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  • TAH ERRADO ISSO NÃO? o.O pow o cara é um montro? tem video? não conhecia 66cm de braço? 93 de coxa? pa prut que o pariu

  • Eu com o shape do Frank Zane, ia andar pelado na rua! haha Curto muito os shapes Old School, ta maneiro o tópico, bem interessante.

  • 3 meses depois...
Postado

Cada ano que passa o Arnold cresce 1 cm! kkkkk

"Eles podiam levantar pesos pesados, ​​sobrecarga, sendo também capazes de realizar ginástica e exercícios de equilíbrio. Eles eram o padrão, então, a era esteróide veio junto com cabeças preguiçosas e estas merdas todas exercícios que você está sentado em máquinas um treino inteiro."

  • 1 ano depois...
Postado

ressucitando o topico aqui UHAUHAUH mais seria maneiro postar as medidas dos antebraços deles, ja que em lugar nenhum tem =/ até agora eu nao consegui achar nenhum ainda... se alguem tiver pode ir postando

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

  • 2 semanas depois...

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