victorha30 0 Postado Março 19, 2011 às 18:59 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 18:59 (editado) olá pessoal,sempre visitei o forum para tirar minhas duvidas e ver dicas.mas somente hj criei uma conta aqui no forum e esse é meu primeiro topico.. tenho 14 anos entrei na academia aos 13 fiz apenas 4meses e meio de academia entre esse periodo completei 14 anos,nesses 4 meses e meio eu ganhei bastante massa muscular ,mas infelismente eu tive q parar com a musculaçao por um tempo pois estou fazendo um tratamento com um remedio chamado roacutan,esse tratamento e mt caro por isso nao tem como eu fazer o tratamento e ainda pagar a academia, ja fazem 2 meses q eu parei,a unica coisa q eu estou fazendo no momento sao aerobicos(corrida)e continuo cuidando mt bem da alimentaçao para nao engordar e nem perder massa muscular oq me motivou a entrar na musculaçao foi um tio meu q é policial ele sempre levou a musculaçao mt a serio e eu sempre achei o corpo dele mt manero, no periodo em q eu tava na academia level mt a serio tanto os treinos como a alimentaçao eo descanso e comia mt mt msm ,de suplemento tomei apenas um pote de massa de 3kg.. a unica medida q eu lembro de quando estava na academia: braço:39,5 cm o direito e 39,0 cm o esquerdo,em dia de treino de biceps o direito ja chegou a 40cm e pocos 1.74 de altura e havia chegado a 80 kg hj estou com: 1.74 de altura peso 79kg 38cm de braço -uq pra minha idade e mt coisa - acho q no meu caso a genetica ajuda mt, pois meu tio tbem e bem grande e nunca tomou nd de esteroides essas coisas apenas suplementos.. Editado Março 19, 2011 às 20:59 por victorha30 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
broggui 3 Postado Março 19, 2011 às 19:05 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:05 pra ser sincero,só vi braço ae, voce treina costas? tira outras fotos,nao da pra avaliar alguem em 1 foto assim "acho q no meu caso a genetica ajuda mt, pois meu tio tbem e bem grande e nunca tomou nd de asteroides essas coisas apenas suplementos.." por favor,explique sua teoria sobre tomar "asteroides",fiquei muito interessado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuizEduardo 3 Postado Março 19, 2011 às 19:05 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:05 (editado) normalz, talvez vc queria ouvir que era uma promessa e talz...mas ainda tem tempo de sobra pra ficar giga... acho que estar na area errada. pelo que sei aki ninguem nunca tomou ASTEROIDES tbm não fera Editado Março 19, 2011 às 19:08 por LuizEduardo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Bull 34 Postado Março 19, 2011 às 19:11 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:11 Motivo do tópido ? Acho que é fake. (Asteroides?) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Março 19, 2011 às 19:13 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:13 Ele quis dizer "METEÓROS"... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
unlimited 0 Postado Março 19, 2011 às 19:15 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:15 O victorha30 e como era tua rotina de treinos? Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
broggui 3 Postado Março 19, 2011 às 19:22 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:22 (editado) aé, só mais uma coisa, um pouco de humildade é bom cara,criar um topico falando que tem "muita massa" é muita pretenção sua, nao vi naaaaada de mais ae,segue teus treinos com humildade,dieta certinha, quando vc tiver quiser,poste aqui pra galera avaliar,nao para subir o ego com uma "auto avaliação exagerada³" Editado Março 19, 2011 às 19:23 por broggui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorha30 0 Postado Março 19, 2011 às 19:23 Autor Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:23 (editado) pra ser sincero,só vi braço ae, voce treina costas? tira outras fotos,nao da pra avaliar alguem em 1 foto assim "acho q no meu caso a genetica ajuda mt, pois meu tio tbem e bem grande e nunca tomou nd de asteroides essas coisas apenas suplementos.." por favor,explique sua teoria sobre tomar "asteroides",fiquei muito interessado. a minha teoria sobre esteroides é q ninguem preciza de esteirodes e anabolizantes, e sim de garra e mt dedicaçao e sempre um objetivo em mente Editado Março 19, 2011 às 20:36 por victorha30 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Março 19, 2011 às 19:30 Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:30 E continua os asteróides... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorha30 0 Postado Março 19, 2011 às 19:34 Autor Compartilhar Postado Março 19, 2011 às 19:34 (editado) . Editado Março 19, 2011 às 19:36 por victorha30 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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