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Fazer abdominal em processo de emagrecimento

Por Tony Ramos
Em Treinamento

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  • Criado
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  • Vitor_TW
    Vitor_TW

    Treinar abdômen atrapalha o processo de emagrecimento? Não.   Essa eh uma pergunta.   Treinar abdômen eh útil no processo de emagrecimento? Não.   Esta seria outra pergun

  • Lucas
    Lucas

    tenho nada a acrescentar ao tópico   mas eu queria muito que essa discussão fosse presencial e queria estar lá pra assistir

  • Oliveiralan
    Oliveiralan

    Por que não seria ? É um musculo como qualquer outro, vc não deixa de treinar nenhum por estar em cutting ou em bulk. Claro que ele não vai acumular mais massa muscular, mas não tem o menor problema t

Postado
Em 31/01/2024 em 12:07, Bruuninho disse:

É bacana ver tua imaginação, descobri agora que virei coach e atleta de alto nível

Virou não, paga de, desde sempre. Eu que não vou perder tempo catando teus fakes antigos com as supostas recomendações que passa pros teus supostos atletas, ou como conduz teus supostos treinos de alto rendimento, sem nunca ter mostrado nada de fato. Quem frequenta o fórum tá ligado. Aliás, não perco tempo nem lendo tuas abobrinhas, cada fake novo eu vou lá e adiciono nos ignorados, valeu por lembrar de fazer isso de novo.
 

Em 31/01/2024 em 12:07, Bruuninho disse:

Por curiosidade, o que ficou manjado?

Todas as historinhas. A própria recusa de manter um perfil que dê pra traçar as coisas que já escreveu e alegou, meio que já entrega. É como se nem você mesmo assumisse a autoria das merdas que escreve.
 

Em 31/01/2024 em 12:07, Bruuninho disse:

Por que você não foca em deixar de ser frango

Tô focado, tá rolando, pode ficar tranquilo kkkkkk
 

Em 31/01/2024 em 12:07, Bruuninho disse:

sou um fake igual o Duduzão, vai ali em cima e me ignora.

Percebo. Feito, um abraço!

 

"A filosofia é mais importante que o treino"

Postado
Em 31/01/2024 em 12:22, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Gostaria de deixar uma musica aqui para voces ouvirem enquanto leem o segundo episódio.

 

 

 

Mano...

 

Esse som é top e ficou enraizado na minha mente depois desta cena...

 

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

    • 5 meses depois...

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