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Dica Importante! (aveia)

Por Farelo
Em Dieta e suplementação

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  • 3 semanas depois...
Postado
Em 06/09/2007 em 12:31, leandro_rp disse:

vo começar a comer Farelo .. uhauhauhhua quer dizer farelo de aveia .. q tipo de aveia vcs comem?

Consumo aveia em flocos, preferencialmente. Mas caso não tenha disponível, pego uma flocos finos. Faço mingau com água, ponho maçã e como estou sem pasta de amendoim, jogo 1 paçoca que gira em torno de 13 - 15g. Tenho usado a aveia All nutri. 

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