[Foto] Do Seu Prato De Comida De Maromba

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Postado 22/09/2011 às 15:23 09/22, 2011

Como eu disse, trans fat provém de muitos alimentos naturais, assim como carnes vermelhas, leite, etc....entao nao é possivel evitar como um todo, porém a moderacao é a chave de tudo...

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3/10/2011 às 21:00 10/3, 2011

Galera, pouco convivi com o tal Bassitos. Mas creio que o shape dele em momento nenhum deve desmerecer o conteudo apresentado por ele. Li um pouco de um tópico que gerou mta polemica. sinceramen
Bibiano

2/06/2011 às 02:16 06/2, 2011

Tenham uma boa noite
Bibiano

20/01/2011 às 23:47 01/20, 2011

Foto do tempo q eu tinha dinheiro pra comer carne toda hora Detalhe 1 : Essa era minha janta diaria Detalhe 2: tamanho do pote/ tamanho da cadeira + Altura Vamo q vamo

Postado 22/09/2011 às 16:17 09/22, 2011

ahuahuahua

Blá, se importar com a gordura trans de um sorvetinho de vez em quando é demais... Aliás, hoje em dia ta vindo tudo sem trans

Realmente, o meu catupiry não tem G.T e o sorvete da Nestle tambem não tem o/

*ViniArruda

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Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado 22/09/2011 às 16:22 09/22, 2011

Como diz um conhecido: ''Everything in moderation, even moderation''

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Postado 22/09/2011 às 19:55 09/22, 2011

Arroz, Feijao, Ervilha, Frango grelhado e molho BBQ:

Overnight Chocolate Oats, Kellog’s Honey Loops, Maca e Nesquik:

Antes:

Depois:

Frango frito com cebola e brócolis e Batatas fritas assadas:

Choc Sludge,Amoras, Morangos, Rice cakes e Manteiga de amendoim Natural:

Editado 22/09/2011 às 19:55 09/22, 2011 por bassitos (veja o histórico de edições)

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Postado 22/09/2011 às 19:59 09/22, 2011

Porra bassitos, assim tu me deixa com mais fome haha --' ...

Lanche da tarde : Bolo de cenoura+ cobertura de chocolate + amendoins do japão

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Postado 22/09/2011 às 20:44 09/22, 2011

Hummm, bolinho de cenora....

Lol, eu vi que eu tenho mais foto para postar, mas ta tudo no facebook, depois eu pego e coloco em um album do photobucket

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Postado 22/09/2011 às 21:12 09/22, 2011

Eu que botei uhuhuh

*ViniArruda

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Postado 22/09/2011 às 21:22 09/22, 2011

bassistos que chocolate é esse que tu usa ou faz fi?

Postado 22/09/2011 às 21:33 09/22, 2011

bassistos que chocolate é esse que tu usa ou faz fi?

Voce está se refereindo a qual prato?

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Postado 22/09/2011 às 22:25 09/22, 2011

Voces com suas comidas bonitas, saborosas, suculentas e deliciosas, vao se fuder, serio mesmo.

Eu aqui em cutting vendo essa tortura e sacanagem! To salivando igual um cachorro

2013082220130822seriously_are_these_peop

Postado 22/09/2011 às 22:27 09/22, 2011

Voce está se refereindo a qual prato?

esse tal de Choc Sludge q isso, e tbm essa goroba marrom do prato "Overnight Chocolate Oats, Kellog’s Honey Loops, Maca e Nesquik:"

Postado 22/09/2011 às 23:05 09/22, 2011

Olá tudo bem ? (LOL)

Acho que imitei o bassitos UAHUDSHAUDA...

Pré-ceia : Danone + Crunch + Maçã

Editado 22/09/2011 às 23:06 09/22, 2011 por ViniArruda (veja o histórico de edições)

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Postado 22/09/2011 às 23:23 09/22, 2011

Bassitos, o que é chocolate sludge e overnight?

Postado 22/09/2011 às 23:56 09/22, 2011

Voces com suas comidas bonitas, saborosas, suculentas e deliciosas, vao se fuder, serio mesmo.

Eu aqui em cutting vendo essa tortura e sacanagem! To salivando igual um cachorro

tambem to em cutting, só que eu nao me deprivo

da noite de hoje até a noite de amanha tenho que comer quase 2kg de pao frances, ai eu compro nutella, chocolates, e varios outros doces rsrs

Postado 22/09/2011 às 23:59 09/22, 2011

Bassitos, me adeda no facebook.

https://www.facebook.com/soliquidus

====================================

Pensamentos: https://t.me/s/citadelagency

A strong man doesn't need to read the future. He makes his own. - Solid Snake

Postado 23/09/2011 às 01:23 09/23, 2011

Q isso galera,ta parecendo receita do Edu Guedes!haha

Tem q ser aquele pratos monstros manja?

Aquele Filé com dois dedos de altura,muita batata doce,16 ovos igual o zé galinha,essas paradas!

kkkkkkkk

Postado 23/09/2011 às 09:19 09/23, 2011

Sludge é um creme feito geralmente com whey, manteiga de amendoim e agua, ou cream cheese, etc...

Overnigth oats e vc deixar a aveia em algum liquido na geladeira durante a noite para que ela absorva, aqui ó: https://www.katheats.com/favorite-foods/overnightoats

A minha receita para sludge é:

300g Queijo Quark( vcs nao encontrarao facil ou barato) da para substituir

8g mix para pudding

10g de cacau puro ou 5g de café instantaneo

2 colheres de agua(preferencialmente morna)

Adocante

Misturar com um mixer e comer

A minha overnigth oats:

100g aveia

150g leite ligth

100g queijo quark

10g cacau ou 5g cafe instantaneo

Adocante

Voces podem substituur o quark por iogurte grego(da para ser feito com iogurte normal, só jogar no google)

Receitas e so pedir

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Postado 23/09/2011 às 19:48 09/23, 2011

Arroz Parbolizado e Sour + Sweet Frango

Overnight Coffee Oats:

Antes:

Depois de colocar toppings(Morangos e Passas):

$$$$$

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Postado 23/09/2011 às 19:55 09/23, 2011

Ultima foto : Culinaria do Edu Guedes como o RenatoRusso botou DUHASUDSHAUD.

Só uma coisa, bassitos esses morangos são congelados ?

#Edit : Porque que quase tudo fora do Brasil fica mais bonito ? --'

#Edit2 : Faz um video ensinando a preparar o overnight ? xD

Não entendi as 2 colheres de agua o.o'

Editado 23/09/2011 às 19:58 09/23, 2011 por ViniArruda (veja o histórico de edições)

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Postado 23/09/2011 às 20:01 09/23, 2011

Ultima foto : Culinaria do Edu Guedes como o RenatoRusso botou DUHASUDSHAUD.

Só uma coisa, bassitos esses morangos são congelados ?

#Edit : Porque que quase tudo fora do Brasil fica mais bonito ? --'

#Edit2 : Faz um video ensinando a preparar o overnight ? xD

Não entendi as 2 colheres de agua o.o'

LOL EHAUEHE edu guedes nada!

Sim, sao congelados....nao tem segredo tirar foto, só ajustar a luz...

video? é simples, mistura tudo, cobre com um papel transparente que eu esqueci o nome e deixa na geladeira por 8 h no minimo

2 colheres de agua sao no sludge, para ajudar a misturar o pudding e o cacau ou café

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Postado 23/09/2011 às 20:38 09/23, 2011

Como fez aquele frango ali?

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 23/09/2011 às 20:44 09/23, 2011

Como fez aquele frango ali?

100g Frango

200g Molho de tomate

70g Cebola

250g Cogumelo

Sal, Pimenta, Curry, Paprika(pimentao) em pó e adocante liquido

Esquenta a chapa ou frigideira, adiciona o cogumelo até ele ficar seco, reserva. Frita a cebola, adiciona o frango, depois o cogumelo denovo, coloca o molho vermelho, os temperos e o adocante...espera engrossar que fica pronto..

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Postado 23/09/2011 às 22:51 09/23, 2011

https://s1111.photobucket.com/albums/h477/bassitos/ album fresquinho com todas comidas desde um bomm tempoo (:

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Postado 24/09/2011 às 00:44 09/24, 2011

Minha Ceia

Antes :

Durante :

Depois : Peito de frango (Chuto uns 150g) + Catupiry + Arroz + Feijão + Banana (Prato basico)

*ViniArruda

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Postado 24/09/2011 às 01:05 09/24, 2011

o Viniarruda

esse negocio pra grelha o frango fica bom mesmo ? e é rapido sem cheiro ?

Editado 24/09/2011 às 01:06 09/24, 2011 por soares02 (veja o histórico de edições)

Squat: 210

Bench: 140

Dead: 232,5

TOTAL : 582,5

Só guerreiro reconhece guerreiro.

~*Magia*~ pura

Postado 24/09/2011 às 01:11 09/24, 2011

É ótimo cara, grelha o bagulho em 6 minutos, não precisa de manteiga e não tem aquele cheiro de cabelo queimado ;D

*ViniArruda

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Postado 24/09/2011 às 01:49 09/24, 2011

No george foreman aqui em casa o frango não fica dourado assim não vini, fica mó borracha hahahaa

tu não passada nada mesmo?

Postado 24/09/2011 às 01:59 09/24, 2011

Ow ViniArruda oq vc coloca no frango cru? Esse tempero vermelho ai...

Comer comer... Comer comer... É o melhor para poder crescer... (8)

Postado 24/09/2011 às 02:07 09/24, 2011

Ow ViniArruda oq vc coloca no frango cru? Esse tempero vermelho ai...

sazon pra frango

eu passo e é igualzin

Postado 24/09/2011 às 02:13 09/24, 2011

No george foreman aqui em casa o frango não fica dourado assim não vini, fica mó borracha hahahaa

tu não passada nada mesmo?

DUSHAIDUSHAIDSAIU, é o tempero que dá o ar da graça

Ow ViniArruda oq vc coloca no frango cru? Esse tempero vermelho ai...

Corante.

sazon pra frango

eu passo e é igualzin

Quase acerta, é corante xD

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