RELATANDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

oI GENTE boa tarde, to meio sem sal hj pq descobri que minha professora de genetica me reprovou na cadeira por 4 decimos

mais nao vou desabafar nao.. vamos la...

ontem teve minha segunda seringada de 50mg de satano, s diferença é so na força e no piscicologico mesmo rsrsrsrs....

e a fomeee CARACAAAAAAAAAAAAA se eu n me controlar como uma vaca todo dia...

mais assim, me disseram que essa stano da landerlan doiiaa pra carambaa e tls... caracaa ta td tranquilo ate agora, nada de bixo de 7 cabeças...

to meio morgadinha hj =/ sei nem se vou treinar

mais pro meu amigo play ficar feliz.. cortei um monte de foto minha so as canela ¬¬

e tambem junto cm ela tem uma foto minha de 2007

entao se vc é tarado nao considero rsrsrsrsrs!!

beeijo

CHEGAA DE FOTO

vou começar a deletar

NAO REPARRRRRRREEEEMM NA QUANIDADE DE CELULITE... em algumas fotos eu ainda tava cm 70 kg.. agora 67 feliz

Putz, tu tá bemzona mesmo, imagine quando acabar o ciclo, pernas bem torneadas mesmo, baixando um pouquinho de nada o %BF, vai ficar linda pacas.

Na minha opinião sobre o corpo feminino, eu não mudaria muito o seu não, acho que tá quase lá!

E quanto as aplicações já começou a sentir algum efeito legal?!

beijão.

Editado 16/12/2010 às 20:08 12/16, 2010 por baf0 (veja o histórico de edições)

Oie.... olha eu aqui,

Então, olhei o seu treino, é dividido em A/B/C e em quais dias da semmana vç faz cada um dos treinos???

Bjxxxxx

Ha.... eu uma coisa que eu não entendi: no leg de 45° vç diz em baixo: (9-12)(6-9)(3-6)(6-9)(9-12) como seria isso??????

Editado 16/12/2010 às 20:16 12/16, 2010 por tatik (veja o histórico de edições)

Putz, tu tá bemzona mesmo, imagine quando acabar o ciclo, pernas bem torneadas mesmo, baixando um pouquinho de nada o %BF, vai ficar linda pacas.

Na minha opinião sobre o corpo feminino, eu não mudaria muito o seu não, acho que tá quase lá!

E quanto as aplicações já começou a sentir algum efeito legal?!

beijão.

rsrs... é exatamente.. tenho que perder umas gorduras retidas ai rs...

mais to tentando...

com o ciclo?

ate agora fome e força, mais acho que é piscicologico!!!!

beijao amigaaao

tremF,

Quando disse que te conhecia, foi lá rede,

vc até me deu uns toks bons de alimentação e treino no começo ,

Só que faz muito tempo que ñ entro mais, lá eu usava outro "pseudônimo" .

Mas valeu muito, pq as dicas foram colocadas em prática. Depois resolvi ciclar e como lá

infelizmente a gente ñ pode relatar , migrei pra cá.

Adorei sua ficha de teino, até copiei aki no meu Pc. bju!

tremF,

Quando disse que te conhecia, foi lá rede,

vc até me deu uns toks bons de alimentação e treino no começo ,

Só que faz muito tempo que ñ entro mais, lá eu usava outro "pseudônimo" .

Mas valeu muito, pq as dicas foram colocadas em prática. Depois resolvi ciclar e como lá

infelizmente a gente ñ pode relatar , migrei pra cá.

Adorei sua ficha de teino, até copiei aki no meu Pc. bju!

Oie.... olha eu aqui,

Então, olhei o seu treino, é dividido em A/B/C e em quais dias da semmana vç faz cada um dos treinos???

Bjxxxxx

Ha.... eu uma coisa que eu não entendi: no leg de 45° vç diz em baixo: (9-12)(6-9)(3-6)(6-9)(9-12) como seria isso??????

Oi gataaa! amiga, é o seginte.. tem semana que faço seguido...

tipo seg A terça B quarta C quinta A... e assim por diante...

e semana alterno...

nem sempre tambem sao todos esses exercicios perfeitamente.. mudo as vezes... mais minha base é essa..

e quando me refiro (6-9) é tipo... ponho UM PESO QUE AGUENTO FAZER 6 REPETIÇOES mais que nao aguento 9 ... ai faço entre 6 e 9 repetiçoes.. e assim por diante

beijao sumiddda!

tremF,

Quando disse que te conhecia, foi lá rede,

vc até me deu uns toks bons de alimentação e treino no começo ,

Só que faz muito tempo que ñ entro mais, lá eu usava outro "pseudônimo" .

Mas valeu muito, pq as dicas foram colocadas em prática. Depois resolvi ciclar e como lá

infelizmente a gente ñ pode relatar , migrei pra cá.

Adorei sua ficha de teino, até copiei aki no meu Pc. bju!

tremF,

Quando disse que te conhecia, foi lá rede,

vc até me deu uns toks bons de alimentação e treino no começo ,

Só que faz muito tempo que ñ entro mais, lá eu usava outro "pseudônimo" .

Mas valeu muito, pq as dicas foram colocadas em prática. Depois resolvi ciclar e como lá

infelizmente a gente ñ pode relatar , migrei pra cá.

Adorei sua ficha de teino, até copiei aki no meu Pc. bju!

aaaaaaainnn

quem era tu la ein?

pq no inicioo conv com tanta gente.. ate a rede me desanimar um pokinho...

mais ainda frequento laa sim...

e..

éé quando a gente cicla tem que migrar pra ca mesmo... rs

gostou dela? rs *.*

pode ficar pra vc

beeeeeeeeeeeeeeiiijo

Muito bom o seu treino.....também copiei aqui no pc .....

Ha, e o seu treino quem monta ele pra vç???

Editado 16/12/2010 às 20:36 12/16, 2010 por tatik (veja o histórico de edições)

TremF. belo shape kero ver como vai fik dpois do ciclo!

Acompanhando aki!

Muito bom o seu treino.....também copiei aqui no pc .....

Ha, e o seu treino quem monta ele pra vç???

flor é meu maridão que monta, junto com o amigo dele

TremF. belo shape kero ver como vai fik dpois do ciclo!

Acompanhando aki!

oiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

valewwww

beijaoo

E aeee como tá sentindo o Stano, conta ae. já tá sentindo algo?

Oi Trem

Adorei as fotos mulher... tu ganho muita perna nessa vida já heim

adorei o treino tb... já copie pro pc... era o treino que me faltava sabe... pq eu não gosto de montar treinos e esta em mente para treinar pernas 3 vezes na semana... meus superiores já estão em um patamar bom... então tava précisando de um treino com ênfase mais nos inferiores... vou fazer esse ai pra ver no que dah...

Olhando as suas pernas eu entendi como vou dar mais volume nas minhas... meu vasto lateral tah fraquinho... olhando as suas eu vi o que dah o tchan...

Bjs

Olá amiga blz!

acompanhando... gostei do protocolo... se dedicar bem na dieta e treinos os resultados serão fera!!

abs e boa sorte!

exato

Tb te conheço da rede.

É uma pena não poder relatar lá, só tem mulher, ia ficar bem a vontade pra contar os colaterais rsrssr

Se bem que aqui os meninos são bem educados.

Pa, pq foi barrada? brigou? rsrsrs acho aquela rede uma comédia, não pode dar opinião que sai briga, mulher é fod@@@@

Idade: 20 anos

Tempo de treino : 2 anos e 1 mes

Peso: 67,200

Altura: 1,69

Medidas: COXA: 61 cintura: 72 panturrilhas: 31 quadril: 104 bisceps: 30 ps: as que sei!

Quantos ciclos já fez: 2

objetivos com o ciclo: massa magra, perca de gordura principalmente no culote, definiçao. aumento moderado

Ciclo detalhado:

ao todo 15 ml de stano de 50 mg por ml

e 100 comp de ox de 5 mg

2 ml de stano por semana, alternando os dias ( nao no mesmo dia)

dependendo mando 3 ml... depende do resultado e como vai indo.

pretendo assim que acabar a stano entrar cm a ox

30 mg por dia na 1º e 2º semana, dai vou decidir se almento ou nao.

INICIO DO CICLO: PROXIMA SEGUNDA FEIRA.

to com uma dieta pra perder uns 2 kg antes do ciclo e fexo ela seg.

depois basicamente vou adaptar-me a batata e frango, ou arroz e frango + claras de ovos e suplementos durante 1 mes!!!

suplementaçao:

whey

dextrose

(as vezes albumina)

bcaa

cromo

cha verde

vitamina E e C.

VALEW GENTE

FOTOS DO ANTES

E ai , tudo bom ?

Curti o ciclo, tá bem estudado e bem estruturado...

O teu objetivo serias crescer com qualidade, certo ?? essa parte eu não entendi direito...

As tuas medidas estão boas, mas to com uma dúvida .. Qual teu BF% ??

E dá uma ênfase nas tuas panturilhas, pra acompanhar a evolução da coxa no ciclo ^^

bjos!

E aeee como tá sentindo o Stano, conta ae. já tá sentindo algo?

só força playy...

Menina eu também te conheço

(Fui banida lá da rede kkkkkkkk)

To rindo aqui do tópico....

Vc bem locona e quanto mais o Pingo fala e tenta se explicar mais ele se complica hausahsuash

Teu corpo tá muito bonito, mas vc mede a perna no meio né? Porque perto da virilha vc parece ter uns 65 cm pelo menos (considerando sua altura também)

Mas vc faz panturrilha só uma vez por semana?? Bora fazer 2x ou 3x pra ver se aumenta nesse ciclo...

Bjoo doida

oiieeeeeeeeeeeeeee...

aaaaaaaaaaaainn que é tu?

e pq tu foi bnida de laa mulher? faz tempoo??

aaaaaaaaaaahhh o pingo é play e pegou uma mera implicancia cmg

kkkkkkkkkk

a pantu eu ja conciderei gata... to fazendo 2 vezes na semana na academia.. e no finds faço um treino na praia.. e ela ta junto

beijaaaoooooooooooooooo

Tb te conheço da rede.

É uma pena não poder relatar lá, só tem mulher, ia ficar bem a vontade pra contar os colaterais rsrssr

Se bem que aqui os meninos são bem educados.

Pa, pq foi barrada? brigou? rsrsrs acho aquela rede uma comédia, não pode dar opinião que sai briga, mulher é fod@@@@

ééé.... meu deus... ta todo mundo correndo e migrando de la pra caa...

rsrsrsrsrsrs

muita mulher junto nao da certo srsrsrs

E ai , tudo bom ?

Curti o ciclo, tá bem estudado e bem estruturado...

O teu objetivo serias crescer com qualidade, certo ?? essa parte eu não entendi direito...

As tuas medidas estão boas, mas to com uma dúvida .. Qual teu BF% ??

E dá uma ênfase nas tuas panturilhas, pra acompanhar a evolução da coxa no ciclo ^^

bjos!

oi amigoo td bem?

pode dexar.. a minha genetica panturrilhence nao é nadaa legal.. mais to tentandooo e tentandooo sempre..

meu BF? sei la.. sei que tenho que baixar

quero sim mais qualidade e mais cortee

beeeeeeeeeeeeeeeeiiiijooooo

Editado 17/12/2010 às 17:34 12/17, 2010 por tremF. (veja o histórico de edições)

só força playy...

oiieeeeeeeeeeeeeee...

aaaaaaaaaaaainn que é tu?

e pq tu foi bnida de laa mulher? faz tempoo??

aaaaaaaaaaahhh o pingo é play e pegou uma mera implicancia cmg

kkkkkkkkkk

Implico com cê não sô!

hahahahahahaha você é linda quem sou eu pra implicar com ocê!?! oras...

ps: eu messo nessa regiao do meioo mesmo a coxa

Implico com cê não sô!

hahahahahahaha você é linda quem sou eu pra implicar com ocê!?! oras...

implica simmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Editado 17/12/2010 às 18:03 12/17, 2010 por tremF. (veja o histórico de edições)

Menina eu também te conheço

(Fui banida lá da rede kkkkkkkk)

To rindo aqui do tópico....

Vc bem locona e quanto mais o Pingo fala e tenta se explicar mais ele se complica hausahsuash

Teu corpo tá muito bonito, mas vc mede a perna no meio né? Porque perto da virilha vc parece ter uns 65 cm pelo menos (considerando sua altura também)

Mas vc faz panturrilha só uma vez por semana?? Bora fazer 2x ou 3x pra ver se aumenta nesse ciclo...

Bjoo doida

Não sabia que vc tinha sido banida

Sua rebelde!kkk

@trem

Vou ficar um tempo sem academia,mas o joelho tá quase bom,creio que já posso voltar sem fazer extensora,mas vou aproveitar as festas e feriados e no mais,não vou pagar 30 dias de academia,sendo que irei menos que 2 semanas,então vou esperar fechar o mês,dia 10 eu pago

kkkkkkkkkkkkkkk

acho que fui banida porque eu era tipo um Lucaro da rede... Segue a história no spoiler pra não poluir tanto o tópico da nossa querida Trem... Quem sabe aí vc saiba quem sou eu lá kkkk

Eu, pra variar um pouco, tava dentro dumas briguinhas la do topico das celebridades, mas até aí beleza....

Situação 1: Aí teve um dia que tavam falando que uma panicat tinha falado que a outra fazia sacrificios de animais pra ter fama e bororó bororó, aí eu comentei dando risada, porque achei engraçado terem falado isso e tal... Aí uma das moderadoras veio distribuindo patadas de graça, falando EM CAPSLOCK que ninguém tinha o direito de falar da religião dos outros e barará (mas hein??? eu nem tinha falado nada da religião de ninguém). Aí eu respondi né, porque foi bem injusto aquilo...

Situação 2: Além disso, uma moderadora e a Trika falaram pra eu colocar foto de corpo inteiro mostrando o rosto no album, e eu falei que não ia por porque a rede não é segura, até porque eu consigo ver fotos de albuns bloqueados dos outros (não sei se meu 'truque" ainda funciona, mas antes dava certo), então que segurança eu tenho?? Qualquer homem pode fazer fake lá e ver minhas fotos e postar sei lá onde... Até aí beleza também.

Situação 3: Depois disso uma menina perguntou num tópico se existia whey barato porque ela tava sem $ e tal, ai eu falei assim: "Eu conheço whey bem barato e bom, mas aqui a gente não pode falar de outros produtos e tal, não dá pra fazer propaganda, então essa tua pergunta não faz muito sentido".

Aí alguma modera foi lá e apagou meu comentário... Ai eu fiquei p. (afinal, não falei nada demais e apesar de ter parecido irônica, dessa vez eu não tinha sido), e respondi lá também (educadamente).

Mas é incrível... Não se pode nem DAR A ENTENDER que existe algum outro produto numa galáxia distante que a Mundo Total não venda...

E aí no outro dia tava banida

E nem me falaram o porque... Aí mandei um email perguntando e a Trika respondeu que eu falava com sarcasmo, deboche e que eu não tinha respeito com a Rede... Aí respondi ela, falando que fiquei bem triste e tal, até nem tanto por participar da rede (porque cá entre nós, os fóruns de musculação tem muito mais informações valiosas), mas pelos contatos que eu tinha lá, eu tava conversando por MP com algumas meninas e eu gostava da rede por isso e tal. Pedi pra ela reconsiderar, e caso contrário, que apagasse minhas fotos do album. E ela nem me respondeu até hoje

Bjoo

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahh

bem que senti tua falta por la lindaa

adoooooooooooooooorrrrrroooo teu corpaçoo... era um dos espelhos pra mim *.*

tu e a chun sao SSSSSSSSOOOOODDDASS!

mais enfim..

pena..

mais o mundo gira e nus encontramos aki rsrsrrs

Não sabia que vc tinha sido banida

Sua rebelde!kkk

@trem

Vou ficar um tempo sem academia,mas o joelho tá quase bom,creio que já posso voltar sem fazer extensora,mas vou aproveitar as festas e feriados e no mais,não vou pagar 30 dias de academia,sendo que irei menos que 2 semanas,então vou esperar fechar o mês,dia 10 eu pago

fia..

seu eu tivesse teu corpo nao tava preocupada cm academia nem tao ceddoo

beijo amigaaaaa

E ae linda, como tá seguindo?!

Tô sempre aqui acompanhando!

beijo grande.

fia..

seu eu tivesse teu corpo nao tava preocupada cm academia nem tao ceddoo

beijo amigaaaaa

Ah tá,pq vc não sabe o quanto tô FRANGA...Comer de 3 em 3hrs boa quantidade de proteinas,faz uma enorme DIFERENÇA

E ae linda, como tá seguindo?!

Tô sempre aqui acompanhando!

beijo grande.

amigoooo.....

ta tudo tranquilooooo

segue mesmo

beijaoo

Ah tá,pq vc não sabe o quanto tô FRANGA...Comer de 3 em 3hrs boa quantidade de proteinas,faz uma enorme DIFERENÇA

aaaaaaaaaaii que dramaaaticaa... dexa de coisaa!

vc é linda

relatando....

Bom dia pessoal... nao entro aki final de semana por que tenho que tomar conta do meu maridaoo rs...

maisssssssssssssssss...

vamos la.. fiz ontem a 4º aplicaçao do stano..começou as espinhas...

estou cm 3 rojoes no rosto.. explodindoo

mais to com uma energiaa e força bruta...

a diferença nas pernas que ate eu to achando estranho é a questao da celulitee...

elas estao suminnnnddooo...

eu tinha bastante no culotee.. e embaixo do bum bum.. mais ta td mais densso...

outra coisa...nao sei se saOO AS APLICAÇOES mais meu bum bum da uma roxa ... diferença visivel nas pernas ainda nao da pra notar.. meus ombros ainda nao apareceram MAIS EU TENHO FÉ!

ALIMENTAÇAO:

-esse finds nao cnseguii segurar a dieta.. so ate o sabado mesmo... pos ontem tomei 3 bolas de sorvete de chocolate branco.... mais ate entao foi so isso...

mais tambem foi o calor... aki em olinda começou as previas de carnaval.. fui pras ladeiras e tava derretendo.. ai fui tomar sorvete kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

HJ treino A

agachamento smith

extençao de joelhos

hack

leg sentado

aduçao

aduçao na polia

aduçao caneleira

supino vertical + frances

voador + triceps pulley

+ correr nos intervalos dos exercicios em 6,5 de velocidade 5 minutos

+ 20 de transportt no final

+ abdomem Prancha!

É isso ai pessoal.. to motivada.. AINDA... vamos ver na continuiidade...

ps:

meu whey se vai hj =/

alguma outra boa opçao pra quem nao tem mais dinheiro?? kkkkkkkkkkkkk

Editado 20/12/2010 às 12:49 12/20, 2010 por tremF. (veja o histórico de edições)

Oii, to acompanhando!!

Pode dizer os dias que tu faz o treino ABC ?

Aguardando fotos do pós ciclo

Oii, to acompanhando!!

Pode dizer os dias que tu faz o treino ABC ?

Aguardando fotos do pós ciclo

amigooooooo..

depende...

tem semana que faço seguido.. e tem semana que alterno..

e tambem a base dos exercicios é essa. mais tambem do uma modificada...

e o pos ciclo ainda vai demorar... pq o stano termina dia 10 de jan... ai iniciarei a ox pos mais 1 mes !

obrigada por acompanhar

kkkkkkkkkkkkkkk

acho que fui banida porque eu era tipo um Lucaro da rede... Segue a história no spoiler pra não poluir tanto o tópico da nossa querida Trem... Quem sabe aí vc saiba quem sou eu lá kkkk

Eu, pra variar um pouco, tava dentro dumas briguinhas la do topico das celebridades, mas até aí beleza....

Situação 1: Aí teve um dia que tavam falando que uma panicat tinha falado que a outra fazia sacrificios de animais pra ter fama e bororó bororó, aí eu comentei dando risada, porque achei engraçado terem falado isso e tal... Aí uma das moderadoras veio distribuindo patadas de graça, falando EM CAPSLOCK que ninguém tinha o direito de falar da religião dos outros e barará (mas hein??? eu nem tinha falado nada da religião de ninguém). Aí eu respondi né, porque foi bem injusto aquilo...

Situação 2: Além disso, uma moderadora e a Trika falaram pra eu colocar foto de corpo inteiro mostrando o rosto no album, e eu falei que não ia por porque a rede não é segura, até porque eu consigo ver fotos de albuns bloqueados dos outros (não sei se meu 'truque" ainda funciona, mas antes dava certo), então que segurança eu tenho?? Qualquer homem pode fazer fake lá e ver minhas fotos e postar sei lá onde... Até aí beleza também.

Situação 3: Depois disso uma menina perguntou num tópico se existia whey barato porque ela tava sem $ e tal, ai eu falei assim: "Eu conheço whey bem barato e bom, mas aqui a gente não pode falar de outros produtos e tal, não dá pra fazer propaganda, então essa tua pergunta não faz muito sentido".

Aí alguma modera foi lá e apagou meu comentário... Ai eu fiquei p. (afinal, não falei nada demais e apesar de ter parecido irônica, dessa vez eu não tinha sido), e respondi lá também (educadamente).

Mas é incrível... Não se pode nem DAR A ENTENDER que existe algum outro produto numa galáxia distante que a Mundo Total não venda...

E aí no outro dia tava banida

E nem me falaram o porque... Aí mandei um email perguntando e a Trika respondeu que eu falava com sarcasmo, deboche e que eu não tinha respeito com a Rede... Aí respondi ela, falando que fiquei bem triste e tal, até nem tanto por participar da rede (porque cá entre nós, os fóruns de musculação tem muito mais informações valiosas), mas pelos contatos que eu tinha lá, eu tava conversando por MP com algumas meninas e eu gostava da rede por isso e tal. Pedi pra ela reconsiderar, e caso contrário, que apagasse minhas fotos do album. E ela nem me respondeu até hoje

Bjoo

Pa prut, eu lembro dessa história da Juju macumbeira!!

Eu tb ando bem desanimada com a rede, tanto q quase não entro mais lá!!

@TremF: depois de ver suas fotos descobri q tb te conheço da rede!!

Força aí no seu ciclo!!

Bjuxx

tu vai fazer quantas semanas mesmo de stano e uqnaod for pra oxan qual vai ser a dosagem

@off topic: eu tava na previa esse fds ;p

@off topic 2 : so pra parar de poluir o topico do cara vo te responder tua pergunta por aki essa foto é minha ;P

espero chegar no baile mais raxado do que isso mas vamos ver no que vai dar ... quem sabe esse ano eu ganhe asuhasuhasuhasuhasuhuhasuh .... sonhos ;p

Editado 20/12/2010 às 13:50 12/20, 2010 por johnny_ (veja o histórico de edições)

Pa prut, eu lembro dessa história da Juju macumbeira!!

Eu tb ando bem desanimada com a rede, tanto q quase não entro mais lá!!

@TremF: depois de ver suas fotos descobri q tb te conheço da rede!!

Força aí no seu ciclo!!

Bjuxx

BLZ.. to ficando constragidaa..

quem saaaoo algumas de vcsssssssssssssssssss?

eu so conheço a pa... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e a chun claro... rs

tu vai fazer quantas semanas mesmo de stano e uqnaod for pra oxan qual vai ser a dosagem

@off topic: eu tava na previa esse fds ;p

@off topic 2 : so pra parar de poluir o topico do cara vo te responder tua pergunta por aki essa foto é minha ;P

espero chegar no baile mais raxado do que isso mas vamos ver no que vai dar ... quem sabe esse ano eu ganhe asuhasuhasuhasuhasuhuhasuh .... sonhos ;p

a^^e vizinhoo desconhecido

serao 4 semanas de stano = 1 mes e om ox sera em torno de 30 mg por dia colega

@off totaaaaall: AAAAAHHH eu tavaa la tambemm... que mundo minusculo..rs

@ off mais uma vez: tu tem cara de ser tao novinhooooo... tu sabe frevar benzao? ou tem algum pexe la dentro? pq esses concursoss.. aaaahh eu gostava tanto.. mais depois de umas coisas cm minha prima passei a detestar qual tua idade?

tu vai fazer quantas semanas mesmo de stano e uqnaod for pra oxan qual vai ser a dosagem

@off topic: eu tava na previa esse fds

@off topic 2 : so pra parar de poluir o topico do cara vo te responder tua pergunta por aki essa foto é minha

espero chegar no baile mais raxado do que isso mas vamos ver no que vai dar ... quem sabe esse ano eu ganhe asuhasuhasuhasuhasuhuhasuh .... sonhos

a^^e vizinhoo desconhecido

serao 4 semanas de stano = 1 mes e om ox sera em torno de 30 mg por dia colega

@off totaaaaall: AAAAAHHH eu tavaa la tambemm... que mundo minusculo..rs

@ off mais uma vez: tu tem cara de ser tao novinhooooo... tu sabe frevar benzao? ou tem algum pexe la dentro? pq esses concursoss.. aaaahh eu gostava tanto.. mais depois de umas coisas cm minha prima passei a detestar qual tua idade?

Poluindo seu relato tremF.

Mas geral lá da rede tá na moita aqui! kkkkkkkkkkk

Tbm te conheço de lá!

Bjux!!!

<br />a^^e vizinhoo desconhecido serao 4 semanas de stano = 1 mes e om ox sera em torno de 30 mg por dia colega

@off totaaaaall: AAAAAHHH eu tavaa la tambemm... que mundo minusculo..rs<br />@ off mais uma vez: tu tem cara de ser tao novinhooooo... tu sabe frevar benzao? ou tem algum pexe la dentro? pq esses concursoss.. aaaahh eu gostava tanto.. mais depois de umas coisas cm minha prima passei a detestar <img src='https://www.hipertrofia.org/forum/public/style_emoticons/default/biggrin.gif' class='bbc_emoticon' alt='' /> qual tua idade?<br /><br /></font><br />

<br /><br /><br />

rapaz tou aprendendo a dançar frevo comessei essa semana

eu sou novinho tou com 18 aninhos ;p

e sou magrinho so to com 75 kilos :XX

mas vamso ver oq da ;p quem ganhou ano apssado foi um tal de alcir ... tu conhece ?

esse ano tu vai com teu pessoal ;p ?

e oq houve com tua prima ???

flw : )