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Saturação creatina

Por Gabywa
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Alguém me explica como faz? Tem diferença na dosagem ,se for para mulher, ?? Quanto tempo tomo ?? Comecei a usar da nutrata

Solucionado por natalliacarv

Ir para solução
Postado
  • Supermoderador

Nao precisa, vai dar no mesmo que tomar +-5g por dia por um periodo mais extenso.

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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