ehauehauehauh natural? ahaaaamm. ai tem pelo menos uns ph na carcaça maninn. si iluda ñ. e kem disse que não tem local só reparar bem a parte da cabeça do tricps ali eh synthol.. trapz tb. a parte inferior do bicps tbm apresenta na 3 foto da pra ver bem

mas entao qual o limite natural?creio q de pra chegar nesse shape sim mas deve levar muito mais tempo né?

Editado 30/11/2011 às 20:09 11/30, 2011 por Coleman (veja o histórico de edições)

a infinita batalha:

enganados achando que o cara é natural X pessoas que sabem a verdade e querem abrir os olhos de todos

Será que algum dia alguém sairá vitorioso?

Vcs por acaso sabem o limite natural ?sabem????

edit: se bem que o bf dele não é tão baixo assim o.O

nao????

Vcs por acaso sabem o limite natural ?sabem????

jah te flei que existem tabelas sobre isso (logiku que nao eh 100% correto mas da para ter uma noçao)

eh tipo 42-43 braço com 10-12% BF com 1,80 (+-) isso com genetica boa e bons anos de treino (uns 10 anos)

Vcs por acaso sabem o limite natural ?sabem????

Nao eh possivel determinar isso.. mas conheco pessoas com 46 de braco natural... EA`s nao sao tao milagrosos assim, alguem acha que coleman seria menor que esse cara ae se nao tivesse usado drogas?

Nao eh possivel determinar isso.. mas conheco pessoas com 46 de braco natural... EA`s nao sao tao milagrosos assim, alguem acha que coleman seria menor que esse cara ae se nao tivesse usado drogas?

concordo com vc,mas claro demora bastante tempo pra atingir um shape grande e com bf baixo para os que tem genetica priveligiada e estrutura ossea boa

Editado 30/11/2011 às 20:30 11/30, 2011 por Coleman (veja o histórico de edições)

acorda gente =s

edit: n lembro se era o pengo ou o bronco que falava que genetica só influencia nos primeros lugares do olympia, devem estar rindo essa hora de ver esses coments!

Editado 30/11/2011 às 20:39 11/30, 2011 por joroo (veja o histórico de edições)

Shape bonito pakas...

tipo galera também conheço gente com 46 cm de braçoo mais numca chegara em um bf de um digito consideravel natural. esse BB "naturais" consumem diuréticos, utilizam algums ph pra poder passar no anti.... só usam de mv curta para a detecção não bater. e sim comparado aos BB pro ele pode ser considerado natural heheh si é que me entende.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki

10% de bf 120kg 44cm

https://www.hipertrof...diario-do-gouki

10% de bf 120kg 44cm

1) olha a altura.... eu mencionava pessoas com 1,80

2) "O unico Ae que tive contato foi o deposteron" (isso o que ele fla, nao vou duvidar pq nem o conheco)

3) 7 anos de treino serio

não sei, 42cm natural com 10~12 é de boa EU ACHO

ex: conheço gente daqui do forum com 44cm de braço e 11~12 de bf, natural, e eu ACHO que tem no maximo 5 anos de treino

natural é posivel sim conseguir 44 10-12% mais esse é o limite pelo menos eh ki eu vi agora. passar dos 8% natural axo muito dificil mantendo a qualidade muscular e o volume.

não sei, 42cm natural com 10~12 é de boa EU ACHO

ex: conheço gente daqui do forum com 44cm de braço e 11~12 de bf, natural, e eu ACHO que tem no maximo 5 anos de treino

jah tve uma enquete aki: quem tem menos de 12% BF e 42 de braço natural e +- 1,80..... acho que se 1 respondeu que sim foi muito

Tem nem foto daquele Gouki ali, se for 120kg de banha ate meu amigo que nunca treinou e muito menos ciclou tem

retiro o que disse acima apos ver uma foto

jah tve uma enquete aki: quem tem menos de 12% BF e 42 de braço natural e +- 1,80..... acho que se 1 respondeu que sim foi muito

Marcos tenho 43~44 com 11~12 de bf e tenho 1,67 de altura,nunca ciclei,nem mesmo usei PH,tenho 5 anos de treino e meu parceiro de treino tem 1,75 /44 cm de braço e 11~12 de bf,detalhe ele tem 17 anos e 3 anos de treino,não vou ganhar nada em mentir pra vocês,mas se acreditarem ou não ,pra mim não vai mudar nada.

Quem viu a foto do Bill Pearl que eu postei,o q vc acham?

tem o chacalll aqui do fórum.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/16099-fotos-setemro2009/

Marcos tenho 43~44 com 11~12 de bf e tenho 1,67 de altura,nunca ciclei,nem mesmo usei PH,tenho 5 anos de treino e meu parceiro de treino tem 1,75 /44 cm de braço e 11~12 de bf,detalhe ele tem 17 anos e 3 anos de treino,não vou ganhar nada em mentir pra vocês,mas se acreditarem ou não ,pra mim não vai mudar nada.

nao use exmeplo dos outros, eles podem mtu mentir para voce...

no seu caso, pela foto nao parece ter... (44 de braço)

ou entao voce pode ser uma excessao =]

tem o chacalll aqui do fórum.

https://www.hipertrof...os-setemro2009/

11 anos de treino e 1 ciclo aliado a uma boa genetica.... raros casos do forum

Abraços

Editado 30/11/2011 às 23:05 11/30, 2011 por marc01 (veja o histórico de edições)

Não sei se devo postar quem é , mais é usuario do forum segue em baixo as palavras deles.

"Seguem as minhas, eu treino a 10 anos, e suplemento seriamente a 6, tinha 65 KG antes dos meus treinos, hoje estou com 86!!! abs!!!!"

E ai galera o que voces me diz agora? podem começar a julgar o cara que eu sei que voce vao fazer isso ^^ .

OBS: 45CM de biceps, ele me falo.

Editado 30/11/2011 às 23:15 11/30, 2011 por Faaeel (veja o histórico de edições)

tem o chacalll aqui do fórum.

https://www.hipertrof...os-setemro2009/

Belo shape do Chacall, porém ele já ciclou, difícil achar alguém natural mesmo...

Tenhu 1,72 e comecei a treinar pesando 60 kilos , nunca ciclei e em menos de um ano e meio de treino eu conseguir chegar os 80kgs com 42 de braço. PRA MIM a grande dificuldade é manter o bf baixo. O tamanho do cara é fora do normal, mas eu conheço alguns que chegam ate ser maior que ele, mas a qualidade muscular nem se compara. Resumindo, acredito que só tamanho nao seja sinonimo de AES, agora tamanho + bf 1 dig + densidade = AES.

fala galera, tenho 1,80 , 90 kg, 44,5 contraidos, 6 anos de treino, 3,5 a sério eu julgo...

os suplementos deixei de usar a 10 meses, e estou evoluindo...

e nunca ciclei nada!!

estou disposto a provar e comentar...

ate mais

fala galera, tenho 1,80 , 90 kg, 44,5 contraidos, 6 anos de treino, 3,5 a sério eu julgo...

os suplementos deixei de usar a 10 meses, e estou evoluindo...

e nunca ciclei nada!!

estou disposto a provar e comentar...

ate mais

e o percentual de gordura ?

Com essa Careca + essa Gineco + esse Trapézio acho bem difícil ser natural..............mas o que interessa ser ou não : /

Sempre da essa discussao de qual limite de natural...até chegar alguem que o povo respeita aqui (Ex: Pengo) e acabar com todo mundo que fala que tudo é possivel sendo natural com tempo de treino..

nao use exmeplo dos outros, eles podem mtu mentir para voce...

no seu caso, pela foto nao parece ter... (44 de braço)

ou entao voce pode ser uma excessao =]

A foto é de Março, eu não estava com 44 de braço,pois estava em cutting então perdi alguns centimetros,na foto deveria ter uns 40 á 41 de braço e olhe lá pq não costumo medir em cutting,mas acho que é mais ou menos isso na foto,hoje no bulk estou com 43~44.

Editado 1/12/2011 às 02:13 12/1, 2011 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

Eu sinceramente não tenho um boa noção de prca de medidas e bf...............

Mas conheço um kra, 100%, puro mesmo, q tem 48cm de braço e bf na faixa de uns 20%.

Com quanto vcs acham q ele ficaria com 10% de bf?

Eu sinceramente não tenho um boa noção de prca de medidas e bf...............

Mas conheço um kra, 100%, puro mesmo, q tem 48cm de braço e bf na faixa de uns 20%.

Com quanto vcs acham q ele ficaria com 10% de bf?

Cara o zé galinha tinha essas medidas,mas ele diminuiu bastante tanto as medidas quanto o bf(ele abaixou pra menos de 10% de bf), porém parece que ele ciclou no cutting.

Editado 1/12/2011 às 14:54 12/1, 2011 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)