TheHalw5 17 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:29 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:29 Acompanhando e esperando fotos no relato. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
samukão 0 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:33 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:33 acompanhando certeza ;p Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mone 13 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:41 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:41 Luluzinha presente... vou acompanhar tambem! Deus te abencoe nessa dieta meu filho kkkkk quanta comida! bjos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:44 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:44 Acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cláudia Sieben 0 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:54 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:54 senhor...alimentação tensa rsrsrs...deve chegar as 12.000 cal. que o nadador michael phelps. acompanhando. bom treino p vc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
##PK## 16 Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:01 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:01 vou acomponhar vc aqui zé Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé galinha 10 Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:03 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:03 glmm:valew irmão..abraços jucaa:ba juca nem sabia q tu tinha feito um diario,posta o link ae..abraços lucasg0mes:valew brother abraços The_Huge:como assim estritamente ?sigo oque ta escrito ali o ano inteiro,as unicas porcarias q como é só aquilo mesmo e no off só,valew abraços Vinicius Cutler:é um remedio q é feito pra estimula o apetite brother e o unico efeito colateral dele é dar bastante sono..pago 7 reais na farmacia..valew abraços Fernando Bull :nunca fiz..estou cicilando agora no contest faz uma semana já propionato:1-8 600mg dividido seg quart sexta dianabol-1-4 40mg dia hcg-1-7 300ui seg 300ui quint valesw abraços Pedrator:acompanhe ae brpother abraços Nego_Drama :bom como disse meu pai é agricultor e avô tbm então o unico gasto q tenho é com a carne apenas.. TheHalw5:valew irmão...essa semana ja posto algumas..abraços samukão:valew abraços Mone:esta dieta foi q fiz em off,estou passando fome no contest rs valew..beijos Janinha:valew beijos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vercosa 2 Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:13 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:13 (editado) 1a pagina? só pra dar first hehe edit: hahaha peguei first D: vo acompanhar sim cara, boa sorte aí nos seus objetivos =) Editado Fevereiro 1, 2011 às 15:13 por Vercosa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasg0mes 0 Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:17 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:17 Vamo qe vamo zé, ja deu pra percebe resultado com pre contest ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé galinha 10 Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:25 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2011 às 15:25 então lukas os resultados ja estão vindo sim cara,ja estou bem mais seco,no off season eu cheguei a 19 d bf no qual estava com 46cm de braço e 110 te caixa e entrei em bulking consegui ir pra 16 d bf e ganhar um cm d braço e 2 d caixa mesmo com os aerobicos q faço todos os dias no bulking e agora no contest estou entre 14/15 faltam 2 semanas pra fexar a primeira fase e depois temn mais 3 da segunda fase e p´re finalização e finalização..na finalização estou pensando em tomar laxante 2 dias seguidos e só parar no dia da competição pra sair todo inxaço pois no contest agente nao ingere muita fibra e caga pouco dae isso ajudaria..valew abraços .. galera vou colocar o resto do treino ali em cima..valew abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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