a minha dúvida é se ñ é muito suplemento ?

Farinha de Aveia Integral (500 gramas) - Mãe Terra

Waxy Maize (2000g) - Allmax Nutrition

Whey Bar (Low Carb) (24 barras) () - Chocolate - Probiótica

Whey NO2 Micellar - Protein Time Release (900g) (900g) - Baunilha - Probiótica

ainda falta o caseina micellar

e ainda tem 2 tipos de suplementos q serão manipulados

mais um remédio (comp) para tomar

ñ é muito suplemento isso tudo ?

tirando os suplementos manipulados, da lista acima + caseina micellar, qual seria o menos importante, descartável ?

valeu!

to falando numa boa mano

se estou ak é pq to com dúvida

asheoihsioehsaoiehoisaheoisaheoihasioehsaioehoiasheoisaheiohasoeihoisaheias

as trolladas do pengo sao sensacionais

nao, não é muito suplemento

até porque se farinha de aveia é suplemento, imagina oque nao é

sugiro pesquisar até cansar

Editado 29/09/2011 às 18:59 09/29, 2011 por Gouki

Compra M-DROL tambem e E antes do

Pre-Treino Liquido - Uns 15 Min Antes de Treinar Toma Isso

Manda 200ml de Leite De Texugo C/ Farinha Lacte

Pos-Treino Liquido - Uns 30 min Depois de Treinar Toma Isso

Manda 200ml de Leite De Texugo C/ Ovomaltine e 2 Ovo Sem Gema Cru

Do Resto voce come o que quiser pode fazer Sopa de Whey para tomar na Janta Tambe ok...

Depois se tiver um Tempinho da uma Olhada nesses Artigos ok

1 -

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4 -

5 -

Vlw Brother

Acrescente na suplementaçao um pouco de granola e mel.

Ele so te passou comida. Foi num medico ou nutricionista?

fui num médico mesmo que é especialista em treinamento, dieta, suplementação, etc.

se ele me passou isso da pra confiar

eu só tava achando q era muito suplemento

mas de boa

bora compra tudo

fiz um orçamento na corpo perfeito, ta saindo 600,00

+ os manipulados, capaz de dar me torno de 1000.00

Qual seria a formula desses manipulados? tu vai paga 85 reais em barrinha de proteina de 40gr? uahuahuahuah

Editado 29/09/2011 às 19:13 09/29, 2011 por quexu

Sulementa um danoninho que ai é show brother, dá um Up na massa e compra 2kg de macarrão por semana que não dá outra. Dá um PUMP show tbm uma espinafre parceiro..

1600 reais ? O.O , esses suplementos vão durar pra vida toda ?

Corpo perfeito é caro ... existem lojas mais baratas ... não vou falar aqui porque não sei se pode ... só que não compra isso agora não ...

Vai em um personal , qualquer coisa do tipo , esse nutricionista deve ter terminado com a mulher e entrado em depressão ...

Existem coisas mais precisas que não fazem mal por um preço MUUITO menor ,

e também tem o pengo aí , se você vai gastar 1600 em uma porcariada que o cara falou sem saber mesmo se é bom , o pengo pelo que vi é um excelente personal , acho que vale a pena . ( Sem Propaganda , é uma dica mesmo ... ;x )

--

EU AINDA APOSTO QUE ELE VAI MANDAR VOCÊ COMPRAR OS SUPLEMENTOS NA LOJA DELE E MANIPULAR NA LOJA DELE TAMBÉM , haha ;x

Editado 29/09/2011 às 19:17 09/29, 2011 por peetorres

Irmão faz o seguinte na moral

1-) Vá na parte de nutrição e aprenda a montar sua dieta!

2-) Vá na parte de treino e monte seu treino

3-) Quer uma boa dica de suplemento pra voce que está iniciando ? Whey e dextrose.

4-) Durma bem e descanse bem.

5-) Coma muito

ISSO SIM é o correto

meeeo deus =S

Muito caro essas coisas uaehuaehuaehaeuhaehae

seila, eu nao compraria isso td, barra de proteina?aff...(prefiro leva comida num pote)

Não sei qual seu objetivo, mais eu compraria uns 5 kg d whey + malto+ creatina+ hipercalorico e seria mais feliz...

fui num médico mesmo que é especialista em treinamento, dieta, suplementação, etc.

se ele me passou isso da pra confiar

eu só tava achando q era muito suplemento

mas de boa

bora compra tudo

fiz um orçamento na corpo perfeito, ta saindo 600,00

+ os manipulados, capaz de dar me torno de 1000.00

Médico especialista em treinamento,dieta e nutrição?

Cara existe uma lei justamente pra proteger os profissionais da respectiva area, e acredite em mim. Hoje em dia por mais que um médico saiba que tal exercício fará bem, e um profissional de Educação Física tenha conhecimentos sobre dietologia NENHUM dos dois pode prescrever pra outras áreas que não a deles.

Cara Na Boa Faz igual o Homem Picanha coloca Silicone e Compensa mais com Mil Reais Por mes ...

Ou se Preferir Click nesse link

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/40919-cansado-de-treinar-e-no-ter-resultados-clique-aqui/