##PK## 16 Postado Janeiro 30, 2012 às 15:53 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 15:53 nossa oque essa dorsal melhorou hein parabens cara de olho em mais esse Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado23233 Postado Janeiro 30, 2012 às 16:41 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 16:41 de olho!! vai manter ON fire esse ano? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 106 Postado Janeiro 30, 2012 às 21:20 Autor Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 21:20 vlw Pk fireman , sim.. 0n f1r3 o ano todo... Hoje foi treino de peito.. 0 carb , até que rendeu bem , levando em consideraçao que nao tenho genetica pra peito e é o musculo que eu tenho menos força , pegar 55 de cada lado é razoavelmente bom.. tirando o rapaz que nao Sabe ajudar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ftoledo 6 Postado Janeiro 30, 2012 às 23:41 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 23:41 Boa sorte e força nesse novo ano. Acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado23233 Postado Janeiro 31, 2012 às 00:44 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2012 às 00:44 vai procurar manter o tremb o ano inteiro, ou so no blast?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 106 Postado Janeiro 31, 2012 às 07:46 Autor Compartilhar Postado Janeiro 31, 2012 às 07:46 vlw toledo ahauhauhauha emmanuel , bem dessas mano , desdo ano passado que nao rapo firemann , cara.. se eu pudesse eu manteria 6 meses On , 2-3 off... acontece que custa caro , entao nao da... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tibissa 15 Postado Janeiro 31, 2012 às 09:07 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2012 às 09:07 Fala! To acompanhando, é sempre bacana ver uma preparação pra campeonato! Boa sorte ai cara... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucaa 578 Postado Janeiro 31, 2012 às 11:39 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2012 às 11:39 acompanhando aqui mano, boa sorte na preparção, shape ta ótimo melhoro muito, braços estão bem melhores mesmo... abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tKBalboa 0 Postado Janeiro 31, 2012 às 22:59 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2012 às 22:59 Acompanhando novamente, se possível voce poderia tirar uma foto da tremb ai da itália para nós compararmos com as under aki do brasil? Boa sorte irmão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 106 Postado Fevereiro 2, 2012 às 10:26 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2012 às 10:26 (editado) Opa , vlw pessoal ta ae a foto , a tremb nao é de lab italiano , é da slovaquia ... jogar pra dentro pra ver quale ke é combo : http://imageshack.us/photo/my-images/220/img00041201202021131.jpg/ tremb : http://imageshack.us/photo/my-images/690/img00042201202021131.jpg/ bom pessoal , meu shape ja mudou das fotos que postei para hoje... to secando dia apos dia , parece que quanto mais dias eu acumulo sem estourar a dieta , mais vou melhorando... obvio que nao é pra sempre , porque depois estourar a dieta vai fazer parte da estrategia..mais eu acho que durante as primeiras 8 semanas é desnecessario. hoje é treino de ombro , se der faço um videozinho... por enquanto relato vai ser morno até porque nao tem tantas drogas agindo no meu corpo , mais relaxem que daqui a 3 semanas o bixo vai pega Editado Fevereiro 2, 2012 às 10:27 por Outlaw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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