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Vlog Gusmão (Dieta/treinos/dicas)

Por Gusmão420
Em Diário de Treino

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  • 2 semanas depois...
  • Respostas 309
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  • Criado
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  • Gusmão420
    Gusmão420

    https://www.youtube.com/watch?v=5wx1TQSCNAc&feature=youtu.be Puta cara de sono kkkkkkkkkkkk mas ta ai pra estreia o Vlog. Receita: 240ml Claras de Ovo 80g Aveia em Floc

  • Gusmão420
    Gusmão420

    Fala galera, to postando aki só pra comunicar q passei na UFMG em nutrição!

  • cascadão
    cascadão

    caras, entendam uma coisa, o gusmão que me perdoe o vocabulo, mas é o seguinte, a poha do carboidrato não engorda a noite de fato, mas a poha do carboidrato quando ingerida a noite embaça o shape e ca

  • 1 mês depois...
Postado

Acompanhando..

Puts, essa Panqueca Proteica é muito ruim! Como isso a 1 mês 3x por semana e ainda não me acostumei.

Abs,

Aprendizado é ação. Do Contrário, é só informação.

Postado

Acompanhando..

Puts, essa Panqueca Proteica é muito ruim! Como isso a 1 mês 3x por semana e ainda não me acostumei.

Abs,

Ja tenteu colocar oregano, bastante mesmo

Eu ja estava com nojo de frango, agora compro um kilo de oregano por 5 euros, da vontade de comer toda hora

Editado por farelodebolo (veja o histórico de edições)

Postado

Ja tenteu colocar oregano, bastante mesmo

Eu ja estava com nojo de frango, agora compro um kilo de oregano por 5 euros, da vontade de comer toda hora

Como essa panqueca, segunda, quarta e sexta-feira e toda vez que vou comer, "sem sacanagem e sem viadice" me da uma ânsia de vômito do caralho. Talvez orégano seja a solução?! É comer pra ver!!

Abs, valeu a dica!

Aprendizado é ação. Do Contrário, é só informação.

  • 2 meses depois...
  • 1 mês depois...
Postado

acompanhando MESMO, você faz dia do lixo ?

to a duas semanas em cutting , meu pior pesadelo é, vício em doces cara.

dsahudsa, mt bom !

ball so hard motherfuckers wanna fine me. first niggas gotta find me.


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