Ciclo Stano - Kia

[kiaa]

Oi Kia,

VC comentou de alegia. Que alergia?

bjs

A poeira Janinha!!

A coisa tá feia!

Não respiro pelo nariz! Tá atacada demais!

Alemão - Te mandei MP, mas esqueci de falar que o que tem na farmácia aqui é aerolim!

Bjos amoures!

[johnny_]

oi kia tou acompanhando

nunca tomei nenhum pré workout mas ... j´q malhei de madrugada um período e posso te garantir que apenas a cafeína faz um efeito enorme

agora uma coisa que pode ajudar é fazer um pequeno aerobico antes do treino quando eu to sem disposição fasso isso

outra coisa as vezes aproveito e tomo alguma bebida de alto indice glicemico durante o treino axo que se você faz tudo isso sua disposição subirá naturalmente ;

obs:: eu taambem tenho alengia a poeira tem um remedio que uso que me deixa bom quase que instantaneamente chama-se profergan, cuidado quando for tomar ele da um sono absurdo ;p aconcelho a tomar a noite ;p e se possivel leia a bula para ver se existe contra indicações para uso associado à esteroides .

Editado Novembro 17, 2010 às 16:49 por johnny_

[Thiago_Alemão]

OPA KIA!!! vi sua mp kerida....

entaum o sabultamol é um broncodilatador, consequentemente aumenta a oxigenação e os batimentos cardiacos, ele é usado sim como termogenico assim como a cafeina, so que para isso são doses elevadas chegando a 40~52mg dia, fazendo 15on 15off....pode ir na fé...faz o teste e diz ai, com certeza ele conjugado com a cafeina vai fazer um arrebento!!!

aaa e procure tomar uns 45minutos antes do treino!!!

é isso ai kerida vamos que vamos

t+++

[kiaa]

oi kia tou acompanhando

nunca tomei nenhum pré workout mas ... j´q malhei de madrugada um período e posso te garantir que apenas a cafeína faz um efeito enorme

agora uma coisa que pode ajudar é fazer um pequeno aerobico antes do treino quando eu to sem disposição fasso isso

outra coisa as vezes aproveito e tomo alguma bebida de alto indice glicemico durante o treino axo que se você faz tudo isso sua disposição subirá naturalmente ;

bjus e boa sorte no ciclo

Olá!

Bem vindo!!

Obrigada!

Nossa.. se fez efeito com vc que treinava de madrugada! Comigo então vai bombar! (assim espero né?)

Mas qts mg vc tomava?

Sobre tomar algo durante o treino, comigo não dá muito certo não!

Já tentei dextrose e fiquei tontinha! kkkkkkkkkkk

Bjoos*

[Carol Melo]

Oi Kiaa!

Estimo melhoras pra você, e esse tempo doido e seco só pra piorar.

Chuchu a cafeina que vc consegui foi a manipulado com aquele seu amigo?

To doida pra ver o relato, o preço realmente compensa hein

Se cuida mulher,

Bjs

Carol

[DriWellness]

Sobre tomar algo durante o treino, comigo não dá muito certo não!

Já tentei dextrose e fiquei tontinha!

kkkkkkkkkkk, já treinei tomando malto e comigo aconteceu o msm. Lembro que fui fazer leg e na hora que levantei tive

uma tontura tão forte, que acabei tendo que sentar e esperar por um tempo.

Bom, acho que isso vai de cada um msm, o certo foi que comigo ñ funcionou.

[kiaa]

OPA KIA!!! vi sua mp kerida....

entaum o sabultamol é um broncodilatador, consequentemente aumenta a oxigenação e os batimentos cardiacos, ele é usado sim como termogenico assim como a cafeina, so que para isso são doses elevadas chegando a 40~52mg dia, fazendo 15on 15off....pode ir na fé...faz o teste e diz ai, com certeza ele conjugado com a cafeina vai fazer um arrebento!!!

aaa e procure tomar uns 45minutos antes do treino!!!

é isso ai kerida vamos que vamos

t+++

beleza Alemão!!

Amanhã a tarde pego a cafeína!

Na sexta vou testar e com certeza volto aqui p/ relatar minha experiência!!

Bjoos*

Valeu hein!!!

Oi Kiaa!

Estimo melhoras pra você, e esse tempo doido e seco só pra piorar.

Chuchu a cafeina que vc consegui foi a manipulado com aquele seu amigo?

To doida pra ver o relato, o preço realmente compensa hein

Se cuida mulher,

Bjs

Carol

Foi sim Carol!

Obrigada viu?

Bjão!

Sobre tomar algo durante o treino, comigo não dá muito certo não!

Já tentei dextrose e fiquei tontinha!

kkkkkkkkkkk, já treinei tomando malto e comigo aconteceu o msm. Lembro que fui fazer leg e na hora que levantei tive

uma tontura tão forte, que acabei tendo que sentar e esperar por um tempo.

Bom, acho que isso vai de cada um msm, o certo foi que comigo ñ funcionou.

Pois é Dri!

Comigo tbm não funcionou!

Sem contar o enjoo que tive!

[Thiago_Alemão]

ja que é para testar faz um teste assim primeiro so o aerolin no outro dia so a cafeina e ve como vc sai... ai dependendo do resultado nem precisa dos dois juntos, ai vc alterna eles!!!

t+

[kiaa]

ja que é para testar faz um teste assim primeiro so o aerolin no outro dia so a cafeina e ve como vc sai... ai dependendo do resultado nem precisa dos dois juntos, ai vc alterna eles!!!

t+

Belezura!

[johnny_]

kia eu axo dextrose com o índice glicemico alto de mais eu tomava gatorade mas axo que fica muito caro :XX

minha namorada toma suco de garrafa enquanto malha e para ela funciona

a quantidade que eu tomava era grande porque eu tomava muito guaraná em pó eu axo que chegava a a uns 500 mg

ficava doido ate de tarde rsrsrs

outra coisa tenta tomar a oxan antes do treino talvez isso aumente teu metabolismo

mas esta ultima dica é o mais puro achismo ja que eu nunca tomei aes e por isso nao sei qual efeito no corpo dele

[Chun_li]

Gatorade é pra maratonista.

Tem muito sódio e isso eles perdem muito nas corridas e treinos através do suor,dai começam a surgir as câimbras,eles repõe o sódio através desses sports drinks,não usa não.

[johnny_]

oi chun

é que eu sou nadador de fundo

meio que um maratonista da água

mas eu comesso a usar o gatorade antes do treino de natação que é o de musculação por que fica difícil beber nadando

mas no caso dela nao tinha pensado nisso ;p

mas no meu caso o gatorade me salva de catabolismo

aagora tive uma ideia legal use suco mesmo com a minha namorada da certo

e detalhe com o tempo de uso a cafeina comessa a nao fazer mais o mesmo efeito entao vocÊ vai ter q preocurar outro modo : XX

boa sorte e acompanhando

[Chun_li]

Tendi,

Deve tá dando certo pra vc,já que não tá engordando .

O filho do meu amigo joga futebol,acho que fala chupetinha,o garoto tava engordando por causa disso,o pediatra mandou tirar.

BjuX!

[personal2011]

Vou postar fotos sim! Esse final de semana posto.

O motivo do toddy seria o pós treino junto com whey, carbo de alto ig.

Bjoos*

oi kia, li tdo e to acompanhando!!vc poderia incluir gorduras boas durante o dia:usa óleo de coco pra fazer o carbo(arroz,batata macarrao etc), use vinagre de maça com azeite de oliva. coma 1 castanha do para, 3 de caju,2 nozes e 6 amendoas fracionadas ao longo do dia, https://saude.abril.com.br/edicoes/0326/nutricao/castanhas-577601.shtml

tambem acho legal vc incluir frutas vermelhas pela ação antoxidante, malhar libera radicais livres e envelhece,entao é legal se proteger.

pra ceia pode colocar uma gororoba que eu inventei: numa frigideira antiaderente use 1 colher de sopa de óleo de coco e coloque peixe( de sua preferencia) com 1 colher de sopa de linhaça dourada e uma colher de sopa de quinoa ou amaranto em flocos, eu gosto de usar claras tbm mas se vc n curte n use, vc pode trocar o peixe por peito de frango ou por tofu tbm,pode colocar tomate, cenoura enfim da pra inventar mta coisa e fica mto bom.

eu uso de tempero só alho cebola salsa e cebolinha verde, nao uso nada de sal, minhas clientess fazem e comem isso no almoço e antes de dormmir unto com salada.

outra sugestao é usar caseina a noite mas ai vc q decide !

vamo q vamo, poste umas fotos pra gente!

bjinhus

[johnny_]

chun : eu axo que eu deo escretar mais sodio que o normal porque eu nao fico inchado pelo excesso nao , maas eu quando meu pai ficava meio que retido ele suplementava com potassio, pra ele resolvia

kia mulher como ta esse relato ;p ????

[ml_rage]

Chegando tarde na discussão do Jack3d.

Em termos de desempenho real, os componentes importantes dele são a Beta-Alanina e o pouco de creatina que tem no Jack3d. A beta-alanina permite que um aproveitamento melhor (menor desgaste) dos treinos que você faz, e é sinérgica com a creatina na acumulação de ATP. Os estimulantes e o vaso dilatador nele são os componentes menos importantes em termos de ganhos reais.

Acho que dá para mandar manipular a Beta-Alanina por um preço bem razoável, ou então comprar a da Sport Pharma que sai por uns 120 reais aqui no rio.

[kiaa]

outra coisa tenta tomar a oxan antes do treino talvez isso aumente teu metabolismo

mas esta ultima dica é o mais puro achismo ja que eu nunca tomei aes e por isso nao sei qual efeito no corpo dele

Oieee

Então..

Tô tomando o Stano antes do treino sim!

Mas é achismo mesmo, pq não muda em nada! :lol:

Mas obrigada pelas dicas e por acompanhar!

Bjux!

oi kia, li tdo e to acompanhando!!vc poderia incluir gorduras boas durante o dia:usa óleo de coco pra fazer o carbo(arroz,batata macarrao etc), use vinagre de maça com azeite de oliva. coma 1 castanha do para, 3 de caju,2 nozes e 6 amendoas fracionadas ao longo do dia, https://saude.abril.com.br/edicoes/0326/nutricao/castanhas-577601.shtml

tambem acho legal vc incluir frutas vermelhas pela ação antoxidante, malhar libera radicais livres e envelhece,entao é legal se proteger.

pra ceia pode colocar uma gororoba que eu inventei: numa frigideira antiaderente use 1 colher de sopa de óleo de coco e coloque peixe( de sua preferencia) com 1 colher de sopa de linhaça dourada e uma colher de sopa de quinoa ou amaranto em flocos, eu gosto de usar claras tbm mas se vc n curte n use, vc pode trocar o peixe por peito de frango ou por tofu tbm,pode colocar tomate, cenoura enfim da pra inventar mta coisa e fica mto bom.

eu uso de tempero só alho cebola salsa e cebolinha verde, nao uso nada de sal, minhas clientess fazem e comem isso no almoço e antes de dormmir unto com salada.

outra sugestao é usar caseina a noite mas ai vc q decide !

vamo q vamo, poste umas fotos pra gente!

bjinhus

Personal

Obrigada pela dica!

Gostei!

Sobre as fotos, havia postado, mas já excluí!

Esse fim de semana posto de novo!

Bjux!

chun : eu axo que eu deo escretar mais sodio que o normal porque eu nao fico inchado pelo excesso nao , maas eu quando meu pai ficava meio que retido ele suplementava com potassio, pra ele resolvia

kia mulher como ta esse relato ;p ????

hahahaha

O relato.. hum..

Ontem completei 3 semanas!

Porem, meus treinos não andam muito legais não.. e muito menos a dieta!

Hoje que entrei na linha novamente, e acredito que com a cafeína o treino volte a render, se não der certo vou de aerolim (dica do Alemão)

Acho que a partir de semana que vem, tudo volta a se estabilizar!

Tava pensando em entrar com OX. Seria uma boa?

Alguém pode me dá um help em relação a isso?

Bjux!

Chegando tarde na discussão do Jack3d.

Em termos de desempenho real, os componentes importantes dele são a Beta-Alanina e o pouco de creatina que tem no Jack3d. A beta-alanina permite que um aproveitamento melhor (menor desgaste) dos treinos que você faz, e é sinérgica com a creatina na acumulação de ATP. Os estimulantes e o vaso dilatador nele são os componentes menos importantes em termos de ganhos reais.

Acho que dá para mandar manipular a Beta-Alanina por um preço bem razoável, ou então comprar a da Sport Pharma que sai por uns 120 reais aqui no rio.

Hum..

Obrigada pela dica hein! =D

Mas agora vou tentar cafeína mesmo! Rs*

Mas de qualquer forma a sua sugestão está anotada!

Bjux!

[johnny_]

kia sobre entrar com ox axo que para mulheres nao tem problema mas ... tem que ter cuidado com o impacto com o fígado

porem axo que no seu caso não teria algum problema porem toma cuidado com virilização ;p

dai vc tomaria 30 mg ou 20mg ??

eu mesmo sendo contra a maioria daria a dica para tomar 30

pq c vai ter o tempo todo uma boa cocentração de anabolico do corpo

bons treinos

[Thiago_Alemão]

oie fofolete

vai com calma ai, rsrs....faz esse ciclo com stano, termina ele e num proximo vc usa as duas drogas juntas, ai num proximo vc vai de bold + um oral ai depois vc vai de deca + oxan + stan e assim vai...cada etapa uma etapa!!!

o problema é que vc curtiu a oxan por ser primeiro contato e ela ser bem mais estetica do que o stan...keira ou não keira stan é diferente, da um pouco menos de volume na mulher, deixa ela mais quadrada e não redondinha como a oxan.... stan visa força tbm e kalidade por ser mais anabolica, e é ate mais facil de segurar os ganhos do que com oxan....

relaxa fofolete, treine bem se kizer aumente as semans do ciclo em mais uma ou duas....ai faça uma avaliação fisica e vc vai entender oq eu estou dizendo!!!

é isso ai

t+

[Lizzy]

oie fofolete

vai com calma ai, rsrs....faz esse ciclo com stano, termina ele e num proximo vc usa as duas drogas juntas, ai num proximo vc vai de bold + um oral ai depois vc vai de deca + oxan + stan e assim vai...cada etapa uma etapa!!!

Fofolete do meu , faço dessas palavras do Thiago as minhas!!

Bjuxx

[johnny_]

eu pensaria de outra forma

por que cada vez que você for fazer um ciclo você para todo o seu eixo hormonal ( no caso de um homem)( no caso de uma mulher nao deve ser diferente)

não defendo uma pessoa fazer múltiplos ciclos o máximo que isso faria é a dependência às drogas estilizadas

sendo que cada vez que se parte pra um novo é necessário uma drogam ais androgenica que a anterior para fazer o efeito esperado

mas se ela nao quiser colocar a oxan e quiser melhorar os ganhos

aumentar a dosagem de estano seria uma boa saida!(mas ficar de olho á qualquer sinal de virilização)

vlw

[kiaa]

kkkkkkkkkkk

O fofolete da Chun pegou hein!

Aii gente, sei lá, mas tem horas que parece que não estou ciclando!

Tava pensando em aumentar a dosagem, mas nem rola pq tá a conta as capsulas!

Vou deixar rolar!

Peguei a cafeína agora! Espero detonar no treino amanhã!

Ando desanimadinha demais!

Bjux amores!

[Virck]

Veja se dá certo a cafeína e conta pragente como foi o treino!!

Abraços e vá com tuuudoo nesses treinos

[tremF.]

NOVAA AKI...

mais to acompanhando!!

[Chun_li]

"Aii gente, sei lá, mas tem horas que parece que não estou ciclando!"by kia

kkkkk,achei engraçado.

Vc tá usando 20 ou 30mgs?

Bjux

Fofoleeeeeeeeeeeeeeeete

[Lizzy]

Uai fofolete, se isso te consola, tirando a parte do cabelo e pele oleosos nem parece q eu tô ciclando tb!!

Bjuxx

[Carol Melo]

Oi Kiaa!!!

Não fica desanimada não, Quero ver vc a todo VAPOR simbora treina mulher!!!!

Bjsssss

[kiaa]

Gente vcs animaram meu dia!

Obrigada pela força, obrigada por acompanhar! Obrigada por tudo!

Chun - Tô usando 20mg

Não sei o que está acontecendo comigo gente, tô muito fraca, p/ acordar p/ treinar tá fróids

Hoje não fui de novo!

Vou descansar bem esse final de semana e segunda volto com tudo!

Valeu gente, valeu mesmo!

Hoje seria dia de me pesar, acho que vou pesar na hora do almoço, o ruim é que tô de calça jeans, pesa um pouquinho.. daí não vou saber meu peso real!

Ontem tava dando uma conferida no espelho kkkk

A gordurinha que tenho abaixo do gluteo tá sumindo, minha coxa tá + firme tbm!

Acho que ganhei uns centímetros de panturrilha e meu gluteo tá ficando mara! *-*

Fiquei tão feliz com o apoio de vcs!

Confesso que ontem andei na linha o dia inteiro, mas a noite jantei na casa do meu namo.. Resumindo: Um prato de peão com arroz, feijão, carne assada e farofa

Mas tava baummm! kkkkkkk

Bjoos* Adoro vcs!

[DriWellness]

kkkkk, glúteos maraaa sem celulite, meu sonho de consumo!!!

De tanto vc fazer propaganda do JACk to pensando seriamente

no caso, para o pós-ciclo, to com medo de bater a depre poós-ciclo.

Força na peruca Kiaa!! Descansa FDS e volta com td!

[Lizzy]

Fofolete, tô anciosa pra ver as fotos com os resultados!! Tenho certeza q vc tá ficando mara!!

Bjuxx