Salve rapaziada, últimamente eu me vejo menor do que antes, não sei se isso é coisa da cabeça ou é assim mesmo, a uns 2 meses atrás, eu estava bem cheio e parecia que estava com mais arredondamento muscular, e ainda sim, estava com 88kgs e no dia de hoje estou com os mesmos 88, mas, diminui meus treinos de volume moderado para um volume baixo 4-6 sets por músculos, e as minhas cargas só estão evoluindo, parece que eu to ganhando força e perdendo tamanho kkkk, alguem pode me explicar oque seria isso e oque poderia causar isso?

estou ficando mais forte, mas parece que eu estou diminuindo de tamanho.

É coisa da minha cabeça ou estou realmente diminuindo?

Já comparei com algumas fotos minhas de uns 2 meses atrás para hoje, e sinceramente, eu até que evolui um pouco entre as fotos, mas me vejo menor do que antes quando me olho no espelho.

Editado 6/12/2024 às 21:58 12/6, 2024 por Naturale

Tu não tem suas medidas?

Em 06/12/2024 em 19:04, DiogoLacerda disse:

Tu não tem suas medidas?

Não tenho fita, se tivesse, estaria monitorando desde o começo

Uma fita metrica custa 8 reais

fita métrica é vida. Autopercepção às vezes engana muito. Compra ou pega emprestado de alguém.

Fita metrica ok, mas nao tem todos os primeiros 88 e dos 88 de agora ? O espelho diz tanto quanto a fita.

Em 06/12/2024 em 19:42, Oliveiralan disse:

Fita metrica ok, mas nao tem todos os primeiros 88 e dos 88 de agora ? O espelho diz tanto quanto a fita.

Tenho, mas não no mesmo angulo e na mesma luz, vou tentar tirar umas parecidas no mesmo lugar

Isso muda pra caramba mesmo. Ângulo/luz