Boas Galera, esse será meu primeiro ciclo e gostaria de saber a opiniao de vocês ..

Criticas e sugestoes serao muito bem vindas..

Idade 21

Tempo de treino 1 ano e 2 meses (treinando serio 9 meses direto)

Peso 57

Altura 1,68

BF% 6

Medidas ( to sem as medias no momento mas assim que conseguir posto elas)

Quantos ciclos já fez: nenhum

objetivos com o ciclo: aumento de massa magra e força

Enantato de testosterona (Ciclo 6)

o ciclo seria de 8 a 10 semanas com 600 mg por semana e com aplicaçao toda segunda.

TPC - 15 dias após a última aplicação: 20mg de tamoxifeno durante 30 dias (se preciso)

Tambem estou com uma caixa de Hemo fechada, mas acho q nao da pra encaixar so essa caixinha no ciclo..

desde ja agradeço..

po, só enan ?

não sei se só com o enan dá pra ter bons ganhos...

Editado 2/09/2011 às 18:31 09/2, 2011 por bhf (veja o histórico de edições)

Seu enan e quantas mg? vai tomar 2 ml na segunda? nenhuma outra droga? ta meio errado isso ai.

Velho, pela foto vc tá só a capa !

Vc precisa aprender a se alimentar, depois aprender a treinar, ler bastante. Quando vc tiver com uma dieta ótima, sabendo como seu corpo assimila os macros e treinando como um cavalo e ganhando 20kg naturalmente, pense em fazer um ciclo.

Pode ter certeza, vc fará esse ciclo e perderá tudo em menos de 3 meses do término se não conhecer seu corpo e não manter uma dieta coerente.

Com 57kg cresce só com arroz e frango.

Com 57kg cresce só com arroz e frango.

coloca uma saladEnha aew rsrs [2]

Entao seria melhor..

investir mais na dieta?

to fazendo uma bacana ja a 1 mês.

engordei 2,5kg

continuo assim?

e daqui 1 ano penso em algum ciclo?

ou faço os 2 juntos?

vlw a todos pela ajuda.

Entao seria melhor..

investir mais na dieta?

to fazendo uma bacana ja a 1 mês.

engordei 2,5kg

continuo assim?

e daqui 1 ano penso em algum ciclo?

ou faço os 2 juntos?

vlw a todos pela ajuda.

se conseguir segurar a onde fazer isso,esperar 1 ano pra pensar no ciclo e comer bem vc vai ganhar bastante tambem....tom uns suplementos bons que ajuda creatina,whey,ate um no2...melhor do que vc ciclar agora ja

Discordo de alguns..

Nosso corpo trabalha oscilando, portanto se vc manter seu corpo numa dieta fixa por mais um ano, quando iniciar um ciclo ele não estará mais reagindo bem a dietas do tipo bulk, que é a que vc no caso deve tar fazendo..

Minha opinião é que você deve manter a dieta por mais 2, 3 meses, sair dela, passar algumas semanas sem, voltar com alguma outra, e assim vai..

Mete uns hipercaloricos ai, um treino legal, não queira deixar sua barriga de tanquinho, primero ganhe massa, aumente o BF, depois com o ciclo vc volta a ter (:

É muito dificil fazer um clean bulk (ganhar muita massa sem aumentar o bf em pouco tempo)..

Cara,não cicla não.

Você ainda tem muito o que crescer com aveia e ovo.

Ciclar agora é jogar grana fora.

Abraços.

Discordo de alguns..

Nosso corpo trabalha oscilando, portanto se vc manter seu corpo numa dieta fixa por mais um ano, quando iniciar um ciclo ele não estará mais reagindo bem a dietas do tipo bulk, que é a que vc no caso deve tar fazendo..

Minha opinião é que você deve manter a dieta por mais 2, 3 meses, sair dela, passar algumas semanas sem, voltar com alguma outra, e assim vai..

Não entendi, meu corpo deve trabalhar errado, pois estou em bulk desde inicio de abril e parei de ganhar apenas pq acertei a dieta com minha TMB atual para manter meus ganhos.

Concordo q nosso corpo trabalha oscilando e essa oscilação vc pode fazer dentro da mesma dieta com dias de baixo, medio e alto consumo de kcal, além do dia do lixo.

Não vejo necessidade em sair da dieta e voltar, vc pode "brincar" à vontade dentro da mesma dieta.

concordo genshi, eu mantenho o mesmo padrão de dieta, só de vez em qndu troco a fonte de carbo tipo, ao invés d batata, batata doce, ou arroz...

Mete uns hipercaloricos ai, um treino legal, não queira deixar sua barriga de tanquinho, primero ganhe massa, aumente o BF, depois com o ciclo vc volta a ter (:

ainda bem que eu nao me importo muito com isso , oque eu quero no momento é crescer mesmo..hehe

Cara,não cicla não.

Você ainda tem muito o que crescer com aveia e ovo.

Ciclar agora é jogar grana fora.

Pois é cara, eu temia isso.. jogar grana fora nessa altura do campeonato é bem complicado.. VLW

Vlw a dica de todos ai, é que to malhando direto a 9 meses e ta muito dificil ganhar peso, mesmo por falta de grana, imaginei que investir em um ciclo ajudaria, mas pelo visto so vai piorar..

agora que to conseguindo manter uma dieta legal, engordei 2,5 kg como ja disse, e pela falta de grana e consequentemente falta de dieta, obtive ganhos medíocres como visto na foto..

mas vamo que vamo, como disse nosso amigo rodts

tenho muito que crescer com aveia e ovo.. rsrs

mas minha dieta ta a base de batata doce e frango..

vamos ver no que dá..

Obrigado a todos dinovo pela paciencia!