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5 Meses De Musculação!

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Postado
  • Autor
TA BAKAN VELHO..

trapezio vc malha???

É logico ne :] alias tenho uma genetica foda pra trapezio, na foto da rosca direta e da piscina da pra ter uma noção. abraço

  • 2 semanas depois...
  • 1 ano depois...
  • 1 mês depois...

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