Hahahahaha ... eu tenho até medo de monstrar meus lixos pro Ney.

Tenho certeza que ele me vai me carcar vivo aqui ...

Vou falar só pra tomar uma bronca pública aqui também ....

o ultimo foram 10 pedaços de pizza hut ... Não me mate Ney !! (eu ainda tenho um gordo maldito dentro de mim).

Editado 3/07/2012 às 15:31 07/3, 2012 por Caiooo! (veja o histórico de edições)

meu caneco Caio...vai pra bariátrica na prox vinda pra ca rsrs

Fala mestre, passando pra te desejar uma boa semana.. quebra tudo ( eu sei que vai ) que eu não quero nem ver o resultado desse bulk rs rs Abraço, tamo junto.

Hahahahaha ... eu tenho até medo de monstrar meus lixos pro Ney.

Tenho certeza que ele me vai me carcar vivo aqui ...

Vou falar só pra tomar uma bronca pública aqui também ....

o ultimo foram 10 pedaços de pizza hut ... Não me mate Ney !! (eu ainda tenho um gordo maldito dentro de mim).

Cacete, então eu tô frito.. meu último lixo foram umas 80 peças de sushi , sendo a maioria regada no cream cheese e nos sushis fritos rsrsrsrs

Hahahahahaha ...

Só de saber que estou indo pra ai semana que vem já to vendo o estrago ...

Fui me pesar ontem e o sr. conseguiu me deixar com a incrível marca de 105kg ! hahahahaha ...

Obrigado Dr.! =)

Você é meu orgulho, meu Paulista sarado rsrs

Ney, sem querer poluir, mas apenas como nota:

1,3-DMAA proibido no Brasil, agora oficialmente.

Boa Aless!

Ah que bom q não precisa ser cozido, depois vc me passa as manhas...Eu não como ovo cru não, rsrs, uma vez ou outra coloco uma clara num shake pela manhã, mas não passa disso..

O ney, beleza? Meio que a pergunta foi apenas parcialmente respondida pelo camarada ali. Como que você utiliza a proteína de soja? Não é com a mesma função do frango ou do peixe, correto?

Valeu ai a disposição pra ajudar a galera cara, você parece ser uma pessoa fenomenal.

Abraço.

Acompanhando Ney,vi que você ganho um livro de um grande amigo seu,começou a ler o mundo anabólico?está gostando?grande abraço,e bons treinos!

Cris - To te esperando no meu humilde consultorio amanhazito querida! Todas as manhas serao desvendadas rsrsrs

Upper- Com a mesmíssima função meu caro, só que eu sempre jogo com uma proteina animal junto

João - Muito bom o livro, muito bom mesmo, no entanto , pela hipocrisia de autoridades brasileiras, aqui não há estudos envolvendo esteróides (procure no PUBMED lá nos eua fazem com HIV positivos que já fazem uso e treinam) então fica carecendo de material de estudo (não teórico mas sim prático-metodológico). Mas o livro em si é bem imparcial, como todo livro relacionado a isso deveria ser = )

olá ney queria se possivel q falasse sua posição sobre a proteína da soja , bem por cima mesmo , curioso para saber a opinião de um nutri , ainda mais vc ^^

chicrute - Olha...eu procuro tirar o rótulo "proteina de soja" e analisar a coisa mais friamente e de maneira imparcial. É uma proteína de cadeia longa , lenta absorção, rica em arginina e pobre em alguns aminoácidos (não chega a ser zerada, como o colágeno hidrolisado que tem 0% de alguns aa´s ) então a opiniao que eu tenho dela pende pra esse lado. Analisar sem rotulos. Confiro a ela todas as qualidades e defeitos que eu dou pra uma proteina lenta (nao ingerir pos treino, ingerir antes de dormir , etc).

Meio por cima como vc pediu é isso rsrs

muito obrigado cara !!

creio q estou usando certo ^^

chicrute - Olha...eu procuro tirar o rótulo "proteina de soja" e analisar a coisa mais friamente e de maneira imparcial. É uma proteína de cadeia longa , lenta absorção, rica em arginina e pobre em alguns aminoácidos (não chega a ser zerada, como o colágeno hidrolisado que tem 0% de alguns aa´s ) então a opiniao que eu tenho dela pende pra esse lado. Analisar sem rotulos. Confiro a ela todas as qualidades e defeitos que eu dou pra uma proteina lenta (nao ingerir pos treino, ingerir antes de dormir , etc).

Meio por cima como vc pediu é isso rsrs

era isso que eu estava querendo perguntar haha. Acho que me expressei mal, mas sanei minha dúvida.

Valeu brother.

Parabéns pelo diário, daria um belo romance estilo Herman Hesse. Levei duas semanas lendo e mesmo sabendo com antecedência os desfechos dos campeonatos, continuava torcendo por ti... Agora acompanhado o diário em tempo real, espero em breve começar o acompanhamento contigo!

Só essa do ovo cru que foi um balde de agua fria pra mim... sempre usei ovo cru como um coringa para acertar as proteínas e as gorduras da dieta, misturo no shake de manhã e no pré treino... é fria mesmo essa ideia de usar cru?

Agora acompanhado em tempo real!

Vai demorar um pouquinho mais :mad: ...Tá difícil segurar a ansiedade!!

O livro citado é o do Waldemar Guimaraes? Ou de outro autor? ( se sim, é médico, nutricionista, bb, só de curiosidade mesmo)

O livro citado é o do Waldemar Guimaraes? Ou de outro autor? ( se sim, é médico, nutricionista, bb, só de curiosidade mesmo)

O livro é do Azenildo Moura Santos. Já tá na minha lista junto com fisio do exercício rs

Acompanhando aqui jovem, vai com tudo!

Fala Neyzão, tenho vontade de te perguntar isso há um bom tempo.. mas sempre esqueço rsrs . Você atende fisiculturistas e assim, generalizando ( porque existem excessões, assim como você ) , a maioria segue uma linha digamos bem '' old school '' no sentido de leite engrossa a pele, se não comer de 3h em 3h cataboliza, soja abaixa a testo (essa aqui eu te peguei na quinta rsrs antes de eu dizer que era brincadeira tu deve ter ficado puto hahaha ) . Quando um bodybuilder chega lá no seu consultorio, como que você lida com esse tipo de coisa.. '' atende '' às crenças dele ou pede confiança e que ele espere o resultado de boca fechada ? rsrs Abração

Eu acho que ele deve mandar calar a boca... pq uma vez ele me fez assinar um contrato prometendo só respirar... e já levei umas broncas dele também, sorte que ele é maior que eu viu hahahahahahha

Ney, desculpe poluir seu tópico com isso mais n consigo falar com você por outro meio.. Tento te ligar tsd, já mandei email, e tudo cara e nunca consigo ;( e acompanhou e curto muito seu diário, muito sabia suas palavras!

Gabriel - Cara , pergunta interessante mesmo...embora o Rogério esteja certo até certo ponto, creio que uma coisa que me fez subir no palco foi ganhar o respeito da galera da maromba e isso eu creio que consegui e venho conseguindo. Nao é facil esse público. Assim como o público acadêmico , há alguns paradigmas que precisam ser interpretados por mim para serem quebrados (ou não). Esse fim de semana dei minha última aula p o módulo de nutrição esportiva na pós em fisiologia do exercício e um aluno me pediu isso mesmo..como eu me porto..mais técnico? mais empírico ?

Eu respondi Bom, depende do ouvido de quem me escuta. Eu consigo entender quando o Emmanuel fala "Ney, só se lembre de jogar carbo pra puxar pra dentro". Se é uma pessoa estritamente acadêmica nao entende ou até critica. Mas eu entendo o que ele quer dizer. Da mesma forma que eu soube explicar para o prof da banca o papel das proteínas chaperonas na ação da testosterona no DNA (como ja falei anteriormente). E isso, eu aprendi com minha orientadora, é ser inteligente. Há um abismo entre ser inteligente e ser intelectual e quem almeja ser os dois tem chão pela frente. Pra falar a verdade, na viagem de volta pra casa fiquei pensando nas coisas que almejo como nutricionista e vi que tenho muito chao pela frente. Nao adianta, eu vou ter que fazer um doutorado e nao adianta, eu vou ter que ter um título de peso no bodybuilding e ainda falar mais que duas línguas estrangeiras fluentemente. Só de pensar nisso me dá cansaço rsrs. Eu to rindo aqui porque não vai ter como eu fugir disso. Só vou curtir um pouco agora, clinicar e tal pra que eu tb nao fique louco.

ppunipar - e deu no que deu ne? Rompemos a barreira dos 40 de braço , sem vergonha!

rafaelameida - Eu to ferrado, só te digo isso..farei o possivel pra te responder meu irmao. Desculpas.

hahahahaha mas é claro, eu digo isso é em respeito, o Ney é quem manja das coisas, claro que podemos ter dúvidas mas ai querer vir com teorias e modismos querendo enfrentar ele já é demais, então é neste sentido que digo, faça o que o mestre manda e não discuta, pois é ele quem tem o conhecimento para tal, você mesmo Ney é o maior exemplo de objetivos alcançados... abraços e como você mesmo disse ainda tem um longo caminho a percorrer, boa sorte meu caro

Um longo caminho mesmo Rogério rsrs..me pesei hoje to com 93 (4kg em duas semanas) e sinto que vai ser nessa base mesmo, nao adianta forçar a coisa..

A abdominal parece ja estar nos 7 mm..nao vou deixar chegar a 10 mm...Vou manter a estratégia..

Sei que ta tudo ficando leve, agachar com 60 cada lado, supinar com 60 cada lado...

Pump monstro no dia de braço e o posterior de coxa ta nitidamente maior e melhor!

Ney, onde você quer chegar?

E por que todo esse sacrifício? toda essa dedicação e todos esses sentimentos que envolvem isso que você faz?

Às vezes você não pensa que poderia ser um outro Ney? uma outra pessoa, estar fazendo outras coisas, ter amizades e sentimentos diferentes... será que tudo isso valeria a pena? ou será que o que realmente vale a pena esta em toda essa dedicação, esse caminho longo e misterioso que seguir isso reflete sobre nossas vidas...

Não sei o porquê de ter te perguntado isso mas isso deve se passar na cabeça de todo musculador e entusiasta do esporte "por que tanto sacrificio?"

Ney, onde você quer chegar?

E por que todo esse sacrifício? toda essa dedicação e todos esses sentimentos que envolvem isso que você faz?

Às vezes você não pensa que poderia ser um outro Ney? uma outra pessoa, estar fazendo outras coisas, ter amizades e sentimentos diferentes... será que tudo isso valeria a pena? ou será que o que realmente vale a pena esta em toda essa dedicação, esse caminho longo e misterioso que seguir isso reflete sobre nossas vidas...

Não sei o porquê de ter te perguntado isso mas isso deve se passar na cabeça de todo musculador e entusiasta do esporte "por que tanto sacrificio?"

Cara, eu penso isso toda semana, pós treino de pernas, naquele momento que tô ali passando mal...

mas depois eu ignoro...

HHAA eaí Ney, quero ver sua resposta dessa boa pergunta do Dones.

Curti a pergunta tmb xD, vamos esperar o Ney

Bom, vai ser um longo caminho mesmo, então na verdade tu vai buscar um reconhecimento a nível do bb, sendo que dos musculadores que te conhecem com certeza tu já tem. Imagina se agora tu já tá sem tempo.. E de repente tu vá ter que romper uma barreira digamos, que tu achava, da homeopatia, doses baixas, poucas substancias, digo para um título de expressão, ou acha que nessa linha e com sua dedicação e conhecimento consegue, tendo paciência (não estou menosprezando, mas tu melhor que eu sabe, mesmo com seu conhecimento, que terá que de repente ir pouco além do que pensa/va ontem/hoje (não entendam errado, de maneira nenhuma estou menosprezando o Ney, pelo contrário). Isso é uma coisa que tu já deve ter pensado. E falando em dosagens, será que ainda seria seguro no futuro, mesmo não tendo estudos no Brasil? De repente pensa teu doutorado nessa parte.

E a questão é no futuro, além do doutorado e título, seria mais clinicar/acessorar atletas, de bb e talvez outros esportes. É mais ou menos esse o caminho que pensa em trilhar?

Perguntei algumas coisas, porque lembro da entrevista do Pengo, que ele tem uns "sintomas" hoje, que se arrependia de algumas poucas coisas no passado, pelo que lembro vagamente, tu já pesou isso na balança e está certo disso?

Já que pensa no doutorado, pensa em dar aulas em faculdades também, ou mais aprender (digo porque tem algumas áres ou locais que mestrado e doutorado serve mais como título, o que sei não é o seu caso) mas o doutorado seria mais em via de que?

E esses 4 kgs que ganhou, está só na dieta, ou algo mais? Porque pro shape que tava, 2kg por semana, mesmo aumentando um pouco o bf, ta muito bom hein

Abrço

Editado 10/07/2012 às 22:42 07/10, 2012 por D_Tox (veja o histórico de edições)