primeiro ciclo fis uma pesquisa e preciso de opniõs criticas tam bem sao bem vindas !!

Medidas:

Idade: 18

Altura: 169 cm

Peso: 51,9 kg

Braço: 25

Tempo de ciclo: 8 semanas

Objetivo: ganha massa muscular

Conteúdo do ciclo:

(durateston)8 semanas 2 apolas por semana

(hemogenin) 6 semanas 1 comprimido 7 em 7 horas

Tamoxifeno 10mg/dia se sentir censibilidade aumentar para 20mg.

TPC:Após a última aplicação de durateston

dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno)

dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno)

Suplementos que uso:

(Animal pack )após a refeição principal que antecede o Meu treino

(albumina) antes de dorme e ao acorda

(creatina) Antes e depois do treino

Alimentação no dia a dia:

cafe da manhã:

4 ovos cozidos

pão integral

albumina batida com leite e 2 bananas

4 batatas doçe

almoço:

2 bife de peito de frango

5 colheres de feijão

5 de arroz

suco de frutas

3:00horas da tarde :

suco de frutas com pão integral+pasta de amendoin

cafe da noite:

cafe da manhã:

4 ovos cozidos

pão integral

albumina batida com leite e 2 bananas

4 batatas doçe

Obrigado pela atenção !!

Pare com o ciclo e reveja a sua dieta! Tá uma bosta!

Não vou para o ciclo !!

vou reparar o erro !!

Cara ciclar com 25 d braco??...

vai treina pra aumenta seu braço antes de cicla..

Depois não diga que eu não avise, mais um pra capa de jornal.

Posta a matéria pra nós aí depois campeão

Edit: Queria saber quem passa ciclo pra uma pessoa dessas...

Editado 21/01/2011 às 17:25 01/21, 2011 por rafaelcs (veja o histórico de edições)

a ultima ves que eu tirei as minhas medidas foi a 7 meses atras

analisem so o meu ciclo deixa que eu me preocupo com o jornal nacional depois

É que tu tá fazendo a coisa errada maninho, não sei se alguém vai te ajudar sem tu postar uma dietinha legal pra nós.

Ainda mais que tu tem apenas 18 anos e já quer meter guela abaixo um remédio pra aidético. Não se preocupa tanto com o carnaval

Tu ja ciclou antes?

se não, tomar 150mg de hemogenin por dia e por seis semanas vai dar uma bela bosta, vc vai ver.

Braçola 25 e quer ciclar?? To deve ser troll, só pode!

vou pedir pra fechar esse topico, tem nada com nada, falta informações e pelo visto tu ta nem ai com a saude.

Editado 21/01/2011 às 18:12 01/21, 2011 por hickmorais (veja o histórico de edições)

Meu tio e medico fisioterapeuta ele vae me ajuda com o ciclo eu so queria a Opnião de quem ja uso !!

so ouvi criticas e nenhuma ajuda !!

Tu posta aki medidas de sete meses atras??? com q finalidade??ainda diz q criticas são bem vindas e naum aceita nem uma das criticas!!aff

eu aceitei sim as criticas mas so ouvi somente criticas e nada mas !! vo tira as medidas amanhã e posta aki

hum...

Editado 21/01/2011 às 20:38 01/21, 2011 por Larrison mOURA (veja o histórico de edições)

eu aceitei sim as criticas mas so ouvi somente criticas e nada mas !! vo tira as medidas amanhã e posta aki

Meu velho!

Você ouviu apenas críticas por que você não está tendo paciência pra vir os resultados, academia é assim mesmo, paciência é tudo. Você vai ver que se você tomar uns suplementos TOP de linha e manter sua aliemntação PERFEITA, em dois meses tu já vai ver resultados bem significativos.

Confesso que eu com uns 3 meses de academia também já pensei muito em ciclar cara, mas depois que eu comecei a me puxar na minha alimentação e tomar os suplementos certinhos, com 2 meses eu senti muito os resultados que até parei de pensar em estragar a minha saúde a toa.

Faz essa expêriencia, tu vai ver que vai dar certo! É que a maioria do pessoal aqui do fórum preza muito uma boa dieta cara, ainda mais com as tuas medidas, tu ainda pode ter resultados MUITO significativos sem mandar anabolizantes agora.

Pense nisso meu vellho. Abração.

Meu velho!

Você ouviu apenas críticas por que você não está tendo paciência pra vir os resultados, academia é assim mesmo, paciência é tudo. Você vai ver que se você tomar uns suplementos TOP de linha e manter sua aliemntação PERFEITA, em dois meses tu já vai ver resultados bem significativos.

Confesso que eu com uns 3 meses de academia também já pensei muito em ciclar cara, mas depois que eu comecei a me puxar na minha alimentação e tomar os suplementos certinhos, com 2 meses eu senti muito os resultados que até parei de pensar em estragar a minha saúde a toa.

Faz essa expêriencia, tu vai ver que vai dar certo! É que a maioria do pessoal aqui do fórum preza muito uma boa dieta cara, ainda mais com as tuas medidas, tu ainda pode ter resultados MUITO significativos sem mandar anabolizantes agora.

Pense nisso meu vellho. Abração.

É isso ai tambem ja passei por isso quando naum entendia A "TRIADE" (treino, alimentação,descanço) depois q tu aprimora os conhecimentos e e conhece mais o teu corpo os resultados vem logo.

vc quer uma critica só do ciclo

150mg de hemo é mto, no maximo 100mg dia ja ta bom

agora vai minha opiniao em geral: aprende a comer e treina primeiro depois pense em cicla.

abraços

tenho o metamolismo acelerado por isso nao tenho paciencia mas vou deixa então o ciclo de lado e aprender a comer e treinar direito voces tem mas esperiencia que eu então deve ter razão Obrigado pela atenção !!

mas o ciclo fico shou muinto bom !!

kkkk, agora sim!!!

Frang0 de verã0 mode ON

tenho o metamolismo acelerado por isso nao tenho paciencia mas vou deixa então o ciclo de lado e aprender a comer e treinar direito voces tem mas esperiencia que eu então deve ter razão Obrigado pela atenção !!

mas o ciclo fico shou muinto bom !!

isso ae brother

sem pressa faz uma dieta primeiro, treina melhor, usa uns suplementos bons e deixa pra cicla mais tarde.

e outra provavelmente vc nao iria conseguir segura os ganhos do hemo, ia perde uma boa parte.

abraços

tenho o metamolismo acelerado por isso nao tenho paciencia mas vou deixa então o ciclo de lado e aprender a comer e treinar direito voces tem mas esperiencia que eu então deve ter razão Obrigado pela atenção !!

mas o ciclo fico shou muinto bom !!

metabolismo é desculpa para quem nao come e treina direito, aposto que voce nunca fez nenhum exame pra verificar sua taxa metabolica

que nem no filme "10 things you need to know about losing weight" la a mulher gordona nao conseguia emagrece pq ficava pensando que tinha metabolismo muito lento, dai fez o exame e constatou que tava tudo normal.

Editado 22/01/2011 às 17:04 01/22, 2011 por Antichrist Superstar (veja o histórico de edições)

To na mesma situaçao eu treinava a 2 anos parei 5 meses e perde quaze tudo

voltei tem 2 semanas a uma semana que estou tomando creatina+3wey+bcaa

tenho 16 anos 35c de braço queria ciclar durateston mais minha dieta é horrivel e por minha idade tenho bastante medo alguem ae poderia me indicar alguma coisa?

Editado 1/02/2011 às 00:49 02/1, 2011 por IuryCoutinho (veja o histórico de edições)

To na mesma cituaçao eu treinava a 2 anos parei 5 mezes e perde quaze tudo

voltei tem 2 semanas a uma semana que estou tomando creatina+3wey+bcaa

tenho 16 anos 35c de braço queria ciclar durateston mais minha dieta é horrivel e por minha idade tenho bastante medo alguem ae poderia me indicar alguma coisa?

"cituaçao", "mezes" ?

A unica coisa que eu te indico é uma gramataica campeao

Mandar Hemo em primeiro ciclo, com essas medidas e essa idade e essa dieta... nao sei qual pior erro :X

Deixa a gramática para depois ;D

será que seria muito perigoso eu fazer o ciclo de dura?