Intão pessoal antes de mais nada eu acabei de tomar o C4 Cellucor era o de 30 doses usava 2 scoops, ou seja, rendeu só 15 dias.

Agora já que o c4 foi embora vou dar um tempo de 2 meses até um outro PW.

Minha dúvida é oque botar no lugar do C4, eu não quero comida pos nesse horário do pré acabo de chegar do curso e não tenho tempo.

Qual que vocês me recomendariam para por como pré o carnivor que já tem a creatina ou o hydrowhey ?

Abraços !

Pelo o que eu saiba os 2 são whey protein... não tem o mesmo efeito de um pré-treino como o C4 Cellucor...

O fato do Carnivor ter creatina é pq ele vem da proteína da carne vermelha... e carne vermelha contém creatina...

Hydrowhey eu prefiro no pós-treino por ser uma proteína de absorção muito rápida, hidrolizada.

Pelo o que eu saiba os 2 são whey protein... não tem o mesmo efeito de um pré-treino como o C4 Cellucor...

O fato do Carnivor ter creatina é pq ele vem da proteína da carne vermelha... e carne vermelha contém creatina...

É disso eu sei que eles não sem comparam a um PW, oque eu queria saber é porque um contém creatina e o outro a absorção mais rápida por isso a dúvida.

Manda um malto como pré

É disso eu sei que eles não sem comparam a um PW, oque eu queria saber é porque um contém creatina e o outro a absorção mais rápida por isso a dúvida.

Ah, eu entendi errado então, desculpe.

Sei la, acho que o Carnivor tem muito marketing, nunca cheguei a testar... mas se quiser testar, vai fundo. Mas não acho que essa creatina do Carnivor vá fazer taaanto efeito assim.

manda malto como pré e o carnivor como pós junto com mais um dose de malto , carnivor é sinistro!

manda malto como pré e o carnivor como pós junto com mais um dose de malto , carnivor é sinistro!

concordo, a galera se ilude achando que a creatina vai da um gás, força e tal mas a creatina leva tempo pra ser absorvida e chegar até o músculo isso quer dizer umas 3 a 4 horas, tem num artigo do leandro se não me engano. malto seria bem melhor que os outros e bem mais barato.

manda malto como pré e o carnivor como pós junto com mais um dose de malto , carnivor é sinistro!

Seguinte, eu já mando no pós whey, eu to querendo o whey no pré para substituir a refeição como eu havia falado antes não tenho tempo de preparar comida.

concordo, a galera se ilude achando que a creatina vai da um gás, força e tal mas a creatina leva tempo pra ser absorvida e chegar até o músculo isso quer dizer umas 3 a 4 horas, tem num artigo do leandro se não me engano. malto seria bem melhor que os outros e bem mais barato.

Disso eu sei e é exatamente por isso eu tava pensando no carnivor, 15 dias com a creatina do C4 com certeza não elevou meu nível de creatina no máximo, por isso a suplementação com o carnivor entedeu ?

Se não tiver mais necessidade eu boto o hydrowhey mesmo...

Seguinte, eu já mando no pós whey, eu to querendo o whey no pré para substituir a refeição como eu havia falado antes não tenho tempo de preparar comida.

Disso eu sei e é exatamente por isso eu tava pensando no carnivor, 15 dias com a creatina do C4 com certeza não elevou meu nível de creatina no máximo, por isso a suplementação com o carnivor entedeu ?

Se não tiver mais necessidade eu boto o hydrowhey mesmo...

pode até mandar o whey sim pra tentar suprir a falta da refeição pre treino, mas não vejo a necessidade do carnivor, também acho muito marketing, se ta a fim da creatina compra uma que vai sai mais barato do que o carnivor, e manda nó pós não vejo pq da creatina no pré.

pode até mandar o whey sim pra tentar suprir a falta da refeição pre treino, mas não vejo a necessidade do carnivor, também acho muito marketing, se ta a fim da creatina compra uma que vai sai mais barato do que o carnivor, e manda nó pós não vejo pq da creatina no pré.

Atá, intão sairia melhor eu comprar o hydrowhey e uma creatina separada ?

Então tomar o malto como pré treino e depois o Carnivor? Eu ganhei um Carnivor mais to precisando de um pré treino, to querendo hipertrofia principalmente o abdômen, qual seria o melhor malto? ( não conhecu nehum malto ).

batata doce+file de frango como pré treino

cara toma o carnivor pós treino com dextrose que vc vai se surpreender essa proteína e excelente comprei para testar e fiquei surpreso com os resultados rápidos que vieram, nao tomo mais whey protei fico com a carnivor e diga de passagem que tomava antes da optmum considerada top a carnivor superou.

Rapaz fiquei animado com seu post... Ta chegando pra mim amanha Carnivor + Creatina Con-Cret. Estou pensando se pego Glyco-Maize ou dextrose pra fecha o combo. Vi bons relatos do Carnivor e Glycomaize nos forums gringos e queria fazer o teste.

Sobre carnivor ou hidrowhey pra mim tanto faz... mais daria uma oportunidade ao carnivor no pos-treino e ficaria com o hidrowhey no pré pelo menos por 1 mês pra fazer o teste.