Clembuterol- Ciclo Com Fotos

Postado 16/07/2012 às 16:12 07/16, 2012

Idade: 20 anos

treino: 2 anos e 5 meses direto, sem parar.

bf % : não sei, mais acho que está nuns 13%

braço dir/esq: 42/41,5 cm

cintura: 96cm

ciclos anteriores:

só com M-drol e Halovar, acho que não adiantou mta coisa' rs

objetivo: Diminuir meu bf sem perde massa muscular"

OBS: aceito criticas e sugestões

imagens: https://imageshack.us...4/alex22222.jpg

em breve postareis mais, pois foi a única que deu pra conseguir aqui no pc"

Dieta:

6:30 .Café da manhã

- 2 fatias (Pão integral)

- 1 fatia (Peito de Peru)

- 1 fatia (Queijo)

- 1 Copo (Leite Desnatado)

9:30 .Lanche da manhã

- 5 colheres de sopa (Aveia)

- 1 dose (Whey Protein)

12:30 .Almoço

- 5 colheres de concha (Arroz)

- 1 colher de concha (Feijão)

- ~100g (Brocolis)

- 2~3 Pedaços de Carne

- Salada a vontade

15:30 .Pré Treino

- 5 colheres de sopa (Aveia)

- 1 dose (Whey Protein)

- 1 copo (Leite Desnatado)

17:30 .Pós Treino

- 1 dose (Whey Protein)

- 1 copo (Leite Desnatado)

19:00 . Janta

- 4 colheres de concha (Arroz)

- 2 Pedaços de Carne

- Salada a vontade

22:00 .Lanche da noite

- 2 fatias (Pão integral)

- 1 fatia (Peito de Peru)

- 1 fatia (Queijo)

estrutura do ciclo:

1°dia : 2ml = 40mcg

2ºdia : 2ml = 40mcg

3ºdia : 3ml = 60mcg

4ºdia : 4ml = 80mccg

5ºdia : 4ml = 80mcg

6ºdia : 4ml = 80mcg

7ºdia : 5ml = 100mcg

8ºdia : 5ml = 100mcg

9ºdia : 6ml = 120mcg

10ºdia : 6ml = 120mcg

11ºdia : 6ml = 120mcg

12ºdia : 6ml = 120mcg

13ºdia : 6ml = 120mcg

14ºdia : 6ml = 120mcg

15ºdia : 6ml = 120mcg

Postado 16/07/2012 às 18:34 07/16, 2012

Cara,seu bf está bem menor do que 13%....pq não faz um bulk pra ganhar um pouco mais de massa?Shape ta bacana,não vejo necessidade de cutt agora.

E nasce um alien!

On fire now!

Postado 16/07/2012 às 18:51 07/16, 2012

Quer secar o que?Acredito que seu bf esteja 10% ou um poco abaixo , no máximo vai perde retenção

Postado 16/07/2012 às 19:13 07/16, 2012

Quer secar o que?Acredito que seu bf esteja 10% ou um poco abaixo , no máximo vai perde retenção

seu shape ta legal, quer secar oque [2]?

concordo com o |gaspar

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 16/07/2012 às 19:29 07/16, 2012

Concordo com os manolos, que secar mais o que?

seu objetivo, qual é?

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

^{Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler}

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (~~Múmia filha da puta do caralho!~~), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado 16/07/2012 às 20:12 07/16, 2012

Autor

Gostaria de secar mais siim...Gostaria de stagnar uns 9% de bf pra uns trabalhos que eu vou fazer de modelo, ai depois quem sabe cairia num bulk!

e a dieta o que acharam, me basiei numa dieta de um cutting na sala de nutrição"

desde já agradeço!

Ah esquecii de colocar o meu peso: 84.400, se eu conseguir abaixar pra uns 81.00 sem perder mta massa muscular pra mim está ótimo!

Postado 16/07/2012 às 20:28 07/16, 2012

e atura?

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

^{Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler}

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (~~Múmia filha da puta do caralho!~~), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado 17/07/2012 às 13:47 07/17, 2012

Mais um model0 anorexo ..

ja ta na capa da borboleta irmão, n precisa fazer essa doidera

Postado 18/07/2012 às 19:45 07/18, 2012

acompanhando, posta uma foto sem sombre pra ter ideia real...

Postado 18/07/2012 às 19:48 07/18, 2012

Mais um model0 anorexo ..

ja ta na capa da borboleta irmão, n precisa fazer essa doidera

não tá não, capa da borboleta é que não está

acho que o shape dele está é foda!

clean bulk!

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 18/07/2012 às 19:55 07/18, 2012

Tu tem no máximo 9%!

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado 19/07/2012 às 14:44 07/19, 2012

Autor

Tu tem no máximo 9%!

e atura?

Brother eu tenho 177 de altura!

acompanhando, posta uma foto sem sombre pra ter ideia real...

Opa, Pode deixar que eu vou tirar outra foto aqui no cel, e assim que tiver tempo eu posto!

Obg por acompanhar!

não tá não, capa da borboleta é que não está

acho que o shape dele está é foda!

clean bulk!

Opa, valeu pela moral! rs'

1°dia : 2ml = 40mcg = de booa, sem nenhuma alteração, suando um pouco mais, mais nada que cause espanto.. rs

2ºdia : 2ml = 40mcg= sussa, só uma leve dor de cabeça durante o treino, mais tbm nada de mais'..

3ºdia : 3ml = 60mcg= não senti praticamente nada, só uma leve dor de cabeça antes do treino..

Hj estou indo pro 4° dia e até agora nada de mais, espero que não bata nenhum colateral e que venha os benefícios!

Assiim que completar uma semana de ciclo eu posto as fotos e o peso" !!!

Postado 19/07/2012 às 14:49 07/19, 2012

tá usando comprimidos ou gel vet mesmo?

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 19/07/2012 às 14:51 07/19, 2012

Autor

tá usando comprimidos ou gel vet mesmo?

estou usando em gel mesmo!

Postado 29/07/2012 às 22:18 07/29, 2012

Morreu?

Postado 31/07/2012 às 03:44 07/31, 2012

POuxa ele sumiu logo agora que eu ia acompanhar, pois meu ciclo começa amanhã tb! :ohno01:

Acompanhem:

[Diário Da Luah] Dieta Cetônica + Oxyelite Pro + Suplementação

http://www.hipertrof...38#entry1035838

Postado 13/08/2012 às 12:52 08/13, 2012

Autor

Olá, Desculpa pessoal, tive uns probleminhas pessoais e não teve como eu postar o meu ciclo todo aqui, mais enfiim eu acabei o meu ciclo todo certinho , não me deu nenhum tipo de colateral... e eu acho que os resultados foram conforme o esperado... Hoje estarei postando a minha foto conforme o prometido e depois posto as medidas!

Foto: https://img339.imageshack.us/img339/4729/alexmaluco2.jpg

Postado 13/08/2012 às 12:57 08/13, 2012

aonde arrumou o bagulho?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado 13/08/2012 às 13:03 08/13, 2012

caraio que shape simétrico loco!

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 13/08/2012 às 17:12 08/13, 2012

Autor

aonde arrumou o bagulho?

pow brother eu arrumei pelo agroline, chegou de booa, em 5 dias estava em minhas mãos!

caraio que shape simétrico loco!

vlw lekão, Obrigado.... só falta massa muscular agora! rs'

Postado 13/08/2012 às 17:16 08/13, 2012

teve colateral?

entrei no site agora e nao tem mais..

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado 13/08/2012 às 21:32 08/13, 2012

caralho shape muito foda mesmo..

meu objetivo é ficar assim ! hahahaha

vlw mano!

Postado 15/08/2012 às 10:42 08/15, 2012

Autor

teve colateral?

entrei no site agora e nao tem mais..

só tive um poko de dor de cabeça, mais nada ao extremo... no site o da lavizzo não tem mais, eu peguei o Pulmonil gel!

caralho shape muito foda mesmo..

meu objetivo é ficar assim ! hahahaha

vlw mano!

rsrs... falta mto ainda pra eu conseguir chegar ao meu objetivo brother, mais tamos ai na luta!!!

abraço!

Postado 16/08/2012 às 18:52 08/16, 2012

o em gel faz o mesmo efeito dos de capsula?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/71200-melhores-tpicos-da-seo-nutrio/

Postado 17/08/2012 às 01:59 08/17, 2012

Autor

o em gel faz o mesmo efeito dos de capsula?

infelizmente não tem como eu te responder poq eu só usei em gel brother!

Postado 17/08/2012 às 02:31 08/17, 2012

shape tá responsa! seu bf não tá maior doq 10 jamais.. pode ficar tranquilo

Salmos 144:1 - Bendito seja o senhor, rocha minha, que me adestra as mãos para a batalha e os dedos para a guerra.

Postado 17/08/2012 às 18:03 08/17, 2012

mano, em relação a peso? c perdeu qt kg's de gordura?

vo mandar 15 dias de clemb tb 17% de bf, vo tentar descer pra uns 10 tb pra fazer um bulk

acha que dá?

Postado 18/08/2012 às 02:55 08/18, 2012

Autor

shape tá responsa! seu bf não tá maior doq 10 jamais.. pode ficar tranquilo

é realmente está com 10%.. consegui atongir meu objetivo, rs

agora siim eu vou faço o meu ciclo bulk...

mano, em relação a peso? c perdeu qt kg's de gordura?

vo mandar 15 dias de clemb tb 17% de bf, vo tentar descer pra uns 10 tb pra fazer um bulk

acha que dá?

Infelizmente foram 2,5 nesses 15 dias.. segui a risca a minha dieta!

concerteza acho que dar kran, é só vc focar no seu objetivo, fazer uma dieta bacana e fazer uns aeroos que vc consegue!

se eu consegui o meu poq vc não pode conseguir o seu? rs'

abraço!

Postado 18/08/2012 às 04:36 08/18, 2012

Parabens ai, que tipo de aerobicos vc fez ?

SQUAT

▪█───────█▪ 130K ▪█───────█▪

"Um jovem que se alimenta mal, dorme pouco, fuma, bebe em excesso, exercita-se pouco e toma esteróides supera o atleta mais dedicado, mais capacitado mas que nao toma esteroides em termos de ganho muscular." (Harrison Pope, MD, MPH)

Postado 23/08/2012 às 00:06 08/23, 2012

Autor

Parabens ai, que tipo de aerobicos vc fez ?

fala ae brother, Bom de aeróbicos eu só fazia esteira mesmo, 20 minutos, Dom, terça, e quin"

Entrar

Clembuterol- Ciclo Com Fotos

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)