Vesh... (medo )

Ahhh bom, vou postar uma foto q tirei domingo de manha, sem diuretico (quase morri quinta e sexta pessoal), após sabado a noite comer pizza e beber refri, e uma semana quase q parado de treino por opção msm.

"Ahhh Ligabo vc está goooooooordo, horrible!!"

Ah que se fodam, eu operei em dezembro e fiquei 3 meses parado, retornei a treinar apenas em março praticamente. Estou feliz sim, pois tem 3 semanas de cetogenico, e perdi cintura, e mantive medidas, alem de ter aumentado a dorsal. Apenas esta borda de catupiry q irá sumirrrrrrr. Devo ter excesso de estrogenio pois minhas partes molengas e barrigao e bunda, mas com letrozol e anastro isso espero q cesse.

Fotos de dezembro 2012:

Minhas costas devem estar a msm coisa, mas a cintura diminuiu. Não parece mas diminuiu kkkk.

Esta foto aqui é do meio do ano passado. A borda de catupiry tá por dentro. Kkkk!

Fotos novembro 2012, após desidratação com diuretico:

Pronto, a tortura ocular acabou.

Não postei pra me criticarem nem elogiarem, cada um faz o q quer, importante é se sentir bem. Me sinto bem hoje, e me sentirei melhor, acho, após o ciclo. Queria comer mt e não engordar. Queria comer pouco e não engordar 3kg e reter 8kg de agua em um fds. Queria não realizar AEJ e treino pesado e mais caminhadas e não ver resultado. Não julgo pelo corpo, e sim pela persistencia. Exame de sangue está ótimo, e treino msm com um menisco lateral rompido e bursite no msm joelho, alem de fibromialgia, ciatico ruim e outras caralhadas.

Bemmmmmmm, vou ver se tomo coragem e relato lá nos AE´s. Quem quiser vá pra lá, eu posto o link daqui a pouco.

Abraços!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/124359-panda-hotel/

Esse é o novo relato nos AE`s.

Minhas costas devem estar a msm coisa, mas a cintura diminuiu. Não parece mas diminuiu kkkk.

Realmente a cintura diminuiu bem mesmo(ainda mais para quem estava 3 meses parado).Agora com o ciclo irá melhorar mais ainda,não conheço muito sobre AEs,mas sei que com seu conhecimento irá fazer um bom ciclo.

Abraços,e vamo que vamo.

Realmente a cintura diminuiu bem mesmo(ainda mais para quem estava 3 meses parado).Agora com o ciclo irá melhorar mais ainda,não conheço muito sobre AEs,mas sei que com seu conhecimento irá fazer um bom ciclo.

Abraços,e vamo que vamo.

Sim, e minha dorsal tb aumentou, mas falta perder esta borda de catupiry para ficar um aspecto V melhor. Mas até julho tentarei com força.

Abraços!

Postando para quem não viu:

https://www.youtube.com/watch?v=X02VbULtEzE

Tipo, muitos comentam q este ano foi roubado para o Arnold e tal. Mas vejam este documentario/filme.

Muitos dizem q Mentzer deveria ter ganhado, mas realmente, não o vejo com todo este fisico. Arnold é maior e mais condensado, Zane mt mais estético, e até o Dickerson estava melhor.

Pq Arnold ganhou? Para mim, a rotina de poses conta muito, aliado a estetica/volume/definição. Zane nas poses é mestre (14:14). Vc ve a rotina dele, e fica de boca aberta pois em praticamente todo movimento, ele é sinistro demais. Arnold tem uma pose clássica, e linda, mas fica atrás do Zane. Porem o volume do Arnold é maior, fora q as coxas deles não estão tão horriveis assim, e seu dorsal, pqp! Trapézio então...

Tom Platz tinha um fisico denso, animalesco, fodastico msm (24:28). Mas a sua rotina de poses, tá pior que o do Lorenzo Becker (https://www.hipertrofia.org/forum/topic/123083-lorenzo-becker/)

Shape do Dickerson era fenomenal, não é a toa q após o Arnold dar o segundo olympia ao Franco em 81 (Arnold tb era juiz em 76!), ele venceu.

Bem, é o q eu acho. Era uma outra época, onde poses e densidade eram muito importantes. Hoje vejo as poses dos competidores, e dá sono.

Abraços, se cuidem!

Editado 8/05/2013 às 01:21 05/8, 2013 por ligabo

Oi Panda,

Como estão as coisas?

Oi Panda,

Como estão as coisas?

Tudo bem na medida do possivel, apenas cuidando do meu menisco rompido, mas seguindo na luta.

E tuas férias como estão? Divirta-se!

Abraços.

As 3 pessoas q entram aqui, acho q seria interessante fazer um local onde possamos rocar informações de venda/troca de produtos, nem q seja um com o outro. As vezes um tem algo a mais, e q o outro precise, e q tenha algo q possa trocar q seja util. Enfim, pensei nisso.

O q acham?

e aiii panda.

como e que ta aforça ai, vi as fotos ta bem, ce nao ta goridiinho nao, com o ciclo em vista vai melhorar bastante a situação atual.

e aiii panda.

como e que ta aforça ai, vi as fotos ta bem, ce nao ta goridiinho nao, com o ciclo em vista vai melhorar bastante a situação atual.

Vamos perder a dobra de catupiry. O relato do ciclo já abri, qq coisa dá um pulo lá.

Abraço!

Pode postar link de produtos aqui?

Tudo bem na medida do possivel, apenas cuidando do meu menisco rompido, mas seguindo na luta.

E tuas férias como estão? Divirta-se!

Abraços.

As 3 pessoas q entram aqui, acho q seria interessante fazer um local onde possamos rocar informações de venda/troca de produtos, nem q seja um com o outro. As vezes um tem algo a mais, e q o outro precise, e q tenha algo q possa trocar q seja util. Enfim, pensei nisso.

O q acham?

Férias acabaram, mas ainda tenho mais umas folgas por tirar que vou usar para viajar também

Links de sites de vendas não pode não...

eai mr. panda!!

mudou bastante desde que eu passei aqui a ultima vez cara!

eai mr. panda!!

mudou bastante desde que eu passei aqui a ultima vez cara!

Oi sumido. Eu agora to em outro relato, denominado "panda hotel".É nos ae´s

Passa lá, abraços!

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Estou em outro relato fera.