[Duvida] Novo Whey Isolado E Hidrolisado

[Matheus-Gomes]

Galera, comprei um whey da vitafor, o nome dele é isofort ultra e ele é novo no mercado.

https://www.vitafor.com.br/ultra.html

Gostaria de saber se valeu a pena eu ter comprado ele, pois, não achei nenhum tópico sobre este suplemento e como devo toma-lo ? Todos os wheys que conheço deve tomar apenas uma dose mas o vendedor da loja e as instruções de uso da embalagem do produto dizem pra tomar duas.

Gostaria de saber tambem sobre a dextrose, qual a quantidade que devo tomar junto com o whey e se devo toma-los imediatamente depois do treino ?

[EpicSong]

Pelo que eu li na informação nutricional dele, você deve tomar 30g, 2 colheres de sopa OU 1 medidor de 30g (caso venha o medidor junto com o produto).

Eu uso 60g de dextrose e 30g whey

[Matheus-Gomes]

Pelo que eu li na informação nutricional dele, você deve tomar 30g, 2 colheres de sopa OU 1 medidor de 30g (caso venha o medidor junto com o produto).

Eu uso 60g de dextrose e 30g whey

Vlww cara e vc acha qual melhor, esse ou o 100% whey da optimum ??

[EpicSong]

Pelo que me parece, as informações nutricionais do vitafor são melhores, porém eu nunca tomei ele, mas da uma olhada...

Whey vitafor

7g glutamina

7g Bcaa

92% proteina

Whey optimum

4g glutamina

5,5g Bcaa

80% proteina

[Claudio Ramos]

30g de Whey e 30g de Dextrose ta Otimo Amigo!