Pessoal,

estou começando a usar suplementação recentemente e ainda tô por fora das mãnhas para escolher o melhor custo/benefício.

Achei este WHEY da X Pharma com um preço muito bom, R$ 85,00. Alguém já tomou, recomendam?

https://www.xpharma.com.br/produtos/whey.php

WHEY XTREME

900GR E 2KG

SABOR MORANGO E CHOCOLATE

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 30g (1 Porção por embalagem: 30 MEDIDOR)

Quantidade por porção %VD*

Valor Energético 124 Kcal = 522 kJ 6

Carboidratos 1,7g 1

Proteínas 24g 48

Gorduras totais 1,5 g 3

Gorduras saturadas 0,6g 3

Gorduras trans 0g **

Fibra alimentar 0g 0

Sódio 51mg 2

Ferro 0,3mg 2

Cálcio 169mg 21

AMINOGRAMA

Aminoácidos Quantidade por porção – 30g

Alanina 1097mg

Arginina 652 mg

Ácido Aspartico (Aspargina) 2609 mg

Cisteína (Cistina) 504 mg

Ácido Glutâmico (Glutamina) 4151 mg

Glicina 444 mg

Histidina 444 mg

Isoleucina 1423 mg

Leucina 2698 mg

Lisina 2164 mg

Metionina 504 mg

Fenilalanina 800 mg

Prolina 1838 mg

Serina 1423 mg

Treonina 1334 mg

Triptofano 356 mg

Tirosina 682 mg

Valina 1394 mg

Gorduras totais 1,5 g 3

Gorduras saturadas 0,6g 3

Gorduras trans 0g **

Fibra alimentar 0g 0

Sódio 51mg 2

Ferro 0,3mg 2

Cálcio 169mg 21

não tomei, mas a composição é boa, o marketing na x-pharma é bom, da até vontade, mas eu sempre analiso a composição e escolho o mais barato nem que tenha gosto ruim.

O meu tá acabando essa semana...

Tomava de outra marca, porém no mês passado tava com a grana curta, então comprei ele por ser mais barato.

O gosto é ruim, não consegui tomá-lo com água, só com leite, porém os resultados junto a minha dieta foram bons.

Pra vc que não usa faz tempo, acho que tá de bom tamanho, mais pra frente você evolui a marca...

Então acabei comprando a Creatina da X-pharma. Mas não recomendo, pois veio com um cheiro MUITO forte de plástico, um cheiro tipo de coisa sintética, muito ruim!

Comprei um Whey da x-pharma... o preço é bom.

Comecei a tomar na sexta, o gosto é bom ( o de morango) parece nesquik (=

PORCARIA AMIGO eu comprei e virou pedra provavelmente é so malton

Comprei dois potes grandes e estou no meio do segundo.

Não é gostoso como um Optimum, mas não vi gosto ruim (pra quem toma sempre com malto, isso não deve ser problema). também tem ótima solubilidade.

Não vou dizer os ganhos que tive aqui, porque isso depende mais da alimentação e treino do que da marca de whey.. então não adianta.

Mas eu vou comprar de novo.

ps.: só provei o de chocolate. vou continuar nele.

ps.: pra saber se tem mesmo as 23g de ptn, só laboratório mesmo. Como ninguém ainda fez por aqui, não dá pra dizer que tem ou tem menos. Seria chutômetro ou preconceito meu porque a marca é nacional e barata.

eu tomei, particularmente nao tive resultados, porem depende da pessoa eu acho....

vlw

PORCARIA AMIGO eu comprei e virou pedra provavelmente é so malton

Mano estou acabando o segundo pote, e esse segundo pote abri tem quase 2 meses e ta filé.

A procedência do seu que não deve ter sido boa, isso sim.

eu tomei, particularmente nao tive resultados, porem depende da pessoa eu acho....

vlw

Quer tomar um pote de whey e virar Jeff Seid é? Suplemento é comida em pó, se a dieta não ta Ok o suplemento não vai da resultado.

Quer milagre? Tren hard Eat Clen, isso sim

Editado 29/05/2013 às 12:31 05/29, 2013 por netrix (veja o histórico de edições)

https://www.youtube.com/watch?v=tmHM7dnbHnU Excelente vídeo com varios laudos e analises!!

whey-x-malto

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/968826_531091203607097_1871564986_n.jpg

CARBOIDRATOS PROMETIDOS 1,7G CARBOIDRATOS REAIS 22,95G

PROTEÍNAS PROMETIDAS 24G PROTEÍNAS REAIS 3,37G

Tem certeza que quer mesmo começar a suplementar? kkk

eu e to puto quero meu dim dim devolta

Editado 24/07/2013 às 03:24 07/24, 2013 por big mano (veja o histórico de edições)

comprei por ser mais barato que o da próbiótica, falaram muito bem dele, estou voltando para próbiótica novamente. KKKKKKKK

engraçado que o whey da max titanium no laudo do felix deu certinha a quantidade de proteina. vish

Editado 24/07/2013 às 03:57 07/24, 2013 por melolucas (veja o histórico de edições)

Puta merda, vocês só tomaram MALTO!

Sai dessa Whey-X-Malto ai!

vai do whey Growtch 57 reais 1kg

Ta com duvida ainda???

da uma olhada :

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=531091203607097&set=a.531091136940437.1073741833.498814236834794&type=1&theater