Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Mantendo o peso masss...diminuindo de tamanho

Por Naturale
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Salve rapaziada, últimamente eu me vejo menor do que antes, não sei se isso é coisa da cabeça ou é assim mesmo, a uns 2 meses atrás, eu estava bem cheio e parecia que estava com mais arredondamento muscular, e ainda sim, estava com 88kgs e no dia de hoje estou com os mesmos 88, mas, diminui meus treinos de volume moderado para um volume baixo 4-6 sets por músculos, e as minhas cargas só estão evoluindo, parece que eu to ganhando força e perdendo tamanho kkkk, alguem pode me explicar oque seria isso e oque poderia causar isso?

estou ficando mais forte, mas parece que eu estou diminuindo de tamanho.

É coisa da minha cabeça ou estou realmente diminuindo?

Já comparei com algumas fotos minhas de uns 2 meses atrás para hoje, e sinceramente, eu até que evolui um pouco entre as fotos, mas me vejo menor do que antes quando me olho no espelho.

Editado por Naturale (veja o histórico de edições)

Postado

fita métrica é vida. Autopercepção às vezes engana muito. Compra ou pega emprestado de alguém.

Minhas evoluções, "desevoluções" e patacoadas variadas - todos os erros possíveis, mas agora vai: https://drive.google.com/drive/folders/1BBWkpug3G0FllCrBLRvMfdRuZiyF6Qbq?usp=drive_link 

 

Criei um diário: Diário “Agora Vai”! - Dessa vez eu não desisto - Diário de Treino - Fórum Hipertrofia

 

Dica de vídeo bom pra iniciante: 10 Years of Muscle Building Advice in 23 Minutes

 

    • Postado

    Isso muda pra caramba mesmo. Ângulo/luz

    Minhas evoluções, "desevoluções" e patacoadas variadas - todos os erros possíveis, mas agora vai: https://drive.google.com/drive/folders/1BBWkpug3G0FllCrBLRvMfdRuZiyF6Qbq?usp=drive_link 

     

    Criei um diário: Diário “Agora Vai”! - Dessa vez eu não desisto - Diário de Treino - Fórum Hipertrofia

     

    Dica de vídeo bom pra iniciante: 10 Years of Muscle Building Advice in 23 Minutes

     

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.