[Finalizado Com Fotos] :d 1º Ciclo Para Bulking !

[Galactus]

Hj tinha 8 pessoas lendo meu relato e ninguém comentou Vamos participar gentem.... Ta bombandoo!!! (literalmente) kkkk

eu nao posso comentar pq aki no trab bloqueiam as fotos...e nao consigo ve-las, sorry!

[Karlinhaaa]

Rsrsr BBB 13 ? kkkk Ahh não curto nãooo.....

Editado Setembro 14, 2012 às 12:59 por Karlinhaaa

[Galactus]

Rsrsr BBB 13 ? kkkk Ahh não curto nãooo.....

sim..bbb 13...hauuhauhauhahua

no prox eu me inscrevo...

só entra nego sarado nakela pourra...to frango ainda...qnd ficar com uns 50cm (em 10 anos) de braço..me candito...LOL

[MauMauZ0rD]

perna, abdomen e glúteo tá ficando aquela coisa, sem falar na parte superior que já tá mt bom tbm!

otima evolução, acompanhando sempre que dá! bj;

Editado Setembro 14, 2012 às 13:06 por MauMauZ0rD

[Karlinhaaa]

perna, abdomen e glúteo tá ficando aquela coisa, sem falar na parte superior que já tá mt bom tbm!

otima evolução, acompanhando sempre que dá! bj;

Obrigadahhh a gente gosta de ouvir elogios alheios neahh .... hehe

[tHiBoy]

Acompanhando.

Está muito bem. Segue firme

[Karlinhaaa]

Acompanhando.

Está muito bem. Segue firme

Obrigadahh ! Firme sempre viu!!

[diogognr]

sou sim, se precisar de algo por aki so avisar KKK vo add aki como amigo.

vlw irmao, add ai mesmo, grande abraço

''Bom dia Gentemmm "

Hj to com tdu pra aproveitar essas 2 ultimas semanas q faltam pra aumentar ainda mais essas medidas !!! Talves prorrogo pra 8 semanas oks?!

karlinha panicat do hipertrofia forum, kkkkkkk

otima evoluçao, aproveite mesmo as 2 ultimas semanas, pegue bem pesado e aumente mais ainda as medidas, ta ficando muito bom seu shape, tudo certinho, sem ficar muito masculinizada, parabens

[Saintgraal]

Como andam os treinos de superiores Karlinhaaa?

[Karlinhaaa]

karlinha panicat do hipertrofia forum, kkkkkkk

otima evoluçao, aproveite mesmo as 2 ultimas semanas, pegue bem pesado e aumente mais ainda as medidas, ta ficando muito bom seu shape, tudo certinho, sem ficar muito masculinizada, parabens

kkkkkk.... Obrigada viu.... Adorei o ''karlinha panicat do hipertrofia forum' Pegar Firmão agora mais do q nunca!!!

Como andam os treinos de superiores Karlinhaaa?

Meu treino é Assim:

Segunda Quadríceps + Panturrilha e Abdominal Supra

Terça Peito, Costas, Lombar e Abdominal Oblíquo

Quarta Posterior e Glúteos e Abdominal Inferior

Quinta Ombro, Bíceps e Tríceps Abdominal Oblíquo

Sexta Quadríceps + Panturrilha e Abdominal Supra

[SpyThieF]

8 pessoas no fapfap kkkk, acabei de entrar e vi q tinha muita pessoas mesmo. ta fikando top! gogogo hard. final do mes acho q ja comeco meu ciclo.

[Soberana]

Karlinha, tô que não aguento me coçando pra começar um ciclo a muuuuuito tempo (baixando o Bf ainda) aí vejo a sua evolução noooossa dá pra ver que está ganhando com qualidade.

Como faltam ainda duas semanas dá pra vc começar a planejar a manutenção disso tudo aí ein?

Kara nem tenho medo de colaterais, mas agulhadas DSDN não encaro não... teria que ser oral... admiro sua coragem de encarar mesmo com dor e fazer auto aplicação ainda NOOOSSSSA determinada! E os resultados tão aí!

[Karlinhaaa]

8 pessoas no fapfap kkkk, acabei de entrar e vi q tinha muita pessoas mesmo. ta fikando top! gogogo hard. final do mes acho q ja comeco meu ciclo.

kkk... Obriigadaa Me manda depois o link q concertesa vou te acompanhar... doidinha pra saber como vc deve ser... aushaushahs

Karlinha, tô que não aguento me coçando pra começar um ciclo a muuuuuito tempo (baixando o Bf ainda) aí vejo a sua evolução noooossa dá pra ver que está ganhando com qualidade.

Como faltam ainda duas semanas dá pra vc começar a planejar a manutenção disso tudo aí ein?

Kara nem tenho medo de colaterais, mas agulhadas DSDN não encaro não... teria que ser oral... admiro sua coragem de encarar mesmo com dor e fazer auto aplicação ainda NOOOSSSSA determinada! E os resultados tão aí!

Bem vc não vai se arrepender... Ja estou planejando a manutenção... Vou abrir ate um tópico de manutenção Pós ciclo pra galera me ajudar ... As agulhadas nem é osso não... Foda foi msm q fikei dodoi ai numero de agulhadas aumentou...

[SpyThieF]

kkkkk eu sou o da foto ai do avatar maluca kkkkk sou essa pessoa aki:

Editado Setembro 14, 2012 às 14:56 por SpyThieF

[Karlinhaaa]

kkkkk eu sou o da foto ai do avatar maluca kkkkk sou essa pessoa aki:

Humm é o do avatar porem com outra cabeça.... kkkk Graçinha vc! Com todo respeito a sua mulher.... kkk

[SpyThieF]

apsdokaspodkasp ne outra cabeça nao eh pq eu to de bone e maquiado dãaa KKKKKK brinks.! Pois eh eu sei sou gato uhul!! _o/ kkkkkkk gracinha era eu de oculos na primeira foto.!

[Soberana]

kkkkk eu sou o da foto ai do avatar maluca kkkkk sou essa pessoa aki:

Karacas tu era maaaagro rsrsrsrsrs, mas agora está bem legal. Quanto tempo passou da primeira foto até agora?

[Karlinhaaa]

apsdokaspodkasp ne outra cabeça nao eh pq eu to de bone e maquiado dãaa KKKKKK ACREDITA Q DEI MAIS UMA OLHADINHA PRA VER SE NUM ERA VC MESMO... BRINCADEIRA CHATA VIU KKKKK brinks.! Pois eh eu sei sou gato uhul!! AFF TA SE ACHANDO MAIS Q EU_o/ kkkkkkk gracinha era eu de oculos na primeira foto.CONCORDO PLENAMENTE ERA UMA TETÉIA!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[Visitante DESTROY3R]

SpyThief ganhou o dia hahahaha

Parabenizo-a pelo shape Karlinha, digno de uma fitness girl dedicada =)

[SpyThieF]

Tenho 22 anos, comecei academia com 18 e com 47kgs kkkk, mais era assim eu ia e voltava ia e voltava, acho q nao saia dos 54~55, fazia 2 meses e aprava uns 4, fazia uns 4 meses parava uns 7. Ano passado em janeiro parei totalmente de ir a academia fikei 9 meses sem treinar, so facu. Perdi 9kgs KKKK dai fikei grilado e decidi mudar isso, estou a 10 meses ON, sem parar sem faltar nenhum dia, no maximo umas 10 vezes eu faltei alguma vez, porem quando faltava 1 dia compensava outro dia. kkkk a primeira foto eu tinha 1 mes de academia jah. Da segunda foto eh de 10 meses atras e ai a ultima do 50cent, faz 1 mes. a segunda foto antes da do 50cent eu tava na tpc. sem definicao alguma no panceps.

to preparando pro ciclo, perdendo bf kkk foto do fds passado.

[Karlinhaaa]

to preparando pro ciclo, perdendo bf kkk foto do fds passado.

s/c

[SpyThieF]

s/c? q isso? kkk

[Karlinhaaa]

s/c? q isso? kkk

Sem comentários !

[Soberana]

Também tô curiosa pra saber rsrsrs

[Dogzao]

rachei aqui , alem de você ver evoluções , você ainda rir com as palhaçadas da galera , meu deus kkkkkkkkkkkk

[SpyThieF]

rachei aqui , alem de você ver evoluções , você ainda rir com as palhaçadas da galera , meu deus kkkkkkkkkkkk

kkkk forum eh bom pra passar o tempo e acabar com o estress PAOKDSPAOSDKpoas o que mais tem aki eh trollsss

[Karlinhaaa]

kkkkkkk

[Soberana]

rachei aqui , alem de você ver evoluções , você ainda rir com as palhaçadas da galera , meu deus kkkkkkkkkkkk

Pois é fico aqui no trabalho travada pra não rachar de rir KKKK Além de pessoas bonitas com objetivos legais... muito bem humoradas, ai como é bom o mundo Hipertrofia,org!

[SpyThieF]

tem vez q n consigo mesmo, do risadas altas a galera olha pra mim e nao entende o pq.

[Karlinhaaa]

RafaelC Lembra do " Aquele Beijoo " Enton, não vai comentar nd do SpyThieF ? Ele esta em processo de Admission !!!

Por mim ja ta contratado !!! auhsuahsuahsuahs