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Avaliação de Movimentos (PL) - SBD

Por gtfonseca_
Em Treinamento

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Postado
Em 02/07/2025 em 13:29, gtfonseca_ disse:

Sabadão vou gravar e jogar no app, mas a carga é baixa (65% 1RM). Vamos ver se vou ter esse incômodo.

 

Ontem foi estranho, sentia que ia cair pra frente, sei lá. Eu apanho muito no agacho, tem dias que não, mas a maioria dos dias sim.

 

Valeuuu galera

Tu mora em americana, perto de jundiai, bora colar aqui pra treinar um dia KKK eu faço agacho todo treino é facil de encaixar o dia comigo.
#CampGuimers

    • Postado
    • Autor

    Opa mano, com certeza, vai ser uma honra treinar contigo e aprender mais!!


    Nunca colei aí em Jundiai, vou dar uma

    olhada no que tem pra fazer aí com a patroa, ai ja aproveito e dou uma turistada além de treinar.

     

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