bom eu so novo aki no forum. Malho a 3 semanas, meu professor me indico creatina + malto, so q a creatina é manipulada ou seja ele vai manda fazer uma especial pra min com cafeina e um monte de ina. so q eu so meio gordim(eu axo) . tenho 1,80m e 80 kg. Ah e tem + uma coisa ele me cobro 95 conto nos 2, diz ele q nao ta lucrando nen 1 real + nun creio muito nao. Tenho um outro prof q é revendedor met-rx q me indico a crea + whey os 2 por 100 conto. To na duvida de qual seguir

seria bom um whey+malto. e com certeza teu professor ta te robando, um malto é 10 conto, e manipular uma creatina não sai tão cara assim. E sobre tu ser gordo se tu for o cara da foto, tá quase sumindo hehe'

so o kara da foto sim ¬¬", vc fala q eu to sumindo por q nao me viu de lado hihi, seria melhor se eu comprasse uma crea de 40 conto um protein de 40 tbm e um malto de 25 ?

nao vai só pelo preço tbm né cara, vai pelo custoxbeneficio, que creatina seria essa ?

crea met-rx e whey da met rex, so q eu errei o preço do whey é 60 + um malto file( naun lembro a marca)

nunca usei dessa met-rx :S Mas se souber que é boa, essa combinação tá boa sim.;D

Cara usa Creatina da Universal que é bem melhor...

to qerendo comprar os 3 malto+crea+protein com 150,00 eu compro os 3?? sem ser coisa porqueira??

Editado 8/02/2012 às 12:16 02/8, 2012 por dudu007

qual o preço da universal??

Cara eu sempre importo 2 potes de 500g = US$ 30,46 + US$ 5,00 de frete USPS sem rastreio = US$ 35,46 = R$ 68,44 com IOF do cartão internacional imbutido. Não é permitido publicar o nome do site aqui no fórum...

Abraço!

Ai irmão se vc ta gordo nao toma malto e carboidrato mano...

Ja toma um animal pak e um termo junto...ja era...

E sempre wey de qualidade..

Mas ai nessa foto, vc parece magro e sem meio novo heim..rsssss

Abrçs

Ai irmão se vc ta gordo nao toma malto e carboidrato mano...

Ja toma um animal pak e um termo junto...ja era...

E sempre wey de qualidade..

Mas ai nessa foto, vc parece magro e sem meio novo heim..rsssss

Abrçs

éee assim mano tenho 1,80m de altura e 80kg, 17 anos ( nao so gordo é q eu tenho uma gordurinha na barriga e qeria expulsa ela)

Malto a R$ 25,00 é roubo

Creatina - qualquer uma com selo creapure.

Whey - Nunca ouvi falar dessa marca que você citou (os vendedores do furum tem as melhores custo x benefício)

Editado 8/02/2012 às 12:29 02/8, 2012 por JTCARDOSO

Mano entao e aerobico, abdominal e toma um termo ou oleo de cartamo.

Vai ajudar na barriga, sei como e...

E assim, pr crescer sem engordar, wey protein de qualidade

se puder animal pak ( eu tomo e da resultado ) so que e caro

e tem um produto novo nitro hard - integralmedica, possui wey, creatina e bcaa...deu bons resultados e bom preço

como vc ta no começo...toma o basico memo, wey - creatina - bcaa

Tenho um outro prof q é revendedor met-rx q me indico a crea + whey os 2 por 100 conto. To na duvida de qual seguir

Nossa! O cara é instrutor de academia e revendedor, ou seja, uma combinação das piores raças que existem!

Amigo, a maioria dos professores de academia só falam bobagens e passam treinos ruins. Pesquise aqui no fórum que você encontra todas as informações que precisa. Boa sorte!

Passa em uma avaliação fisica e se possivel nutricionista, melhor coisa

Editado 8/02/2012 às 12:51 02/8, 2012 por willsedano

100g de creatina manipulada paguei R$17,90

mas já descobri que tem farmácia por aqui que vende a R$15.

Claro que prefiro a Universal, até porque a manipulada vai da índole da farmácia, mas fiquei com o orçamento meio apertado esse mês, fui de manipulada mesmo.

Malto compra o mais barato possível cara..

Gaaalera queria ajuda de vcs ?

estou na academia a 6 messes

entrei com 85 kg 1,60 hj estou com 61

quando eu cheguei a 67 kg sem toma nada mais tipo estou com um pouco de barriga ainda

estou tomando lipo 6 black uc para seca o resto que falta .

se eu toma creatina e whey iso vai atrapalha esse processo ?

queria emagrece o resto e pegando um corpo legal .

Gaaalera queria ajuda de vcs ?

estou na academia a 6 messes

entrei com 85 kg 1,60 hj estou com 61

quando eu cheguei a 67 kg sem toma nada mais tipo estou com um pouco de barriga ainda

estou tomando lipo 6 black uc para seca o resto que falta .

se eu toma creatina e whey iso vai atrapalha esse processo ?

queria emagrece o resto e pegando um corpo legal .

Cara, para quem perdeu 24kg e continua com barriga, eu recomendaria dar uma parada neste processo de emagrecimento, treina por um tempo hipertrofia. Ganha um pouco de massa muscular, e depois se quiser secar saberá fazer isso bem melhor que agora, pois vc vai se dedicar a estudar o assunto ou buscar orientação profissional adequada.

E assim, pr crescer sem engordar, wey protein de qualidade

se puder animal pak ( eu tomo e da resultado ) so que e caro

e tem um produto novo nitro hard - integralmedica, possui wey, creatina e bcaa...deu bons resultados e bom preço

Vc sabe que animal pak é multi-vitaminico/minerais, certo?

lol

Essa galera que acha que animal pak é suplemento milagroso pra ganhar musculos....

Vc sabe que animal pak é multi-vitaminico/minerais, certo?

lol

Essa galera que acha que animal pak é suplemento milagroso pra ganhar musculos....

Pior que tem muita gente que acha isso !

Talvez seja por causa do nome.. kkk