Com certeza, concordo contigo!

Ah sim, entendi... eu senti forte insônia todos os dias e teve um dia que chegou a atacar a "flora intestinal" e me causou uma irritação, tanto que cheguei a inciar um segundo pote, mas só o cheiro já embrulhava o estomago.

O ASSAULT com certeza deixa a desejar, mas tem que aproveitar o máximo, afinal é um investimento que foi feito né? hehe... espero que ao menos consiga manter os ganhos que tiver!

Com relação aos NOXPLODE2.0, eu achei que vc tinha importado... até mesmo porque fica meio dificil suplementar com coisa boa no Brasil, pagando o preço abusivo que as lojas cobram.

De qualquer maneira, valeu pelas respostas!

Bons treinos e não esqueça de postar o relato do NOXPLODE2.0 quando iniciar!

Abraço

Sim cara, eu vou postar mais nao vou abrir um topico especifico a ele, vou postar tudo sobre mdrol/xplode e outros pré-treinos no meu diário!

Abri o do assault pq pelo que lia antes, eu iria ADORAR hehe, e não ta sendo assim.. então foi uma empolgação meio (antecipada), agora vou fazer tudo no diário.

Abraços, valeu por acompanhar.

eu li certo no começo ou você não faz agacho?

Faço agacho sim, só na quarta.

Na sexta eu não faço, da uma olhada na primeira página tem lá a divisão meia "doida" que eu fiz.

abraços

Whitepump, tu acha que se eu tomar assault a noite (por volta de 20:30) eu vou ter insonia? Ou ele nao é tao forte assim?

e o treino de hoje?

treino de segunda feira é sempre uma maravilha

edit: esqueci q vc treina a noite =x

Editado 15/08/2011 às 19:02 08/15, 2011 por mokuro (veja o histórico de edições)

Whitepump, tu acha que se eu tomar assault a noite (por volta de 20:30) eu vou ter insonia? Ou ele nao é tao forte assim?

Acho que isto de insonia é relativo, não é em todos.

Eu mesmo não tenho tantos problemas de insonia como muitos ai, e eu sempre tomo as 19hrs, 19:30.

Achei ele de boa, não tem tantos estimulantes como os outros.

white não toma esses ph's não cara é preferivel tu usar aes , quase msmos colaterais só que mais efeitos , se fosse vc não faria isso não , sei tb que se conselho fosse bom não se dava e sim vendia mas é minha opinião , vlw e bons treinos

Relato de hoje (Peito e Ombro)

Bom galera, hoje comecei o supino no inverso, ou seja, com mais peso e menos repetições (resolvi variar....) comecei com 45~45, fiz tranquilamente 7 reps, depois com 40~40 pra 10 reps, 40~40 pra 10 reps novamente, e 35~35 pra 12 reps. Ja o supino inclinado c/ halteres eu mantive a carga de 32~32kg em todas series, variando entre 10 e 12 reps, depois no cruci foi o mesmo, comecei com 32~32kg pra 6 reps, e finalizei com 12 reps c/ 22~22kg... cross fui com 35~35 msm e 70~80kg no voador em bi-set, so a ultima que coloquei 90~90 pra fazer 8 reps... enfim o treino de peito pegou legal, foi bom! Estou com sono mais mesmo assim o treino foi legal, rendeu bem... ombros não teve tanta novidade... comecei com 15~15 o desenvolvimento frontal até o peito, e finalizei com 20~20 pra 8 reps....o resto foi suave, 17~17 unilateral no cross, e por ai foi.... senti um pumpzinho legal, nada comparado ao 1mr ='(... mais nao vou envolver pump c/ hipertrofia, enfim... pelo menos é legal que anima, mais por ai o assault perde feio, vascularização +/- tbém, o animo e recuperação foi imediata....e fui embora super descançado parecia que o treino não foi nada desgastante .... hoje foi foda, fikei mt tempo na gym.. mta gente, é muito foda treinar de segunda, parece q todos querem fazer peito heheheh... tenso!

Amanha é treino de costas/traps.. mais na vdd eu to animado pra quarta q eh perna, eu to mais krendo uma perna q me falta. .do q superiores, to ancioso pra elas se desenvolverem mais..

o peso hj tava 90,2kg..... ta até legal, praticamente se mantendo.... e ontem a dieta foi lixo msm, só 4 pedaços d pizza na janta, depois alguns ovos + queijo + leite. bora recuperar isto essa semana. Dosagem hj foi 1 scoop cheio, mais nao corri mais uma vez.... sinceramente, pelo horario q eu sai da gym neim dava, eu preciso dormir.. e ta dificil.. olha só a hora q tomei meu shake.. agora, certamente outro dia q vou dormir pouco... mais q bosta viu! Odeio trabalhar em outra cidade....

flws

e o treino de hoje?

treino de segunda feira é sempre uma maravilha

edit: esqueci q vc treina a noite =x

hehe, opa velho ja relatei ele!

A noite é tenso...

flws

white não toma esses ph's não cara é preferivel tu usar aes , quase msmos colaterais só que mais efeitos , se fosse vc não faria isso não , sei tb que se conselho fosse bom não se dava e sim vendia mas é minha opinião , vlw e bons treinos

Cara, eu agradeço a preocupação, eu sei bem como isto funciona... os resultados e tudo, eu ja estruturei um CICLO de AE's injetaveis x orais, mais não deu certo por motivos pessoas aqui em casa (familia) e algumas coisas aconteceu aqui com a familia, que me deixou pra baixo e fez eu desisti, embora os Mdrol seja super super hepatóxico, eu sei disto e estou ciente dos riscos... mais foi a unica salvação pra mim, não to afim de mandar os "fodas" por motivos pessoais msm, entendeu? Mais agradeço o seu coment.

Obrigado, abçs

Editado 16/08/2011 às 00:58 08/16, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

Kolé amigo, resuminho ai sobre como esta sendo o Assault, vale o preço pago? e os ganhos? ou foram apenas efeitos intra treino?

Kolé amigo, resuminho ai sobre como esta sendo o Assault, vale o preço pago? e os ganhos? ou foram apenas efeitos intra treino?

Pra "mim" não ta sendo aquelas coisas não, tem treino que acho legal, outros não.... não se compara com shotgun, 1mr.... pelo menos por enqto nao, essa semana ele ainda dura... no final vou tirar medidas, só sei que as pernas mudaram e teve um UP... é o que to priorizando, então até ai valeu a pena, mais eu prefiro outros....

Ae White,

pra ser sincero, to na segunda semana e realmente me decepcionei com o produto, pelo menos até agora. já tentei de tdo e realmente n sinto nem cócegas. to tomando 1 scoop há 3 dias e nda de reflexo nos treinos!

enfim, agora é continuar até o final mas por enqt n tá valendo o investimento n.

abs

Ae White,

pra ser sincero, to na segunda semana e realmente me decepcionei com o produto, pelo menos até agora. já tentei de tdo e realmente n sinto nem cócegas. to tomando 1 scoop há 3 dias e nda de reflexo nos treinos!

enfim, agora é continuar até o final mas por enqt n tá valendo o investimento n.

abs

Faz parte, o meu deve acabar amanha... e ja falo que a nota não vai ser das melhores, enfim... valeu a experiencia com o produto né... pelo menos isso, no final do pote relato os dias que nao relatei!

abraços

White eu sou de ribeirao preto - sp

Bacana, vou aguardar seu relato final com os ganhos do produto, to na terceira semana e ainda não ví diferença. Abs!

White eu sou de ribeirao preto - sp

Opa, massa velho!

E a micarusp vai colar? hehehe

abraços

Bacana, vou aguardar seu relato final com os ganhos do produto, to na terceira semana e ainda não ví diferença. Abs!

Eh cara, acho que o final vai ser uma nota bem baixinha!

Mais vamo q vamo, qd terminar faço o resumo dos dias todos, qualquer coisa tem relato completo no diário.

o White será q o bom dele num é o combo? Sei lá...todo mundo fala bem do combo e talz.

To com o Assault,Re-con e o Bullet Proof, vamo ver o q rola

Pré

o White será q o bom dele num é o combo? Sei lá...todo mundo fala bem do combo e talz.

To com o Assault,Re-con e o Bullet Proof, vamo ver o q rola

Pré-Treino é uma parada muito relativa, varia de organismo para organismo, para o White o 1 MR foi excelente, correto? para mim foi um desperdício de dinheiro, pois não senti NADA...

De certa forma, os relatos servem mesmo so para ver se realmente faz algum efeito a parada, pq o nivel do efeito será com certeza (separado...) diferente entre os usuários.

Eu também acho que varia de organismo pra organismo. No meu caso, o assault por enquanto tem me decepcionado, terminei hoje a terceira semana usando 45 gramas e ainda não senti o efeito que eu sentia com o shotgun no treino. Semana que vem vou usar 50 gramas, vamos ver se melhora. Abs!

eu to lendo seu relato aqui em off, pelo jeito o 1mr foi melhor que o assault né

agora uma coisa

sabe a diferença do NO-XPLOD normal para o 2.0?

e comprar na her.b é confiável?

abração e bons treinos

Editado 19/08/2011 às 22:01 08/19, 2011 por Strongest (veja o histórico de edições)

Eu também acho que varia de organismo pra organismo. No meu caso, o assault por enquanto tem me decepcionado, terminei hoje a terceira semana usando 45 gramas e ainda não senti o efeito que eu sentia com o shotgun no treino. Semana que vem vou usar 50 gramas, vamos ver se melhora. Abs!

é meu velho, eu tbm estou me decepcionando demais! eu realmente n to sentindo NADA de diferente cm ele. no começo, cm dei uma aumentada no supino (50-50) dei logo o crédito pro produto, mas na verdade foi meu psicologico msm e a mudança de treino. fiz uma divisão diferente e to bastante animado cm o treino novo. no mais, to achando $$ jogado fora...

eu to lendo seu relato aqui em off, pelo jeito o 1mr foi melhor que o assault né

agora uma coisa

sabe a diferença do NO-XPLOD normal para o 2.0?

e comprar na her.b é confiável?

abração e bons treinos

os preços da deles nem se comparam ao bb. é mto mais caro!

Editado 20/08/2011 às 16:12 08/20, 2011 por maromba1985 (veja o histórico de edições)

Na boa galera, o assault falta mais '1/2 scoop', vontade não falta de dar pra minha cachorrinha pra ver se pra ela vira.

Pra mim não virou muito não, o que mais notei mesmo foi um pump e uma recuperação, mais mesmo assim de todos os PW's sempre foi assim, ele pra mim se comparou ao jack3d.

Finalizo ele com uma nota mediana mesmo, 6. Em mim não foi bom, não gostei! Mais isto varia de organismo como todos sabem, é "x" fatores que podem diferenciar o produto de pessoa por pessoa, enfim.

O meu relato foi este, nao vou detalhar muito porque não teve novidades.

ps: Medidas que gostei foi o aumento de 3cm nas coxas (o que eu estava priorizando...) pelo menos ai, agora não acredito que ele tenha tido total participação nos treinos de perna, até pq antes eu nao treinava bem elas, comecei a pouco tempo, devido a isto o volume veio pelo 'inicio de um treino de perna bem feito....' e nao do produto, claro que ele pode ter ajudado com um UP no treino, animo, etc... mais foi pouco viu!

Foto recente tirada ontem depois do treino de ombro/perna.

Agradeço aos q acompanharam.... mais desde o inicio achei o relato meio parado, tb meu animo com o produto nao foi aquelas coisas né?

entao vamo ver mais pra frente..... o próximo agora será o Xplode 2.0 que usarei na TPC do mdrol, não irei relatar em topico unico mais sim no meu diário, está ai a dica a quem quiser acompanhar.

Abraços.

Editado 20/08/2011 às 17:48 08/20, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

Eu ia pedir o ASSAULT, mas vi que você não se deu muito bem com ele. Ae acabei pedindo o NOXPLODE 2.0 mesmo. Eu tomei 1 dose do dono da minha academia há muito tempo atrás do NOXPLODE clássico e no dia do treino foi INSANO. SEMPRE tive vontade de tomar o NOXPLODE, mas ia pedir o ASSAULT. Teu relato me ajudou na minha opção. hehe

Eu ia pedir o ASSAULT, mas vi que você não se deu muito bem com ele. Ae acabei pedindo o NOXPLODE 2.0 mesmo. Eu tomei 1 dose do dono da minha academia há muito tempo atrás do NOXPLODE clássico e no dia do treino foi INSANO. SEMPRE tive vontade de tomar o NOXPLODE, mas ia pedir o ASSAULT. Teu relato me ajudou na minha opção. hehe

hehe, mais acredito que um dia você queira experimentar o assault pra ver como é em seu organismo né?

Mais vamos lá.... xplode 2.0 na gente pra ver como vai ser, eu ja pedi o meu... deve ta pra chegar, só que vou mandar daki 1 mês + ou -.

abraços

eu to lendo seu relato aqui em off, pelo jeito o 1mr foi melhor que o assault né

agora uma coisa

sabe a diferença do NO-XPLOD normal para o 2.0?

e comprar na her.b é confiável?

abração e bons treinos

Sim o 1MR superou o assault pra mim sim.

Xplode pra Xplode 2.0 o 2.0 é mais atualizado, mais chamativo... o blend é 'melhor' pelo menos vendo, agora é testar pra comprovar!

abraços

Editado 20/08/2011 às 19:11 08/20, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

Sim, pretendo tomar o assault futuramente. Mas como eu já "provei" o noxplode, preferi ir na certeza do que na dúvida. hehe

e ae white vi q vc não se deu tão bem com assalt! eh como vc disse varia mto de organismo..

eu por exemplo me dei mto bem com ele em tudo (gás,pump,vascularisação,recupração,etc..)

tomei o jack e pra mim foi mesma coisa de tomar água!

agora to querendo tomar aquele emorrage! vc ja tomou? o que achou?

será q vale mais a pena ir de n.o shotgun?

flw

Sim, pretendo tomar o assault futuramente. Mas como eu já "provei" o noxplode, preferi ir na certeza do que na dúvida. hehe

e ae white vi q vc não se deu tão bem com assalt! eh como vc disse varia mto de organismo..

eu por exemplo me dei mto bem com ele em tudo (gás,pump,vascularisação,recupração,etc..)

tomei o jack e pra mim foi mesma coisa de tomar água!

agora to querendo tomar aquele emorrage! vc ja tomou? o que achou?

será q vale mais a pena ir de n.o shotgun?

flw

Então é foda.

O hemo rage eu nunca tomei, mais creio que ele seja igual ao 1MR.

Entre estimulantes x pré-treinos como shotgun, eu iria de shotgun s/ dúvidas velho!

Se vc nunca o tomou, acredito q seja uma boa!

abraços

Acompanhando...

Já usei Jack3d, 1.M.R e Assault...

O Assault foi o q mais gostei até agora...depois o 1.M.R e por fim o Jack3d...Mas todos os 3 são excelentes.

Estou me depcionando BASTANTE com o assault num deu muito efeito em mim fazer o que né varia de corpo para corpo = /