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Quanto tenho de bf? 181cm e 84kg

Por mongas
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado
  • Autor
Em 11/05/2024 em 14:11, Polaco88 disse:

Algo entre 15 a 40%, pra ser bem preciso 

Porque uma margem tão grande?

Postado
  • Autor
Em 11/05/2024 em 14:15, Sr. Calminho disse:

Maninho, você só tinha uma tarefa pra fazer certo: checar se o link funciona. Você falhou.

 O link estava a funcionar mas deixou. Já atualizei os links

Postado
  • Autor
Em 11/05/2024 em 14:11, Polaco88 disse:

Algo entre 15 a 40%, pra ser bem preciso 

atualizei os links não sabia que nao estava a funcionar o link

Postado

Uns 25 tranquilo de bf. (Pra mais)

 

murchar a barriga não te deixa Mais magro amigo.

 

ps.: só pelas tetinhas da pra ver que tá tenso

Editado por Polaco88 (veja o histórico de edições)

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>> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON **

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Postado

De novo, cara?

 

Terceiro tópico igual, vai treinar e esquece BF.

 

Editado por lorenzo_EP (veja o histórico de edições)

Velho, natural e fraco.

 

LEITE-OURO.png

 

Diário de treino:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

 

 

Vozes da minha cabeça:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

Tópicos sobre treinamento:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

 

    • Postado
    Em 11/05/2024 em 12:43, lorenzo_EP disse:

    De novo, cara?

     

    Terceiro tópico igual, vai treinar e esquece BF.

     

    Eh só pra ter certeza, vai que não entendeu o outro 

    .

    .

    >> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON **

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