cara, só fiz comer..

viajei pro interior (casa de meus pais), dae teve uma festinha (minha irmã oficializou o noivado), depois a gente jantou, e..

FIM!

=D

dia 25 teve uma festa.. forró dos Plays mandando ver.. mas nem fui.. tinha pouca gente, e só deu a matutada..

passei 3 dias no interior e nao peguei ninguem. >>>>>>>>>> FAIL!

shuaUSasuaSHushas esquenta não que a revanche pra vc pegar alguem ta vindo ai ( HELLveion )

nao peguei ninguem e nem punheta eu bati..

acho q foi o espirito de Natal..

uahuahuahuahuha..

mais sorte no ano novo..

apartamento liberadoooO!!!

rsrsrsrs

Tá ótimo,eu perdi 4 Kg já,se tiver 8 cm de cintura ido embora vou ficar felizasso!!!

No começo manda umas 5,depois se não tiver satisfeito aumenta mais .

Eu trabalho 12 horas e folgo 36,ou seja trabalho um dia sim outro não,é horrível,só não é pior do q o Bibiano q rala assim todo dia

TU trabalha no presídio ?

sou funcionario publico federal..

preciso dizer o quanto eu trabalho???

12x36 pode ser milhoes de coisa

policia bombeiro vigilante e o karaleo a 4 xD

WTF redlight??? onde isso??? quem meteu o pau no tópico dele??? que tópico???

links, eu quero links

é lá no diário de treino do draggonaldo, só dar uma olhada lá e se injuriar. galera acha que o pessoal do off ajuda pouco. por isso que ultimamente só tenho entrado pra ajudar quem realmente precisa, não dá graça querer ser ativo e ajudar, e ter essa galera invejinha que fica falando mal pelas costas. enfim. internet, serious business.

falando em serious business, hoje foi engraçado lá na academia. tava no treino de peito eu e o brother, ai um gordão conversando com a galera, falando que peso não adianta em nada, que o que adianta é a contração. o cara treina fazendo série de 30 repetições em tudo. ai falou que eu levantava uma geladeira no supino, que não precisava disso se eu não trabalhava carregando cimento. beleza, aí eu disse 'rapaz, eu não vejo funcionalidade nenhuma em ter corpo de homem e força de moça. eu quero ter um corpo bom, mas também quero levantar peso'. 'ah, mas você já tem uma massa ótima, se desse uma "queimadinha" aí, tirasse essa gordura, ia ficar com um corpo ótimo'. 'é, eu tenho uma "massa boa" justamente porque levanto uma geladeira no supino'. ai o bicho se aquetou e foi fazer a série de 30 dele lá.

gordo só faz gordice.

12x36 normalmente é policia ou bombeiro mesmo.

Caralho, tô morto namoral, acho que esqueci meu corpo lá na academia, PQP!

Vou comeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer

redlight, eu vi esses coment's ontem também, eu nem dô mais atenção, povo é muito invejoso mesmo, não se pode criar amizades e companhias que nego já quer destruir, falando sério o pessoal que frequenta este tópico são os mais odiados por alguns e isso ninguém pode negar, e se um dia fecharem esse tópico aqui com certeza alguns vão fazer até festa. O maior problema é que não vão nos outros tópicos e vê que a maioria que tá aqui ajuda bastante também, é só ir lá na área de treinamento que vai ver vááários e vááários posts meus, mas nego prefere criticar a tentar agradecer. Enfim, a inveja é soberana, inclusive pelo principal que deveria organizar isso aqui.

Editado 27/12/2010 às 15:57 12/27, 2010 por douglasrch (veja o histórico de edições)

como não sei do q estão falando acima, estou apenas observando o tópico..

nada demais dp, é que nego fala que a gente não ajuda em nada

5 membro(s), 1 visitante(s), 0 membro(s) anônimo(s)

douglasrch,Andre VitaFIT,rednos,Bibiano,Wylgner

Olha o grande André aqui, e aí, como foi o natal?

redlight, eu vi esses coment's ontem também, eu nem dô mais atenção, povo é muito invejoso mesmo, não se pode criar amizades e companhias que nego já quer destruir, falando sério o pessoal que frequenta este tópico são os mais odiados por alguns e isso ninguém pode negar, e se um dia fecharem esse tópico aqui com certeza alguns vão fazer até festa. O maior problema é que não vão nos outros tópicos e vê que a maioria que tá aqui ajuda bastante também, é só ir lá na área de treinamento que vai ver vááários e vááários posts meus, mas nego prefere criticar a tentar agradecer. Enfim, a inveja é soberana, inclusive pelo principal que deveria organizar isso aqui.

é tipo isso, po. eu tenho postado bem pouco (tanto se vê pela minha quantidade de posts totais), e geralmente quando posto, é na área de treinamento também. mas sempre me disponibilizo pra ajudar o máximo possível, e se eu vejo que o cara tem interesse em aprender, eu passo tudo o que eu sei, se quiser. mas ultimamente eu nem sinto mais tesão pra ajudar, justamente por causa dessa galera invejinha (:

pow, véi..

mas nao deixem de ajudar nao..

façam sua parte e deixem o povo do mal se fuder pra lá..

sacam?

Editado 27/12/2010 às 16:53 12/27, 2010 por dpmn (veja o histórico de edições)

Num sei nem pq ligam tantoo pros ogross! vamo ligar o Cagando e andando pros ogros abomailss sinistros...

Editado 27/12/2010 às 17:00 12/27, 2010 por SantiagaO (veja o histórico de edições)

liguem o fod*-se e sejam felizes...... e desejem muito a morte de quem vocês não gostam!

e aew, galera tem sentido muito a minha falta durante a ausencia?? xD

n neh... ¬¬ claro que estam todos morrendo de saudades

nem sabia q tu tinha sumido

meu amigo voltou a faze academia (nunca fez certo e tal)

diz ele q pego 3,7kg em uma semana ai falei q era retencao e blablabla mas ele n leva fé...

agora ele disse q vai conseguir ganha +4 até o fds

........

Eskeci o q eu vim falar aki =(

Essa parada Santiagao, quero mais que esses ''Ogros'' morram

amnésia?

efeito colateral dos suplementos?

velhice?

o que será???

liguem o fod*-se e sejam felizes...... e desejem muito a morte de quem vocês não gostam!

eu resolvi todos os meus problemas

misturei activia com johnny walker

to cagando e andando pra tudo agora

vish, galera toda na playssitude, issaqui ta parado demais

anyways, galere metendo o pau no off-topic no topico do draggonaldo

Aparador de pelos melhor coisa que comprei ultimamente kkkkk

Ip13,

presta mesmo?

qual marca tu comprou?

tava querendo um, mas tô com uma duvida danada..

=/

Ip13,

presta mesmo?

qual marca tu comprou?

tava querendo um, mas tô com uma duvida danada..

=/

Cara presta sim mano comprei esse da philips https://www.philips.com.br/c/aparar-pelos/tt2020_15/prd/

tava olhando na net lembro que achei um por 129,90 foi o mais barato

vale a pena demais

Cara presta sim mano comprei esse da philips https://www.philips.com.br/c/aparar-pelos/tt2020_15/prd/

tava olhando na net lembro que achei um por 129,90 foi o mais barato

vale a pena demais

cara..

vou dar uma olhada nesse dae..

parece ser bom..

eu tenho pouco pelo (mais na barriga e peito), e eu aparo com tesoura..

nao sei se um desse seria "luxo", mas eu qria fazer o teste, saca?

dar uma raspada ou aparada no peitoral..

vou pesquisar!

vlw!

cara..

vou dar uma olhada nesse dae..

parece ser bom..

eu tenho pouco pelo (mais na barriga e peito), e eu aparo com tesoura..

nao sei se um desse seria "luxo", mas eu qria fazer o teste, saca?

dar uma raspada ou aparada no peitoral..

vou pesquisar!

vlw!

é bom bagarai mas eu tinha pelo demais tbm se não quiser comprar o aparador tem uma opção mais barata que é creme depilatorio eu ja usei e resolve tbm parece magica kkkkk

da pra aparar e raspar com ele funciona até debaixo d'agua kkk

abrs

creme depilatorio deve arder se o cara passar nos pentéi..

uahuahuahuahuhaahuuah..

shuaUSasuaSHushas esquenta não que a revanche pra vc pegar alguem ta vindo ai ( HELLveion )

rsrsrsrs

TU trabalha no presídio ?

Não, kkkk,ainda não,quem sabe um dia?! Sou Guarda Municipal

sou funcionario publico federal..

preciso dizer o quanto eu trabalho???

Federal???

Reclama não mano,aposto q vc deve ganhar um salario q a maioria aki não ganha a metade.

Ihuuuuuuuuuuul manolooooooooooos

140kg de supino raw, meu supino com camisa de força deve tá beirando os 200kg CARAIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO *-------------------*

41 d braço (morno)

41 d braço (morno)

Contraído???

Ou relaxado???

Se for relaxado tá bem pra caralho.

contraido ne mano

relaxado só se ciclar e ta longe ainda hauiehaiueh

contraido ne mano

relaxado só se ciclar e ta longe ainda hauiehaiueh

bão tamém !!!

Antes do cut eu tava com 40 cm relaxado ,agora deve ter menos ,mês q vem quando eu acabar e voltar pra dieta normal eu vou medir pra ver quanto vai estar.