Ombro Muito Largo

[kabalBombadao]

muita gente reclama de ter ombro curto e tal...

eu to reclamando de ter o ombro MUITO largo!

Tipo!

to com 15 anos devo ter 1,78 e peso 70 quilos

eu malho bem até to com 4% de gordura corporal e to mi axano com ombro muito largo!!!

se eu malhar muito deltoide trapezio e peito meu ombro para de crescer? ou sei la vai crescer mais ???

meu ombro ta largo mas é o osso nao a deltoide

[Giganti]

ibagens para podermos analisar melhor, se você treinar visando hipertrofia logo ira hipertrofiar

se treina visando definição logo ira definir, agora treinar querendo fazer para de crescer?! nunca vi isso.

Editado Setembro 7, 2011 às 23:23 por Giganti

[marc01]

fotos? qual a medida do seu ombro? 4%, tem certeza?

[-henrique-]

4% de BF?

[jazzis]

eita 4% de bf tem crtz ?

qual medida dos ombros , posta umas fotos do shape ai pra gente ver se ta disproporcional e tal

abraço

[kabalBombadao]

eu num quero diminuir ta loko num da huashusauhsah

mas tipo se eu malha mt minha estrutura muda?

ombro para de cresce e soh crescer os musculos mesmo

medida eu num sei velho mas dizem q eh a idade pq o corpo ta cresceno dai o resto acompanha dps eu NUM SEI!!!!

[marc01]

mano pega uma fita e tira esa medida...

tah parecenu fake..

[kabalBombadao]

EH MANO TO SECAO MANO SOH FALTA A PERFEIÇAO ABDOMINAL!!

NUNCA DESISTIRRRRRRRR

[-henrique-]

cara, se vc tivesse 4% de BF vc não só iria ver o abdomem completo até a virilha, como como também veria veia até na testa...

então não acredito que você tenha 4% de BF...

[FabioFs]

sem comentarios --' pergunta inutil, informaçoes inuteis...

Editado Setembro 7, 2011 às 23:23 por FabioFs

[marc01]

enqunto ele n postar a medida/otos, eu axo q eh fake...

[kabalBombadao]

POW TO PERGUNTANO UMA COISA OS CARA RESPONDE OTRA MAN !

VEIA EU TENHO PA PORRA ABDOMEN ... NAO MT

[Cmello]

Ele tem 15 anos ... Não espere muito do garoto.

[gabrielqueiroz]

O que você deve tá achando o ombro largo é porque sua caixa toráxica está pequena em relação aos ombros, então dá essa impressão.. mas com o tempo e o treino, vai começar a expandir e você não vai ver ombros tão largos assim. Utilize pullover na sua rotina de treino, é um exercicio que ajuda a expandir a caixa toráxica. Abraços

[Giganti]

se eu malhar muito deltoide trapezio e peito meu ombro para de crescer? ou sei la vai crescer mais ???

meu ombro ta largo mas é o osso nao a deltoide

Impossível responder essa pergunta quando vamos para academia vamos tentar desenvolver o musculo não o osso, o fato de você treinar ou não não vai mudar nada isso é genética e so o tempo para saber se vai ficar maior ou vai parar,logo sua segunda pergunta também não faz sentido.

Editado Setembro 7, 2011 às 23:32 por Giganti

[joaovitorserra]

kkkkkkkkk

[marc01]

eh fake galera....

[Matheus_]

Fake ou é culpa do verão

[Mark Dex]

PQP vai começar a palhaçada mano !

[victorpalandi]

KabalBombadao... Num falo nada

[rodts]

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