Dia tenso. Muito trabalho. Sentindo forte a garganta. Ta doendo tudo por fora e por dentro. Até agora sobrevivendo com maça, banana e agua.

Mia, vou falar uma coisa pra ti, o cigarro eh um dos vicios mais dificeis de largar pois pelo menos pra mim qndo eu fumava ele me servia como relaxante, tentei parar d fumar várias vezes.. Mas logo voltava tudo de novo, foi qndo então percebi que não estava conseguindo subir nem a escada da minha casa que me dava uma fadiga horrivel, percebi q estava sempre com as roupas com akele cheiro horrivel, e q o pior de tudo: estava emagrecendo de uma forma inacreditável, todos os meus esforços na academia estavam sendo jogados fora!

Foi qndo decidi parar realmente de fumar, no começo foi uma tortura.. Ficava muito irritada, mas vai por mim, com o tempo vc vai se acostumando, e hoje faz +ou- 2 anos q eu não fumo, e percebo q foi uma das melhores escolhas que eu fiz na vida!

Oi Mia tou acompanhado seu diario e tou gostando demais viu, tar de parabens bjos

O Mia Fica Fumando nao querida, A vida te derruba você tem 2 escolhas :

Continuar no chao

Ou

Lenvantar-se

Entao levante-se :*

Melhoras!!!