Temporada Pre Contest On E Off

[jucaa 578]

ta ai o link bro

[Gaoth 0]

acompanhando aqui tmb!

[Cacaupb 13]

acompanhando também, boa sorte

eu fico embugada e não to conseguindo comer 250g de carbo e 400g de frango e isso durante o dia todo e você come muito mais que isso em uma unica refeição

abç

[douglasrch 1]

Acompanhando aqui jovem, espero ver fotos em breve e uma grande evolução, abraço!

[Zé galinha 10]

HyDe:valew brow

juca acompanhando lá cara..

Gaoth :valew irmão

Cacaupb:kkkkk com o tempo acostuma..valew por acompanhar..abraços

então galera só pra não deixar vcs na mãoirei postar uma foto aki...ela foi tirada sexta feira,com dias d dieta pre contest já,é d celular mas ta ae..preciso conseguir uma camera digital dae sim..quinta feira irei postar as fotos atuas,apesar d ter secado bem mais após sexta mas é isso ta ae..abraços a todos,daki a pouco relato mais um pouco aki d como anda a preparação..

reparem q esta melhorando bastante o sodio ja esta saindo,segue uma foto em bulnking pra notarem a diferença

abraços!

[barboza 10]

Queroo ver isso daqui de perto, vou acompanhar.

Abraços e boa sorte

[Zé galinha 10]

valew barboza,abraços

[Rafael T. 1]

acompanhando também, boa sorte e bons resultados !

[TurboSwag 2]

acompanhando também com certeza..

boa sorte ai

[lucasg0mes 0]

O zé vai rola algum video seu treinando ?