Há Anos Na Academia E Ainda Continuo Magro O Q Fazer?

Postado 11/05/2012 às 18:55 05/11, 2012

É isso gente malho mais de dois anos entrei com 47kg hj estou com 60kg tenho 20anos e 1,78m ja tomei tudo q foi suplemento e nada ,estou decidido q vou mudar isso quero q vcs mim deem instruçoes de treinos e dietas.

Obrigado.

Postado 11/05/2012 às 18:59 05/11, 2012

Tem Dieta?

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado 11/05/2012 às 19:05 05/11, 2012

Comer?

Cutting em andamento : http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Postado 11/05/2012 às 19:15 05/11, 2012

É isso gente malho mais de dois anos entrei com 47kg hj estou com 60kg tenho 20anos e 1,78m ja tomei tudo q foi suplemento e nada ,estou decidido q vou mudar isso quero q vcs mim deem instruçoes de treinos e dietas.

Obrigado.

COMO VOCE DISSE , JA TOMEI TUDO Q ERA SUPLEMENTO , ACHA Q SUPLEMENTO FAZ MILAGRE? DIETA HIPERCALORICA ISSO SIM FAZ abraç

Primeiro ciclo em andamento -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/174877-relato-testosteroll-stanozoland/

" Ai me perguntam -Pra Que? Não sei! Vai chegar aonde? Não sei! Mas eu quero e vou conseguir! "

GOHARD!

Postado 11/05/2012 às 19:21 05/11, 2012

sabe aquela musiquinha de criança?

Comeer, comeeeeeeer,

comeer, comeee eeerr

é o melhor para poder cresceeer!

Meu Relato - Lipo 6 Black - C/ Fotos

http://www.hipertrof...-black-c-fotos/

Meu Relato - Hemo Rage Black

http://www.hipertrof...ra-concentrate/

Postado 11/05/2012 às 19:29 05/11, 2012

Mandou /\

Coma mais,treina mais e descanse mais.

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

Postado 11/05/2012 às 19:34 05/11, 2012

sabe aquela musiquinha de criança?

Comeer, comeeeeeeer,

comeer, comeee eeerr

é o melhor para poder cresceeer!

falou tudo

Postado 11/05/2012 às 19:57 05/11, 2012

Coma, do verbo comer!

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado 11/05/2012 às 20:17 05/11, 2012

É isso gente malho mais de dois anos entrei com 47kg hj estou com 60kg tenho 20anos e 1,78m ja tomei tudo q foi suplemento e nada ,estou decidido q vou mudar isso quero q vcs mim deem instruçoes de treinos e dietas.

Obrigado.

manoo vo te dá uma força!

eu treino á 3 anos e 5 meses

tb tenho poucos resultados!

mas tenho bastante experiencia

nada q vc faça vai crescer rápido sendo natural( nunk usei esteroide nenhum) o único suplemento natural que ajuda um pouquinho e não faz mal é a creatina o resto não vai te ajudar em nada isso msm q vc ouviu! NENHUM

procura informações a fundo sobre as coisas que vai melhorar pra vc! mas não vai fikar grande tão rápido

É MT MELHOR UM CORPO NATURAL SEM ESTERÓIDES com esteróides o corpo cresce de forma desregulada e estranha

agr o motivo principal de vc não crescer!

A VERDADE É QUE A MAIORIA DAS PESSOAS USAM ALGUM TIPO DE ESTEROID JÁ CONVERSEI COM MT GENTE DA ACADEMIA AQUELE QUE TEM O CORPO NATURAL E SUOU POR ELE SEMPRE VAI DEMORAR MAIS PRA CRESCER MAS COM UM CORPO PROPORCIONAL E EQULIBRADO!

AGR VC SABE PQ DEMORA PRA CRESCER! A MAIORIA DAS PESSOAS USAM ESTEROID MAS NÃO ADMITEM

CONTINUA BUSCANDO INFORMAÇÃO A FUNDO E TENHO CERTEZA QUE VC VVAI CRESCER BEM MELHOR QUE OS OUTROS E AINDA SEM EFEITO COLATERAL NENHUM!

jogue seu bcaa animal pack e albumina fora usa só a creatina que dá uma ajuda e não prejudica!

ABRAÇO E BONS TREINOS!! =D

Bulk [x] On [ ] Off

13/08 =p

não sou como deveria mas sou como sempre quis ser

- Yuri

Guga007 reagiu a isso
1

Postado 11/05/2012 às 21:44 05/11, 2012

manoo vo te dá uma força!

eu treino á 3 anos e 5 meses

tb tenho poucos resultados!

mas tenho bastante experiencia

nada q vc faça vai crescer rápido sendo natural( nunk usei esteroide nenhum) o único suplemento natural que ajuda um pouquinho e não faz mal é a creatina o resto não vai te ajudar em nada isso msm q vc ouviu! NENHUM

procura informações a fundo sobre as coisas que vai melhorar pra vc! mas não vai fikar grande tão rápido

É MT MELHOR UM CORPO NATURAL SEM ESTERÓIDES com esteróides o corpo cresce de forma desregulada e estranha

agr o motivo principal de vc não crescer!

A VERDADE É QUE A MAIORIA DAS PESSOAS USAM ALGUM TIPO DE ESTEROID JÁ CONVERSEI COM MT GENTE DA ACADEMIA AQUELE QUE TEM O CORPO NATURAL E SUOU POR ELE SEMPRE VAI DEMORAR MAIS PRA CRESCER MAS COM UM CORPO PROPORCIONAL E EQULIBRADO!

AGR VC SABE PQ DEMORA PRA CRESCER! A MAIORIA DAS PESSOAS USAM ESTEROID MAS NÃO ADMITEM

CONTINUA BUSCANDO INFORMAÇÃO A FUNDO E TENHO CERTEZA QUE VC VVAI CRESCER BEM MELHOR QUE OS OUTROS E AINDA SEM EFEITO COLATERAL NENHUM!

jogue seu bcaa animal pack e albumina fora usa só a creatina que dá uma ajuda e não prejudica!

ABRAÇO E BONS TREINOS!! =D

Cutting em andamento : http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Postado 11/05/2012 às 22:16 05/11, 2012

Tira o "NO BRAIN NO GAIN" da sua assinatura, por favor..

???????????

Bulk [x] On [ ] Off

13/08 =p

não sou como deveria mas sou como sempre quis ser

- Yuri

Postado 12/05/2012 às 02:03 05/12, 2012

manoo vo te dá uma força!

eu treino á 3 anos e 5 meses

tb tenho poucos resultados!

mas tenho bastante experiencia

nada q vc faça vai crescer rápido sendo natural( nunk usei esteroide nenhum) o único suplemento natural que ajuda um pouquinho e não faz mal é a creatina o resto não vai te ajudar em nada isso msm q vc ouviu! NENHUM

procura informações a fundo sobre as coisas que vai melhorar pra vc! mas não vai fikar grande tão rápido

É MT MELHOR UM CORPO NATURAL SEM ESTERÓIDES com esteróides o corpo cresce de forma desregulada e estranha

agr o motivo principal de vc não crescer!

A VERDADE É QUE A MAIORIA DAS PESSOAS USAM ALGUM TIPO DE ESTEROID JÁ CONVERSEI COM MT GENTE DA ACADEMIA AQUELE QUE TEM O CORPO NATURAL E SUOU POR ELE SEMPRE VAI DEMORAR MAIS PRA CRESCER MAS COM UM CORPO PROPORCIONAL E EQULIBRADO!

AGR VC SABE PQ DEMORA PRA CRESCER! A MAIORIA DAS PESSOAS USAM ESTEROID MAS NÃO ADMITEM

CONTINUA BUSCANDO INFORMAÇÃO A FUNDO E TENHO CERTEZA QUE VC VVAI CRESCER BEM MELHOR QUE OS OUTROS E AINDA SEM EFEITO COLATERAL NENHUM!

jogue seu bcaa animal pack e albumina fora usa só a creatina que dá uma ajuda e não prejudica!

ABRAÇO E BONS TREINOS!! =D

WTF?

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