Postado 3/01/2011 às 20:21 01/3, 2011 To com o nano vapor da muscletech, o myoplex da eas e o malto da neo nutri e talves o bcaa da universal. Recomendão mais alguma coisa, pra combinar? minha pretenção e 40 cm de braço, hj to off com 37.
Postado 3/01/2011 às 21:56 01/3, 2011 vc não citou então não sei si vc já tá usando o BASICO: Whey + Creatina + Albumina + Malto/Dextrose.
Postado 4/01/2011 às 01:41 01/4, 2011 realmente não pode faltar "o BASICO: Whey + Creatina + Albumina + Malto/Dextrose". isso juntamente com uma dieta certamente será o bastante para vc alcançar seu objetivo. abraço!
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