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Postado

KKKK aconteceu isso com meu primo... Ele tava fazendo puxada e puxou a barra bem no meio da testa.

Deve ter doido pakas

Postado

Falta do q fazer é foda aheuaheuh

ragecomicl.png

Uploaded with ImageShack.us

Já ouvi estorias disso aí algumas até de bater a cabeça na parede e abrir ferimentos.

Postado

KKKKKKK esse gato é igual o que tem aki em casa.

Já sei o q vou cozinhar quando acabar o frango.

Mas na boa, um gato deve ter bem uns 2 kilos de carne... Dá bastante proteina isso, mas deve ser horrivel o gosto kkkk

Uma vez um ex presidiario me falou que tem o mesmo gosto de frango...

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

sigpic3225713gif.jpg

Postado

Uma vez um ex presidiario me falou que tem o mesmo gosto de frango...

Tudo tem gosto de frango O.o

Postado

Vi no faceboca, muito boa

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Postado

kkkkk bem assim mesmo, nossa como fiquei alegre quando vi minhas primeiras veias aeuhaeuhuae

tirinha-leitor-academia.jpg

ACADEMIA.jpg

primeiro-dia-academia.jpg

tirinha-academia.jpg

academia.jpg

Editado por Krouch

Postado

kkkkkkkkkkkk

Gostei.

Só podem ser a metroflex gym e gold gym

Postado

KKKK rolar a barra no inclinado parece esses tratores de alisar asfalto mesmo.

Postado

"nadega esquerda"

kkkk

ficou tão besta que eu tive que rir velho

kkkkkkkkkk

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Ele voltou no tempo por causa da besteira que falaram pra ele

Nossa nada a ver , voce nao entendeu tambem.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

não entendi tamen

Metas - Compostos Carga sem contar o peso da Barra. (Apenas Anilhas)
Supino Reto 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs 110kgs 120kgs 135kgs = Meta Final> 1,5BW
Levantamento Terra 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta final> 2BW

Agachamento 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta Final> 2BW

Desenvolvimento 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs

Chin-UP 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Paralelas 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Estudando pra MEDICINA, em breve voltarei

Postado

Pesquisa sobre "winstrol"...

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

"nadega esquerda"

kkkk

ficou tão besta que eu tive que rir velho

kkkkkkkkkk

[2] :P

Postado

também não entendi, das duas uma, ou o povo todo do fórum é lerdo ou a tirinha foi sem noção, haha

don't count every rep, make every rep count.

Postado

Não entendi nada dessa das nádegas.

Mas ficou legal ''terra para nádega esquerda''. kkkkkk

Editado por Flex W.

Postado

É pq tipo assim, ele foi enganando todo mundo

Aí queria enganar mais um frango, Só que esse frango já estava sabendo que o exercício era ótima pra nadega esquerda (já tinha perguntando pra que servia pra outras pessoas)

Aí ele ficou com raiva pq não pode trollar o frango

Postado

Aconteceu com voce ontem? 25 kgs cada lado rosca direta?

Aham...

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

kkk... só coloquei 25kg pra dar pra entender eram 15kg cada lado no rosca direta, meu braço esquerdo não consegue erguer ( é mais fraco que o direito) e o rosca unilateral, mas mesmo assim hoje de manhã medi mais ou menos e está maior que o direito, vai entender...

Quantos cm?

Geralmente quando é assim costuma ser de 1cm maior.

O meu esquerdo é um cm menor, já tentei de tudo sobre unilateral e não mudou muita coisa para com o direito.

Pra mim esse barato de braço só vai funcionar se eu parar de treinar o direito e só treinar o esquerdo.

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