Altura: 1,65

Peso: 65kg

BF: 10%

Idade: 20 anos

Tempo de treino: 2 anos e 2 meses (SEM PARAR)

Dieta: Seg a Sáb - 6 refeições diarias de 3 em 3 horas com 250g proteina ( albumina, whey protein, peito de frango, ovo, leite) e 500g de carboidratos ( frutas, saladas, pao integral, batata doce, aveia e arroz)

Experiencia com AE's: Será minha primeira.

Suplementação: Albumina Salto's, Whey Protein Designer e Malto

Treino: ABCDE - Peito, Costa, OmbroTrapezio, Braços e Pernas

Bom galera essas são minhas medidas, treino e dieta. Meu objetivo é ganhar muita massa muscular e chegar aos 75kg, alguns amigos meus ja me falaram que posso chegar a 80kg com esse ciclo.. pode ate ser mas chegando em 75kg está otimo. Galera, queria vocês dessem uma opnião no meu ciclo e na TPC.. beleza? Tou começando o ciclo hoje e irei relatando!

Ciclo:

1 - 10 : 500mg Enantato ( seg/qui )

1 - 7 : 200mg Deca ( seg/qui )

1 - 4 : 50mg Dianabol ( de 5 em 5 horas )

8 - 12: 100mg Stanozolol dsdn

TPC - 1º a 14º DIA 100MG DE INDUX E 40MG DE TAMOX, 15º A 28º DIA 50MG DE CLOMID E 20MG DE TAMOX

ou

1º a 14º DIA 50MG DE INDUX E 40MG DE TAMOX, 15º A 28º DIA 50MG DE CLOMID E 20MG DE TAMOX

acompanhando manoloo , c eu fosse tu aumentaria a deca pra 300 mg , ai sim daria um efeito legal ! abraçoo

poem deca 400mg pra dar um up legal, acompanhando.

eu tou pensando em aumentar a deca pra 300mg/semana, mas a estrutura do ciclo.. vcs axam que ta legal?

fik massa , vai d 300 ow 400mg ! 200 ta poucoo

Acompanhado

Pretendo fazer um ciclo bem parecido com esse no meio do ano.

Cara, eu sou muito hipocondriaco, e como 1º ciclo diminuiria algumas doses pra saber como o corpo reage. Principalmente a Nandrolona pois pode reter muito liquido.

Faria assim:

1-8 Enantato

1-4 Nandrolona 100 ou 200mg

o resto msm coisa

Acompanhado

Pretendo fazer um ciclo bem parecido com esse no meio do ano.

Cara, eu sou muito hipocondriaco, e como 1º ciclo diminuiria algumas doses pra saber como o corpo reage. Principalmente a Nandrolona pois pode reter muito liquido.

Faria assim:

1-8 Enantato

1-4 Nandrolona 100 ou 200mg

o resto msm coisa

100mg de nandrolona não é válido amigo... é melhor nem tomar!

Estou fazendo um ciclo igual a este, e estou usando 200mg de Deca... a minha dica pra vc, se o objetivo for bulk,aumente para 300mg ou 400mg... Pode começar com 200mg para vc sentir qual que é da droga e depois aumentá-la...

Abs

Galera como eu só tenho 10ml de Decaland e farei apenas 7 semanas vou mandar 200mg na primeira semana, na 2ª a 7ª mando 300mg que da certinho os 10ml. Me indicaram fazer o ciclo assim diminuir o Enantato pra 8 semanas e começar com o stanozolol na 6ª semana e terminando na 10ª semana.

1-8 : 500mg Enantato

1-1 : 200mg Deca

2-7 : 300mg Deca

1-4 : 50mg Diana tds

6-10: 100mg Stano dsdn

O que me dizem do ciclo que me indicaram? E a TPC SERMS vai conseguir segurar bem no pós ciclo?

Editado 26/02/2011 às 02:33 02/26, 2011 por Strongjr (veja o histórico de edições)

Perfeito!

Aprovado. Força e Determinação agora...

Bom ciclo bro, acompanhando!

valeu mano, deixa o maldito carnaval passar e eu irei relatando cada aplicação So queria que me disessem se a TPC SERMS vai segurar legal. Abraço a todos e bons treinos

perfeito o protocolo , melhorou muito msmo , tbm to esperando o maldito passar ( carnaval ) pra começa o meu! abraçoo

HEHEHEHE.. qual vai ser seu ciclo Alvarosq ?

Editado 26/02/2011 às 05:36 02/26, 2011 por Strongjr (veja o histórico de edições)

o meu vai ser 1-8 enan 500mg

1-4 diana 50mg , mas estou pensando seriamente em por deca! abraçaao manoloo

100mg de nandrolona não é válido amigo... é melhor nem tomar!

Estou fazendo um ciclo igual a este, e estou usando 200mg de Deca... a minha dica pra vc, se o objetivo for bulk,aumente para 300mg ou 400mg... Pode começar com 200mg para vc sentir qual que é da droga e depois aumentá-la...

Abs

100mg nao é valido???

Daonde vc tirou isso???

O cara vai fazer o primeiro ciclo e mandar 300mg de nandrolona sem saber como o corpo vai reagir a droga??

Prefiro segurança em ciclos, e consciencia nos ciclos, as dosagens variam de pra cada pessoa, uma pessoa com uma dieta cheia de sodio vai so reter mandando essa quantidade de nandrolona.

Temos que ser especificos para cada pessoa e ciclo, nao existe nenhuma regra sobre quantidade.

Voltando ao topico, ficou bem melhor assim, bons ganhos.

logico q nao e valido ! msmo pra primeiro ciclo , 200 no minimoo!!

TPC é melhor fazer a opção 1.

Pesquise sobre hCG, nesse ciclo seria bom.

Abraço

nossa brotheer vou fazeer no meio do ano um cicloo quase identico ao seeu....a unica diferença eh que vou usar 625 de enantato semana e tbm vo utilizar 2,5 mg de letrozol a cada 2 dias...te recomendaria o uso dele tbm xD

Obrigado ai pelas opnioes galera talvez baixe pra 200mg de Deca.. porque a diana ja retem bastante tbm e nao quero ficar com muita retenção. Tou mais preocupado é em manter boa parte dos meus ganhos pós ciclo Chegar nos 75 kg

100mg nao é valido???

Daonde vc tirou isso???

O cara vai fazer o primeiro ciclo e mandar 300mg de nandrolona sem saber como o corpo vai reagir a droga??

Prefiro segurança em ciclos, e consciencia nos ciclos, as dosagens variam de pra cada pessoa, uma pessoa com uma dieta cheia de sodio vai so reter mandando essa quantidade de nandrolona.

Temos que ser especificos para cada pessoa e ciclo, nao existe nenhuma regra sobre quantidade.

Voltando ao topico, ficou bem melhor assim, bons ganhos.

Cara, 100mg só se for pra terapia. E aplicado semanalmente ainda para melhorar as juntas e tal... Pra quem quer ganhos 100mg é inválido sim! Com certeza as dosagens variam de pessoa para pessoa, por isso o certo era todo mundo fazer ciclos com o acompanhamento de um endócrino... Agora essas dosagens são básicas para qualquer um... Por isso que eu falei pra ele mandar 200mg e depois se quiser aumentar, aumente. E deixei a dica que acho válido pensar em aumentar essa dosagem pois estou em um ciclo idêntico e para quem quer resultados em tamanho eu acho válido uma dosagem maior...

Já que vc disse que prefere segurança em ciclos, consciência... Pq vc não sugeriu para o brother mandar HCG, algum auxiliar durante o ciclo, protetores...??

Acho que vc deveria respeitar a opnião dos outros antes de criticá-las... Se vc não soube com qual razão eu postei aquilo, deveria ter me perguntado antes o porquê que eu estava sugerindo aquilo e poderíamos todos debater até chegar em uma concordância com pessoas que entendem... que tem muitas por aqui.

Que fique claro q eu não estou te criticando nem nada, mas deveria chegar com um pouco mais de humildade...

100mg de Nadrolona so se for pra mulher, HEHEHEHE! O minimo tem que ser 200mg e ir aumentando se quiser, no meu caso começarei com 200mg, talvez aumente pra 300mg/semana. Quanto ao HCG axo que não seja valido pra esse ciclo, pois levarei a nandrolona ate a 7ª semana.. HCG é pra ciclos com Nandrolona apartir de 10 semanas. Mas havéra protetores Indux x Tamox.

Abraço a todos e continuem dando suas opniões.. todas são validas!

Dá para chegar bem alem dos 75kgs, facil facil com um ciclo desses + uma Dieta boa.

Gostei do ciclo, trocaria apenas o treino para um ABC, mas já que tu não tem tempo disponível..

Abração!

Segurança em ciclos KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK!

100mg de Deca é metade da dosagem mínima, pra um iniciante ou pra um cara experiente, todo mundo sabe.

E outra, Deca vai continuar MUITO supressiva com 50, 100 ou 400mg.

É cada uma....

Acompanhando!

fernandows : Putz, tu me deixou alegrão falando uma coisa dessa.. hehehe \õ/

drowning: Eu estive pensando num treino ABC2x, qualquer sugestão é valida amigo.. se quiser pode me dar uma ideia de como melhorar e maximizar meu treino durante o ciclo

nanohacker: Calma brother nao te assusta muito, de vez em quando aparece umas pérolas por aqui.. UAHSUHAUHSA, o cara quer ajudar e nem tem conhecimento o bastante, hehe!

Abraço a todos pelas opniões \õ/

Minha dieta durante as 10 semnas de ciclo e pós-ciclo será é em torno de 230 a 250g de proteina e 300 a 400g de carbo Depois de quanto tempo posso iniciar um novo ciclo de cutting? Abraços

+ de 8 semanas sem hcg?

Sim, HCG é mais indicado em ciclos com nadrolona a 10ª semana em diante.. meu ciclo a nandro irá ate a 7ª semana!

ae galera, novidades.. irei tirar o STANO do ciclo, irei usalo somente no pré-contest com Propionato de testosterona FM e Oxandrolona. Ciclo irá ficar assim agora

1-8 500mg enan

1-8 200mg deca

1-4 50mg diana tds

Editado 5/03/2011 às 17:11 03/5, 2011 por Strongjr (veja o histórico de edições)

Vou fazer um igual a este hahaha

1-8 650mg Enan

1-4 60mg Diana

1-8 400mg Deca

_________________

Acho que deveria aumentar a dosagem da Dequinha, meu primeiro contato com ela foi 300mg, mas cada caso é um caso, tu que sabe do teu corpo!

Bons ganhos, abração.

hehehe.. mas suas dosagens nem se comparam com as milhas humildes dosagens, UASHUASHUAUHS.. boa sorte pra agnt brother \o