De Nutricionista A Bodybuilder

[ppunipar]

Cara que sofrimento hein... me dá desgosto esses campeonatos a premiação ser um pote de whey, só no Brasil mesmo, os atletas de bodybuilding deveriam ser melhor valorizado e respeitado... Desculpe hoje não deu pra falar contigo, tive que resolver umas coisas e só cheguei agora em casa, amanhã conversamos e sobre ir ai no campeonato, se eu te falar que a linha aérea Umu-CWB foi cancelada vc não acredita, complicou viu, era tão pratico pegar o voo, vou dar uma olhada nos horarios de onibus, mas de bus pra bater e voltar no dia seguinte vai ser bem cansativo ja que deve demorar umas 10hrs de bus até ctba, vamos ver... força meu caro, vc é exemplo para todos nós

[Ney Felipe]

Minimen- compartilho sim irmao..assim q eu souber pra mim pra poder ver sentido de verdade...

Cris - era brincadeira Cris rsrsrs

tico - valeu parceirao

Kaio - Nada..mantenho a opiniao ...to falando q gente meio q embala em aes sem sequer ter a pretensao de competir

ppunipar - ia sugerir vc vir com sua maquina ...mas em todo caso...eu entenderia se nao viesse...apesar de lamentar

emmanuel - cara vc sabe que vindo de voce me anima e me coloca os pés no chao..ta sendo meu gps no culturismo haha

[gabrielqueiroz]

e o estado depletado Ney, ainda continua pegando demais ? e o solzinho, mantendo o bronze ?

[mandachuva]

Ney, o que achou da ioimbina na finalização? Pretende usar de novo agora?

[Ney Felipe]

gabriel - entao vou fazer uma estrategia diferente pra ver até que ponto o balanço calorico é influente ... nao gosto de tocar nesses assuntos so pra fazer misteriozinho, mas prometo revelar depois que a competicao passar...pq se der errado vou revelar também .... pra agregar mais uma coisa que aprendi e me tornar mais util na preparacao de alguem ... mas vou manipular o carbo de um jeito diferente..hoje eu fui falar isso pro emmanuel ele me sugeriu na mesma hora...é bem isso que falta pra dar o toque final no shape...mas era algo que eu ja pensava em fazer , aí a leseira vai passar tb..Quanto ao sol..aqui em ctba ta escasso de volta..piscininha abandonada rsrsrs

mandachuva - estou usando novamente..usei e uso por energetico mesmo, nao creio que faça grande diferença na liposlise a essas alturas...

Editado Março 29, 2012 às 04:09 por Ney Felipe

[axltijuca]

edit: sem comentários.

Editado Março 29, 2012 às 21:26 por axltijuca

[Visitante Madolios]

Blz Ney, sempre aqui acompanhando, recebi o formulário do acompanhamento, em breve

pretendo iniciar, continuo fazendo o e-book com as dicas do Ney...rsrsrs

Edit: Blz Ney entendi...sem perguntas só em off mesmo...

Editado Março 30, 2012 às 11:21 por Madolios

[gabrielqueiroz]

Ney e teu segredinhos hahaha ta certo cara . Depois do campeonato me mande por favor o teu diário pessoal lá, se não for postá-lo aqui . Abração e xô leseira

[oooi]

Ney, provavelmente voce ja respondeu oque eu vou perguntar agora, mas nao vou ler 154 paginas, desculpa huauha.

Pode me enviar por mp mesmo, como funciona o acompanhamento com voce? to muito interessado..

[Aless]

Ney, provavelmente voce ja respondeu oque eu vou perguntar agora, mas nao vou ler 154 paginas, desculpa huauha.

Pode me enviar por mp mesmo, como funciona o acompanhamento com voce? to muito interessado..

Oi,

contato@nutricaoavancada.com.br

Manda email com as perguntas que o Ney responde como funciona...

[oooi]

Muito obrigado aless!

Esse email, só responde por email ou aceita contato com msn ?

[tuliodibao]

Galera, na moral, aki é o diario do Ney e nao topico de entrevista... vamo manter o cimancol... !

[gabrielqueiroz]

Galera, na moral, aki é o diario do Ney e nao topico de entrevista... vamo manter o cimancol... !

Acho que tu quis dizer consultoria,não ? Porque o critério de entrevista do diário do Ney,ele parece curtir as perguntas..

[Ney Felipe]

Eu entendo o tulio e entendo o gabriel

Assim galera, como estao usando meu diario pra dizer o que estao fazendo "to tomando nao sei o que nao sei o que o que q vc acha ddisso' ?

eu nao vou responder e ja recebi de voces a compreensao.

Aqui é nosso espaço pra debater até duvidar de mim e minhas metodologias (pq nao ne se isso nos faz crescer) ...

Agora coisa dos outros analisar seria leviandade com quem me paga...

Hoje eu to bem mal assim, treinei igual um louco mas essa privacao de comida e o bf baixo deixa qq um meio desanimado..

pq se vcs forem ver, nas primeiras 4 ou 5 semanas de dieta eu ja tava nos 5 mm de abdominal...to faz quantos meses aguentando fome puxa...

desculpe o desabafo ai, mas se esse espaço é ' meu ' vou ter q falar disso tb...

[sequela0157]

eu acompanho em off, e sempre na correria, quase nunca leio os textos do NEY, agora tava desanimado pra treinar pernas, depois de uns bons 2 anos de musculação sem resultados (pelo menos eu n vejo), estar bem insatisfeito com meu corpo, ler um texto dele me deu uma puta vontade de ir la e treinar pernas até sair de cadeira de rodas da academia!

aaaaaaaaaaaaaaaa

OBRIGADO!

e boa sorte, você merece, campeão!

Editado Março 29, 2012 às 21:21 por sequela0157

[Cris**]

Tá certo Ney, se o diário é seu, o conteúdo tem q ser sobre você com certeza..

Quem quer consultoria tem q pagar pra ter, afinal, é o seu trabalho e você batalhou pra chegar onde está né??

O pessoal tem q aprender a dar valor.

Acompanhando sempre!!!

[tuliodibao]

Tá certo Ney, se o diário é seu, o conteúdo tem q ser sobre você com certeza..

Quem quer consultoria tem q pagar pra ter, afinal, é o seu trabalho e você batalhou pra chegar onde está né??

O pessoal tem q aprender a dar valor.

Acompanhando sempre!!!

isso ae Cris...

o Ney, reparou que vc esta com um shape bem melhor que o do modelo ali de cima da growth supplements? haehuaehu

desanima nao meu veelho, ta quase lá!

a dor é momentânea, mas a glória é eterna.!

[oooi]

Mas eu queria saber sobre a consultoria, sei que é paga e tudo, porisso queria uma forma de contato pessoal, ninguem formula dieta, treino da todas as dicas de graça, queria um meio de comunicação direta com ele pra saber todos os detalhes, nao foi por mal..

[gabrielqueiroz]

Mas eu queria saber sobre a consultoria, sei que é paga e tudo, porisso queria uma forma de contato pessoal, ninguem formula dieta, treino da todas as dicas de graça, queria um meio de comunicação direta com ele pra saber todos os detalhes, nao foi por mal..

O recado não foi pra ti não ! Abraço

Editado Março 30, 2012 às 03:28 por gabrielqueiroz

[axltijuca]

Mas eu queria saber sobre a consultoria, sei que é paga e tudo, porisso queria uma forma de contato pessoal, ninguem formula dieta, treino da todas as dicas de graça, queria um meio de comunicação direta com ele pra saber todos os detalhes, nao foi por mal..

O que você mais vê aqui são atletas formulando isso de graça. O problema que vem um cobrar consultoria por algo que você teria de graça, faz com que pareça que é melhor ou diferente. Eu tive um trabalho do kct escrevendo meu protocolo todo de preparação só para ele dar uma opinião, e ele manda essa, ok. Blz, ngm é obrigado a fazer nada de graça. Paga quem quer. Ta certinho.

edit: só um adendo, não to ironizando não.

[Ney Felipe]

Ixi tava demorando...

Prezado Axl, irmao, voce ta ligado que se voce tivesse escrito pra mim por email ou mp eu ia te responder e ia dar alguma sugestao ... o rpblema é abrir prescentes aqui que envolvem cautela nossa. O Out Law me pediu por aqui sugerindo o face e trocamos sempre alguma ideia que acrescenta. Eu tenho muito a aprender ainda, embora discorde de que o que eu faço qualquer fisiculturista faz, um proprio fisiculturista poderia se posicionar aqui, enfim, mesmo assim creio que é nessas horas assim exaltadas que o carater se revela e quando olhei seu comentário , eu fique puts...ele entendeu desse jeito...

Bom, é isso..hoje eu tinha vindo preparado pra falar algo bem bacana que descobri da glicogenio sintase mais na boa,..nao vai rolar, banho de água fria mesmo...mas perguntem pra qq fisiculturista que eles devem saber tb ne

Editado Março 30, 2012 às 03:12 por Ney Felipe

[axltijuca]

Ixi tava demorando...

Prezado Axl, irmao, voce ta ligado que se voce tivesse escrito pra mim por email ou mp eu ia te responder e ia dar alguma sugestao ... o rpblema é abrir prescentes aqui que envolvem cautela nossa. O Out Law me pediu por aqui sugerindo o face e trocamos sempre alguma ideia que acrescenta. Eu tenho muito a aprender ainda, embora discorde de que o que eu faço qualquer fisiculturista faz, um proprio fisiculturista poderia se posicionar aqui, enfim, mesmo assim creio que é nessas horas assim exaltadas que o carater se revela e quando olhei seu comentário , eu fique puts...ele entendeu desse jeito...

Bom, é isso..hoje eu tinha vindo preparado pra falar algo bem bacana que descobri da glicogenio sintase mais na boa,..nao vai rolar, banho de água fria mesmo...mas perguntem pra qq fisiculturista que eles devem saber tb ne

Cara, ney, fica tranquilo cara, não foi nenhum ataque a você não, pode ter soado assim, também sou fisiculturista amador, não vim aqui zonear não, fica tranquilo. Eu ja conhecia seu relato de meses (se nao me engano deve fazer até 1 ano.) Só que parei de acompanhar, ai o Gusmão comentou comigo sua evolução vim ver.

Realmente eu não li nada, não sabia da consultoria e tal e postei la sem saber. Por isso disse que não tava ironizando, eu realmente acredito que você tenha um conhecimento diferente como citei no primeiro post. E principalmente você sabe aplicar isso, porque tem um monte de gente por ai com conhecimento que não aplica. Eu só talvez tenha me exaltado porque eu também tomei esse banho de agua fria quando vim na maior felicidade perguntar uma opinião, como perguntaria pro Outlaw, ou pro Diego dos Santos, Emmanuel, Gusmão, todos me ajudam muito. Acabei me exaltando. Mas não foi a intenção. Abçs

Por favor, continue seu relato ai.

Vou seguir em off aqui, se eu precisar perguntar algo. usarei o email.

A gente ja tem tanto problema pra lidar no BB, que mais energia negativa da internet não deveria somar a essas coisas. (Eu sei bem o que é isso.)

Editado Março 30, 2012 às 03:18 por axltijuca

[LeeoBR]

Ae Ney, fiz questão de dar uma passadinha aqui pra dar uma olhada.. e cara parabéns pelo shape, ta incrível mesmo, boa sorte!

[Ney Felipe]

axl - cara , nao consegui dormir a noite , pensando nisso ...

eu , em hipotese alguma quis ser leviano com sua pergunta, pelo amor de Deus ... eu só achei que (como agente ja tinha conversado antes, mesmo que superficialmente) uma coisa dessas (que exige um certo tempo pra pensar) voce poderia ter me mandado email..até pra proteger teu protocolo e os iniciantes, porque vc nao faz ideia como tem gente que entra nesse espaço aqui...é muito difundido...e eu sou bem cauteloso enquanto profissional na hora de postar algo pra que um iniciante que cresceria na malto e whey nao pense " ah eles ficaram no shape assim vou fazer assim também" ...entao procure entender minha posição.

Serio mesmo, nao queria que ficasse uma indis´posição entre nós...

Se voce me conhecesse pessoalmente ia ver que o bom humor é o que me guia e espero continuar assim nessa pegada até morrer....e cara , serio me mande email pro contato@nutricaoavancada.com.br vamos discutir sua preparação assim de boa...

Quando eu falei de fisiculturista, eu nao quis dizer também que sou melhor que um...mas sao conhecimentos diferentes...e agente tem que cuidar com a imagem que agente tem de um bb e o que um bb REALMENTE É. Cara, o Emmanuel com um Mr Universe nas costas é muito mais humilde q muito cara ai que subiu em um simples estreantes e fica se divulgando na net como /'o bodybuilder/' ....Eu sou dos caras que fazem também nao ficam falando muito.

Eu sei que eu tenho um bodybuilder de mim, ninguem iria emendar 2 campeonato manter 1 mes abaixo dos 4 mm de abdominal suados se nao tivesse "sangue no zóio" também.

E serio, quando eu subi naquele palco, eu tive que sorrir, porque ou eu me senti MUITO a vontade com aquela galera me olhando. Eu me sentia a vontade na hora do show..tudo .. foi muito louco e como voce mesmo falou, chega de energia ruim...

Agora falando da glicogenio sintase que também me tira o sono além do axl rsrsr..

Eu tenho visto algumas coisas relacionadas com a via de sintese proteica da mTOR x glicogenio sintase (nao esperava encontrar isso) Mas parece que quando essa enzima está trabalhando muito (sintetizando glicogenio pra caramba) a via de sintese mTOR aumenta muito ou seja, se pararmos pra pensar( isso a literatura nao diz ainda ou eu nao achei ) na fase de repleção de glicogenio é a fase de maior sintese proteica...pra eu ter uma grande replecao tenho que ter uma grande deplecao. E isso é o que (minha intuicao diz) faz de dietas intermitentes e com jejum muito eficazes pra algumas pessoas...vc sensibiliza as enzimas anabolicas o dia todo e de noite em uma ou duas refeicoes voce vai trabaçlhar nolimiar da sintese pra compensar a sintese que vc nao fez durante o dia...

O que está pairando no ar é o seguinte...

Sera que essa minnha cota de sintese aumenta ou ela só tenta recompensar em 2 refeicoes ?

Mas enfim..vamos que vamos..

TO cuidando agora pra nao comer muito...eu sei fazer uma refeicao volumosa pra caramba com no max 200 kcal..mas isso nao é bom porque meu estomago tem ficado dilatado e osinal de saciedade tem demorado mais para aparecer (que ja era escasso rsrs) entao to procurando sair da mesa com um rombo no estomago mesmo ..isso além da fome fisiologica me gera a fome de vontade de ficar mais tempo na mesa sabe..mas queria ver se conseguia entrar com a cintura mais fina ainda no prox camp , to fazendo vacuum e comendo muito pouco volume...vamos ver galera.

tenham um bom dia, bora trabalhar!

LeeoBR - valeu meu irmao! continue nos acompanhando , sempre é muito bem vindo.

[Eduard Carvalho]

mais uma vez obrigado por compartilhar seus estudos conosco!

bora trabalhar!! x2

[Aless]

Eu estava curioso mesmo para saber da fome. Ela apertou mesmo quando tu chegou a 6% de gordura se nao me engano e ficou forte mesmo, entao imagina para manter o estado atual...

Ney, esta mantendo quantas Kcal/dia para manter o shape?

[Bio]

Engracado que a algum tempo atras justamente estava lendo sobre isso..O "preenchimento" pos deplecao de glicogenio...A diferenca é que minha pesquisa foi voltada para potencializar este feito com a ajuda de farmacos..

Sabe aquelas receitas de bolo( leia-se protocolos ) com ingredientes de acao rapida, que tanto faz como tanto fez a hora com que sao adicionados...Pois é, hj eu digo que isso pode fazer uma pequena diferenca se introduzida em determinados horarios ( mTORa todo vapor rsrsrs )...

Alias, kd akele grupo de estudos mesmo?

Abs...

[GuitarndIron]

Muito interessante esse tua pesquisa, é assim que vejo, sobre a questão do glicogênio e síntese protéica. Creio que, do ponto de vista da evolução, esse mecanismo faça todo o sentido. No aguardo do que tu puder liberar para nós.

Admiro muito essa curiosidade científica tua cara, pois é o que estou trabalhando pra seguir como carreira (ainda que em outra área).

Segue firme Neyzão! Tem planos muito futuros de trabalhar como professor e pesquisador ou algo do tipo?

Abraços,

[Cris**]

Oh Ney, por favor, não desanima não com o fórum...vc é um grande incentivo pra muita gente aqui, é um prazer imenso acompanhar sua dedicação e amor ao esporte a que se dedica e o seu conhecimento na sua profissão.

Abraço!!!!

[Don't Stop Me Now]

Não para não Ney, você é um exemplo de sabedoria e perseverança para todos nós.

Estamos sempre do seu lado.

Te mandei um e-mail.

Abraços e segue firme e forte.