Ae galera, pretendo comprar uma glutamina mas queria tirar uma dúvida, posso mandar a glutamina junto com uma albumina antes de dormir?

Ae galera. Me tirem uma dúvida....

..... Comprei um NO SHOTGUN (VPX) e um HIDROWHEY (OPTIMUM), seria bom eu acrescentar a GLUTAMINA???????

Editado 2/11/2012 às 17:36 11/2, 2012 por MichelHipertrofia (veja o histórico de edições)

Um bom Whey tem 4-5 grs de glutamina por dose. Então..fiz as contas e cheguei a conclusão que é melhor comprar um whey da optimum, por exemplo , e tomar 4 doses por dia, do que um nacional sem glutamina e ter que pagar mais $$$ pela glutamina separada. Concordam ? O mesmo vale para BCAA...

Estou certo ?

Estou de acordo, acredito que dessa forma seja bem mais econômico.

Que???

Primeiro que com o preço que vc paga em 900g de whey da optimum, vc compra 3kg de whey da vulgo por exemplo...

Segundo, TODO WHEY TEM GLUTAMINA. Só que nem todos são espertinhos igual a optimum para estampar que o whey tem glutamina e BCAAs. A Vulgo foi esperta, estampou no pacote que o 3 whey dela tem 8g de BCAA e 6,5g de Glutamina para cada dose de 30g (isso mesmo).

Terceiro, "ter que pagar mais por glutamina isolada"??? Ninguém "tem que" jogar dinheiro fora. Glutamina é um suplemento cuja eficácia para ganho de massa muscular NÃO TEM comprovação científica.

Às vezes me impressiono com alguns posts.

Editado 29/12/2012 às 15:14 12/29, 2012 por Taels (veja o histórico de edições)

Que???

Primeiro que com o preço que vc paga em 900g de whey da optimum, vc compra 3kg de whey da vulgo por exemplo...

Segundo, TODO WHEY TEM GLUTAMINA. Só que nem todos são espertinhos igual a optimum para estampar que o whey tem glutamina e BCAAs. A Vulgo foi esperta, estampou no pacote que o 3 whey dela tem 8g de BCAA e 6,5g de Glutamina para cada dose de 30g (isso mesmo).

Terceiro, "ter que pagar mais por glutamina isolada"??? Ninguém "tem que" jogar dinheiro fora. Glutamina é um suplemento cuja eficácia para ganho de massa muscular NÃO TEM comprovação científica.

Às vezes me impressiono com alguns posts.

Primeiro que com o preço que vc paga em 900g de whey da optimum, vc compra 3kg de whey da vulgo

Onde eu acho pra comprar esse whey a esse preço?

Onde eu acho pra comprar esse whey a esse preço?

https://www.vulgosuplementos.com.br/index.php?route=product/product&path=1_9&product_id=36

Um coach passou pra mim que eu comesse no pós treino peixe com salada e só na última refeição (antes de dormir), tomasse o whey isolado + glutamina +zma pra não catabolizar..

Essa é a melhor forma de ganhar massa muscular?

Obrigada

gostaria de saber se o site do vitaminus urbano é de confiança? os suplementos de la sao de responsa??? vlw

Editado 11/08/2013 às 22:47 08/11, 2013 por OscarNeto (veja o histórico de edições)