Creio que a resposta é sim, mts não vão achar nada de mais, mas gostei do aspecto, com aqueles quadriceps e trapézio..

Pra quem almeja algo parecido com isso, com mais triceps que o kkara da foto, da pra cehgar natural na opinião de vcs?

Se sim em relação ao tempo, é um tempo imensamente grande pra alcançar natural ou nem tanto?

https://www.accademia...2012/01/aaa.jpg

(considerando que o cara faça ´´tudo certo``)...

Sei que existem varios fatores... mas só a opinião de vcs pra ter uma base..

Editado 2/05/2012 às 16:01 05/2, 2012 por Visitante

Muito dificil e muitos anos.

Depende apenas de você ! Não tem nada de absurdo no shape da imagem na minha concepção.

Da sim caraa determinação uma dietaa anos de treino e mtaaa proteinaa, meu professor treina a 20 anos tipo ele não é definidoo mas é um monstro e natural caraa ele não pode tomar anabols pq tem problemas no coração e os caralho, tem ate asma manoo maas tem t6empo de treinoo

Da pra fica grandee mas não com tanta definiçãao

Editado 2/05/2012 às 16:15 05/2, 2012 por Rodrigo Souto

Primeiro que o cara não é natural... e respondendo sua pergunta...

não.

Na minha opiniao sim ele pode ter usado anabolizantes sim pode porem para alcançar o corpo dele mt dedicaçao e a chave ele tem uma definiçao mt boa massa muscular trabalhada mais nao e nada de exageros entao eu creio que treinando pesado e buscando uma definiçao bem desenvolvida da pra chegar sim

EU ACHO que uma pessoa com uma genetica boa mt dedicaçao anos de treino e possivel alcançar um shape ate melhor exemplo :

Editado 2/05/2012 às 16:17 05/2, 2012 por Jean Marinuchi

Primeiro que o cara não é natural... e respondendo sua pergunta...

não.

Que ele não é natural eu sei...

SIm da pra chegar dependo da sua genetica se for boa pra massa , e uns 3 a 4 anos tu fica com um shape top fitiness.

não vi nada absurdo no shape

acho que da sim

vc falo de trapezioo e quadriceps como se fossem muito dificeis de desenvolver

eu particularmente axo os grupos musculares mais faceis de se desenvolver

Hummmm muito dificíl

lol isso ai consegue sim, juro q nao vi nada demais fora o quadriceps e o trapezio

Editado 2/05/2012 às 17:10 05/2, 2012 por death.drk

Acho difícil...Principalmente pela definição e a qualidade muscular....

Vamos dizer que ele tenha sei lá...85 kg e 5% de BF...gente é um exemplo....então...vc pode encontrar muitos com 85kg até 90kg com 10% de bf....agora com 5~6% é muito difícil conseguir, sem o uso de AES...

Não é só o tamanho e a definição mas a qualidade muscular que eu acho difícil atingir...