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Hipercalórico. (Quando E Como Usar)

Por Kim Lee ~
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Boa tarde, eu faço musculação todos os dias a tarde comprei o hipercalórico e gostaria de saber quando e como devo usa-lo , tipo, quantas vezes no dia devo tomar , os horarios e talz , obrigado .

Postado

Faltou pesquisa em essa questão já foi respondida no fórum várias vezes!

Facilitando: No MEU caso prefiro tomar hipercalórico logo após o treino pois ele contém whey malto vitaminas etc. e ainda mando uma creatina junto. Isso vai de cada um, eu faço isso pois e o horario que o corpo melhor absorve os nutrientes.

Editado por Kowalsky (veja o histórico de edições)

Postado

Criou um tópico para perguntar isso?!

deve esta de brincadeira...

Pesquisa ae!

ljhw7.jpg

Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.

Postado

ah o verão <_< , PESQUISE cara!

Cansado de treinar e não ter resultados ?

Consultoria com o Fisiculturista Juca ( Nova promessa do Bodybuilder nacional) Campeão ESTADUAL 2012 CATEGORIA SUB.JR.

Acompanhamento completo com dieta,treino e o que mais for preciso para você alcançar seu resultado.

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Postado
  • Autor

Bom, desculpa para aqueles que incomodei por tentar tirar duvidas que acredito que possam ser tiradas nesse forum, mas continuo com a duvida :)

Postado

Bom, desculpa para aqueles que incomodei por tentar tirar duvidas que acredito que possam ser tiradas nesse forum, mas continuo com a duvida :)

O Kowalsky te respondeu e voce ainda continua com duvida? vai PESQUISAR (tem um espaço la emcima com uma lupinha) antes de criar um topico inutil desses.

Faminto - TURMA DO FUNDÃO FAN #15

Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar Faminto.

Postado

Pesquisa é bom né... Google e o próprio fórum tão lotado de informações.

No meu caso, eu tomo ao acordar, depois faço uma refeição sólida. Vai de cada um. Se você tem uma alimentação boa durante o dia inteiro, tome só de manha. Evite tomar a noite, porque tem muito carboidrato.

Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173423-diario-do-2drafael-v20/

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