fala ae gelera blz? intao sempre tiver herpes 1 vez ao ano..mas depois que começei a treinar e tomar creatina começei a ter herpes de 15 em 15 dias,ja e a 3° vez esse ano que estou tendo herpes, sera que a creatina ou o treino pode almentar o apareçimento da herpes? ou nao tem nada a ver?

Editado 6/07/2011 às 02:09 07/6, 2011 por vtlobo (veja o histórico de edições)

Duvido que ALMENTE alguma coisa...

pow isso nao e normal ter com tanta frequençia,to e ficando preocupado ja..

Bem estranho mesmo, vai do corpo de cada um claro, mas nunca vi relatos disso, e comigo nao aconteceu nada quando tomava creatina.

pelo que eu saiba creatina ajudaria. Talvez seria no período que você para com ela que mudaria isso?

Não sei se tem uma relação mas falar que CAUSE também não dá né, afinal herpes é um vírus que se manifesta em algumas ocasiões que você pode estar mais ou menos suscetível...

Editado 6/07/2011 às 02:52 07/6, 2011 por quenca333 (veja o histórico de edições)

creatina é adquirida até pela alimentação meu brother, não acredito que por um aumento, por mais que significativo, de creatina no corpo amplifique a herpes...

pelo que eu saiba creatina ajudaria. Talvez seria no período que você para com ela que mudaria isso?

Não sei se tem uma relação mas falar que CAUSE também não dá né, afinal herpes é um vírus que se manifesta em algumas ocasiões que você pode estar mais ou menos suscetível...

intao cara foi isso mesmo que aconteçeu,tive 3 vezes depois que a creatina acabou.

talvez seja uma coincidência infeliz (ou não), que seu organismo tenha ficado mais fraco justamente na hora que você parou a creatina.

Já pensou em tomar direto por bastante tempo para ver se você teria esse tipo de problema?

Se achar que é ela mesmo que esteja piorando, tente não tomar mais.. simples.

abraços

talvez seja uma coincidência infeliz (ou não), que seu organismo tenha ficado mais fraco justamente na hora que você parou a creatina.

Já pensou em tomar direto por bastante tempo para ver se você teria esse tipo de problema?

Se achar que é ela mesmo que esteja piorando, tente não tomar mais.. simples.

abraços

vo ficar um tempo sem tomar msm^^

Cara se treinar pesado da uma zuada na imunidade! Vc deve estar pegando pesado e não descansando/alimentado direito.

Cara se treinar pesado da uma zuada na imunidade! Vc deve estar pegando pesado e não descansando/alimentado direito.

pode ate ser o descanço porque esse fds fiquei sem dormi direito e talz..mas a alimentaçao ta boa.

Herpes é causada por vírus que seguem um ciclo chamado lisogênico, ou seja, ele fica "escondido" na célula e se replicando a cada vez que ocorre uma divisão celular. Quando há uma queda no sistema imunológico ela passa paro o ciclo lítico, destruindo a célula e se replicando mais intensamente, nesses momentos os sintomas aparecem. É uma doença incurável, uma vez infectado vai conviver com o vírus para sempre e toda vez que o sistema imunológico se fragilizar as incomodas feridinhas vão aparecer (cuidado, nessa fase o vírus é intensamente transmissível). Muitas podem ser as causas do enfraquecimento do sistema imunológico, carência nutricional, frio, calor, outras enfermidades, avitaminoses, falta de sono e entre outras, até mesmo o próprio treino. Na minha visão a creatina por si só não seria a causa da intensificação das manifestações dos sintomas. Pense em alguma outra causa, acho que a creatina foi coincidência. Sugestão: utilize glutamina, 15g por dia divididas em três doses, sendo uma no shake pós treino. A glutamina, entre outros efeitos, melhora o sistema imunitário.

Herpes é causada por vírus que seguem um ciclo chamado lisogênico, ou seja, ele fica "escondido" na célula e se replicando a cada vez que ocorre uma divisão celular. Quando há uma queda no sistema imunológico ela passa paro o ciclo lítico, destruindo a célula e se replicando mais intensamente, nesses momentos os sintomas aparecem. É uma doença incurável, uma vez infectado vai conviver com o vírus para sempre e toda vez que o sistema imunológico se fragilizar as incomodas feridinhas vão aparecer (cuidado, nessa fase o vírus é intensamente transmissível). Muitas podem ser as causas do enfraquecimento do sistema imunológico, carência nutricional, frio, calor, outras enfermidades, avitaminoses, falta de sono e entre outras, até mesmo o próprio treino. Na minha visão a creatina por si só não seria a causa da intensificação das manifestações dos sintomas. Pense em alguma outra causa, acho que a creatina foi coincidência. Sugestão: utilize glutamina, 15g por dia divididas em três doses, sendo uma no shake pós treino. A glutamina, entre outros efeitos, melhora o sistema imunitário.

ah blz..vo ver se pego uma glutamina semana que vem.

Amigo, que tal procurar um médico?

Neste caso possa ser que você esteja com algum problema que não tenha nada a ver com suplementação ou treino.

Amigo, que tal procurar um médico?

Neste caso possa ser que você esteja com algum problema que não tenha nada a ver com suplementação ou treino.

Como AIDS pro exemplo.

Tomara que não seja......

Herpes é causada por vírus que seguem um ciclo chamado lisogênico, ou seja, ele fica "escondido" na célula e se replicando a cada vez que ocorre uma divisão celular. Quando há uma queda no sistema imunológico ela passa paro o ciclo lítico, destruindo a célula e se replicando mais intensamente, nesses momentos os sintomas aparecem. É uma doença incurável, uma vez infectado vai conviver com o vírus para sempre e toda vez que o sistema imunológico se fragilizar as incomodas feridinhas vão aparecer (cuidado, nessa fase o vírus é intensamente transmissível). Muitas podem ser as causas do enfraquecimento do sistema imunológico, carência nutricional, frio, calor, outras enfermidades, avitaminoses, falta de sono e entre outras, até mesmo o próprio treino. Na minha visão a creatina por si só não seria a causa da intensificação das manifestações dos sintomas. Pense em alguma outra causa, acho que a creatina foi coincidência. Sugestão: utilize glutamina, 15g por dia divididas em três doses, sendo uma no shake pós treino. A glutamina, entre outros efeitos, melhora o sistema imunitário.

Exatamente isso. Qualquer coisa que provoque a baixa no sistema imunológico pode induzir o aparecimento, inclusive treino em excesso, descanso insuficiente, carência nutricional, stress...

Sou novo aqui e não sei se já é de conhecimento geral que a Arginina e seus derivados, se tomados em quantidade média para grande facilitam o aparecimento dos sintomas de herpes nas pessoas portadoras do vírus.

Como faz alguns anos que li a primeira vez sobre isso, talvez não seja novidade para ninguém.

O consumo de 2 aminoácidos lisina e arginina, vai determinar a manifestação da Herpes:

Você deve evitar alimentos ricos em Arginina, e consumir os ricos em Lisina.

Eu faço uso de suplemento de Lisina diariamente, somente desta forma não tive mais os surtos de Herpes.

A creatina, ácido α-metil guanidino acético, é uma amina nitrogenada sintetizada no fígado, rins e pâncreas a partir dos aminoácidos glicina e arginina, tendo também metionina como doadora de metila (GUALANO et al., 2008).

Talvez seja essa a relação da herpes com a creatina. Suplementa com Lisina que resolve!

 

Os alimentos ricos em arginina são prejudiciais para quem tem herpes, eles aumentam a quantidade. Se a sua creatina contém essa composição, pode ser o motivo do aumento da herpes.