Fala amigos do hipertrofia!

Venho propor um tema que acho que todos passam ou já passaram.

Quem nunca estava malhando e tava vendo um frango malhando errado? Quem já viu um frango magro fazendo esteira depois dos treinos só "pra passar o tempo"? Já viram um frango com 1 semana de treino tomando creatina? Pois é.

Na minha academia, creio que sou o único que treina em 45~50 minutos. Os moleques treinam de 1:30 ~ 2hs de treino por dia... tem uns que são magros e fazem esteiras após 2 horas de treino. Outros não tem 1 mês de academia e já fazem uma suplementação sem conhecimento nenhum.

Acho que a influência de músicas como Hungria e MAG, faz essa galera fazer merda. Eu curto MAG mas eu pesquiso, esses frangos ouvem isso o dia todo e se entopem de merda, treinam errado e não ouve a opinião dos outros.

Se você chegar nos caras e dá uma ideia que tá TUDO errado, desde o tempo de treino até o programa e suplementação, eles acham que você quer ser melhor e se acha.

Complicado. Esses dias chegou um loco na academia com uma ampola de Deca e mandou um qualquer na calçada da rua aplicar no braço dele.

Volto a lembrar que falta profissionais capacitados pra orientar esses imbecis.

Espero que um dia esse cenário mude. Abs, Huggo.

O que pra vc é um frango amigo?

se são seus supostos "amigos" porque não diz o que está certo ou errado?...

eu quando era iniciante fazia tudo isso e muito mais, mas um certo amigo meu me deu a luz, e me mostrou o esporte, pelo qual me apaixonei. So reclamar vai te trazer nada.

abraço

e verdade acontece muito pow mas é assim mesmo deixa eles se lasc**8 pra lá mantenha o foco

ei pow eu treino 1:30 e naum sou nem um frango!!!kk uma hora e meia e aceitavel mas 2:00 naum !!pelo menos pra min!!

uma vez tava fazendo remada curvada o instrutor me perguntou q exercicio era aquele kkkk!!!tenso

i outra ele dise q nunca viw na vida um supino pegada inversa!!

topico legal falouw abraç!!

Editado 24/01/2011 às 16:12 01/24, 2011 por Larrison mOURA (veja o histórico de edições)

O que pra vc é um frango amigo?

se são seus supostos "amigos" porque não diz o que está certo ou errado?...

eu quando era iniciante fazia tudo isso e muito mais, mas um certo amigo meu me deu a luz, e me mostrou o esporte, pelo qual me apaixonei. So reclamar vai te trazer nada.

abraço

São mais colegas que amigos. Já passei o fórum pra eles olharem e falei que o treino tem que ser até 1 hora. Eles riram e falaram que sou doido, que 1 hora não da pra treinar nada, etc...

Se eu ficar corrigindo as coisas que eles fazem, vão me achar um babaca que quer se achar.

É complicado.

Não estou reclamando, estou evidenciando o que acontece não só aqui, mas em muitas academias.

Outro topico de frangos de academia... =/

mas pra nao floodar, jah que estah no geral. Sim! Eh tenso, qual academia que não tem esses malditos frangos ?

ainda mais nessa época do ano, que entra aquela balofa que come a vida inteira e depois ficam 231231238917 minutos na esteira e 30-281239812908 minutos na bicicleta, fazem 1 serie de supino com 2 kilos de cada lado e vao embora...

enfim, isso nunca vai acabar!

Abraç

Editado 24/01/2011 às 16:19 01/24, 2011 por SantiagaO (veja o histórico de edições)

não concordo quando vc diz que falta prof capacitado pra explicar

eu canso de explicar isso pros alunos e eles não escutam... quer que eu faça o que?

devolva o dinheiro da mensalidade e o proiba de treinar?

todo empresario procura lucro

É outro problema. Os caras não escutam. Não querem pesquisar. Querem fazer do seu jeito.

Mas você tá certo, tem que fazer o seu cash, mas deixar os alunos se foderem na academia é complicado, mas se eles não ouvem... sua parte tu fez né?!

Seria legal se cada um tomasse conta da propria vida, por mim o cara toma creatina em 1 semana de treino ou come bosta não faz diferença na minha vida.

Fala amigos do hipertrofia!

Venho propor um tema que acho que todos passam ou já passaram.

Quem nunca estava malhando e tava vendo um frango malhando errado? Quem já viu um frango magro fazendo esteira depois dos treinos só "pra passar o tempo"? Já viram um frango com 1 semana de treino tomando creatina? Pois é.

Na minha academia, creio que sou o único que treina em 45~50 minutos. Os moleques treinam de 1:30 ~ 2hs de treino por dia... tem uns que são magros e fazem esteiras após 2 horas de treino. Outros não tem 1 mês de academia e já fazem uma suplementação sem conhecimento nenhum.

Acho que a influência de músicas como Hungria e MAG, faz essa galera fazer merda. Eu curto MAG mas eu pesquiso, esses frangos ouvem isso o dia todo e se entopem de merda, treinam errado e não ouve a opinião dos outros.

Se você chegar nos caras e dá uma ideia que tá TUDO errado, desde o tempo de treino até o programa e suplementação, eles acham que você quer ser melhor e se acha.

Complicado. Esses dias chegou um loco na academia com uma ampola de Deca e mandou um qualquer na calçada da rua aplicar no braço dele.

Volto a lembrar que falta profissionais capacitados pra orientar esses imbecis.

Espero que um dia esse cenário mude. Abs, Huggo.

Cara faz seu treino , deixa seus "colegas" treinarem errado, ai depois você ve quem vai ter os melhores resultados.

Abraçao

Já ta ficando no minimo irritante esses tópicos...

E depende o que vc chama de 'errado'. Academia pros caras é pra passar o tempo, e foda-se. Eu vou pra treinar. Meu treino demora mais de 1h. Eu nao vou descansar 30s num terra 5x5 só pq preciso terminar rápido.

Esse cenário NAO VAI MUDAR, pelo menos nao nos próximos 10 anos. Se eu chegar na academia e falar pra um muleque parar de fazer 3 exerc. de 3x8 pra biceps ele vai trocar de academia. Posso até instruir, mas se vejo alguma contradição por parte de alguem eu ligo o foda-se e passo treininho sarco de 3x8 com 4 pra grandes e 3 pra pequenos, com abd dsdn, sem levar em consideração nenhum dos inumeros fatores que devem ser considerados na montagem do treino. Agora, se algum aluno vier a mim disposto a aprender, pode ter certeza que vou tentar passar muito do que sei pra ele.

Começei a treinar com um amigo, ele comete os erros basicos, como tempo de treino, divisão de treino e exercicios, dieta etc.. Sempre quis ajudar e gosto de ajudar qm qr aprender, tentei dar um toque pra ele, ele n quis ouvir, resultado.. Eu evoluo a cada dia, e ele fica parado no msm ponto.

Dexa teus colegas de lado mano, se vc tentou ajudar e eles n quiseram ouvir vc fez sua parte, agora quando eles virem teus resultados irão te pedir ajudar, vai por min, experiencia propria.

Abraço e bons treinos!

É outro problema. Os caras não escutam. Não querem pesquisar. Querem fazer do seu jeito.

Mas você tá certo, tem que fazer o seu cash, mas deixar os alunos se foderem na academia é complicado, mas se eles não ouvem... sua parte tu fez né?!

verdade

Eu so desses que acham que tem que deixar de lado...

eu gosto de ajudar tbm na academia, mais pra quem quer aprender... esses frangos lixos ai eu quero mais é que eles se danem mesmo!

abraço Obs: outro tópico...