Entao Hitch, tava pensando em revezar, vasto direito, vasto esquerdo, gluteo direito, gluteo esquerdo, mas nao sei se consigo aplicar no gluteo, pq eh meio complicado se retorcer e tals.

Posso aplicar em diferentes locais do vasto??

Abracos

12-15cm acima do joelho, só não aplique na parte interna.

Vai ser a primeira aplicação no vasto ou já fez antes? Se já fez, vai conseguir revezar só neles, durante todo o ciclo.

Abraços

Po, nunca auto-apliquei, sera o 1o ciclo brother hahah.

sera q mesmo assim da pra mandar so nos vastos?

Abracos

Poderá, mas como o músculo é "virgem", vai demorar um pouco para se recuperar após a aplicação, cerca de 4 dias, mas da pra aplicar tranquilo...

Abraços

Uhm, entendo.

Eu vou aplicando nos vastos ate nao aguentar mais, quando isso acontecer eu tento mandar nos gluteos.

Abracos

Não existe isso de não aguentar, se isso acontecesse, tu não iria conseguir andar...

Quando eles estiverem "calejados", vai ser tranquilo, eu só aplico neles e no glúteo, por serem os locais mais seguros e práticos.

Abraços

Hahahah, entao tah

Pra variar surgiu uma duvida kkk, como consegui uma grana extra pensei em fazer 10 semanas de enan, 4 semanas de stano e 3 ou 4 semanas de diana como kick, ao inves de 10 de enan e 6 de stano, o q acha???

Melhor que antes...

Faça 3 semanas em 50-60mg, hehe.

Abraços

Ahh demoro entao,

Ficou assim entao:

1-10 enan 500mg/sem

1-3 diana 50mg tsd

9-12 stano 100mg dsdn

Mas sera q nao vou perder qualidade??

O objetivo eh ganho moderado de massa e reducao do BF.

Abracos

Ahh demoro entao,

Ficou assim entao:

1-10 enan 500mg/sem

1-3 diana 50mg tsd

9-12 stano 100mg dsdn

Mas sera q nao vou perder qualidade??

O objetivo eh ganho moderado de massa e reducao do BF.

Abracos

Achei legal esse protocolo, o meu é bastante parecido e estou tendo ganhos enormes.

Com relação a aplicação nos vastos, relaxa, é como o Drowning disse, no começo vc fica de 2 a 4 dias com uma dor incômoda, mas assim q eles ficam calejados a parada flui, minhas ultimas 3 aplicações foram cada vez mais tranquilas.

Considero os vastos o melhor local para a aplicação, visto q vc tem visão e controle total da aplicação com um posicionamento perfeito do corpo.

vastos e ventroglúteos são os melhores lugares pra aplicar.

Genshi,

Po vc ta tendo ganhos absurdos kkkk, mas suas dorgas sao outro nivel hhahahah.

Tycoon,

Vou mandar nos vastos e gluteos mesmo, esses ventrogluteos sao os quadrantes superiores externos mesmo???

Valeu, abracos

Segue abaixo o link da dieta, quem puder passe la e opine:

Desculpe o triplo flood

Mas se alguem conhecer uma loja FISICA que venda Chorulon, me passe por MP por favor, nao to afim de comprar pela net.