculturismo competitivo é o esporte mais radical de todos ao meu ver, isso não é humano, pensem muito bem...

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Era o tempo que eu acreditava que existia fisiculturista natural

pra subir no palco só depois de 1 ano de ciclo deca,dura,stan,oxa e 1 semana de preparação pra subir no palco (preparação mais utilizada água destilada comida sem sódio carboidrato quase nulo)

isso pra Ifbb

brasileiro é outros 500

agora agora NABBA só com genética boa+ciclo

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