Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Qual Seu Fisiculturista Predileto?

Posts Recomendados

Postado

Como pessoa e influencia no esporte: titio Arnold.

Realmente uma grande referencia no mundo do culturismo.

Mas o Coleman sem duvida destruiu foram 8 Mrs Olympia, ta certo que o Lee também ganhou 8 consecutivos, mas o BIG RON pra mim foi o melhor!

E Reaction no juri é avaliado não só o tamanho :lol:

Senão concerteza Ruhl teria ganhado

Porque vc acha que ano passado quem ganhou foi o Dexter?

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização 

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

 

Leiam as regras antes de postar, evitem serem suspensos.

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? REPORTE.
Clique em DENUNCIAR POST e ajude a moderação a manter a qualidade do hipertrofia.

Postado

Com certeza Arnold Schwazenegger !!!

O Impossível e apenas aquilo que ninguem fez... AINDA !

Chassis do Frango

Altura 1,93m

Peso 110Kg

Panceps 107cm

Bf Não Sei

Peito 112cm/113cm/115cm/116cm

Biceps 38cm/41cm/42cm

Antebraço 33cm/34cm/35cm

Panturrilha 45cm/46cm

Objetivos:

  1. Reduzir Bf para 10% e reduzir de 10 a 15cm de paceps (Em andamento)
  2. Hipertrofia

Minha Dieta

Meu Treino

Relato - Ciclo Salbutamol (Concluído)

Relato - Ciclo EC (Franol+Cafeína)

Postado
Como pessoa e influencia no esporte: titio Arnold.

Realmente uma grande referencia no mundo do culturismo.

Mas o Coleman sem duvida destruiu foram 8 Mrs Olympia, ta certo que o Lee também ganhou 8 consecutivos, mas o BIG RON pra mim foi o melhor!

E Reaction no juri é avaliado não só o tamanho

Senão concerteza Ruhl teria ganhado

Porque vc acha que ano passado quem ganhou foi o Dexter?

Sem duvida o Coleman é um dos melhores fisiculturistas, mas aquela barriga.

So muito mais o Arnold e os fisiculturistas das antigas.

Postado

Cada um com sua opnião.

Eu achei mesmo ele com a barriga dilatada, desde 2004.

Mas duvido que alguem consiga ficar daquele tamnho com a qualidade que ele conseguiu.

A baariga de gravido era realemente um ponto fraco na minha opnião, mas ele compensava no resto do corpo.

Também gosto da Old School, do Sergio Oliva, Arnold, Mike, Lou....

Mas ainda sim continuo com o KING.

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

Uso de EAs baseado em evidências

Ginecomastia: Uma atualização 

Farmacocinética & Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

 

Leiam as regras antes de postar, evitem serem suspensos.

Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? REPORTE.
Clique em DENUNCIAR POST e ajude a moderação a manter a qualidade do hipertrofia.

Postado

ruhl é muito maior cara

mas não é so tamanho que eles avaliam

"Levantamos pesos porque não é de nosso caráter se conformar com o que temos,

Porque vivemos para quebrar limites,

Porque entendemos que mesmo que tudo se vá, a lição do treino fica:

Sem TRABALHO e DEDICAÇÃO, sem SUCESSO."

Postado
E Reaction no juri é avaliado não só o tamanho laugh.gif

Senão concerteza Ruhl teria ganhado

Hitch, + eu n esta me referindo soh ao tamanho, e sim a qualidade muscular. Eh claro q n eh soh o tamanho q conta.

Veja vc mesmo o video e observe se eh soh em tamnho q o Rulh estava melhor:

Eu vejo qualidade muscular, simetria, abdomen melhor contstruido, peitorais , ombros maiores. Soh acho q ele ficou p tras c a pernas em relação a largura da cintura e costa.

POis entao, n vejo so tamanho. Abraço

'' Um dia eu tive um sonho..

Limitações são criadas apenas pela nossa mente.

Vencer a si próprio é a maior das vitórias.

Nunca é tarde para ser o que vc poderia ter sido.

O que somos é apenas um passo para o que podemos nos tornar.

Senão agora, então quando..

Eu ando devagar, mas sigo em frente.''

Ir <-__________________ -> Ir Além

NO PAIN =||||=================||||= NO GAIN

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.