Me Acustumo Muito Rápido Com As Séries

[DOUGLAS ANIMAL]

sou novo no fórum é peço uma ajuda a vocês , eu me acostumo muito rápido com as séries normais e isso já esta prejudicando meu crescimento , consigo aumentar o peso mais não ganho medida cm ,por favor me ajudem

[Fedorax]

Não custava nada ter colocado teu treino aqui, né? Tempo de academia...

Reveja seu treino e dieta.

[tutu_malandrage]

se voce colocasse seu treino, sua idade, e tempo de academia

ajudaria

[Reginaldo.]

Provavelmente seu problema esteja na parte da nutrição.