Postado 19/10/2023 às 21:11 10/19, 2023 galera, tô com infecção alimentar…e hoje não consegui comer nada, terei muito prejuízo, e como logo recuperar no outro dia se eu amanhecer melhor? obs: treino a 1 ano e 6 meses direto sem parar
Postado 19/10/2023 às 21:15 10/19, 2023 Solução Cara, não viaja. Faz o que precisa fazer pra melhorar e depois você volta com tudo. É pouco tempo pra melhorar e igual, recuperar o que foi perdido é fácil.
Postado 19/10/2023 às 21:16 10/19, 2023 Só pode ser trolagem... Sim, vai perder metade do que ganhou em 1,5 ano por ficar um dia sem comer. Se ficar +2 morre de inanição. Fala sério. "A filosofia é mais importante que o treino"
Postado 19/10/2023 às 22:17 10/19, 2023 Cara, cuidado pra nao perder 10kg de musculo, pra isso tu precisa beber 8 litros de agua pra sarar rapido. Editado 19/10/2023 às 22:17 10/19, 2023 por Bonazinho (veja o histórico de edições)
Postado 19/10/2023 às 22:23 10/19, 2023 Em 19/10/2023 em 18:11, Aquimaisum disse: galera, tô com infecção alimentar…e hoje não consegui comer nada, terei muito prejuízo, e como logo recuperar no outro dia se eu amanhecer melhor? obs: treino a 1 ano e 6 meses direto sem parar Já era, agora é só esperar o caixão
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