Postado 10/03/2023 às 15:45 03/10, 2023 26- O cara que faz bullking sujo, e logo após cutting severo, treina a anos, e mesmo assim, parece que nunca pisou em uma academia.
Postado 10/03/2023 às 15:47 03/10, 2023 27 - Cara que nunca fez dieta, treina seguindo seu felling ( 1293812831278 sets semana), tem um shape mais o menos, e acha que todo mundo treina fofo. É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né
Postado 10/03/2023 às 16:23 03/10, 2023 28 - Cara que tem genética do Cremosinho e achou que ia meter o shape do Dino tomando 250mg de testo por semana após assistir os poadcast com o Muzi, Cariane e Addam Abas, mas a unico efeito foi virar ninfomaníaco.
Postado 10/03/2023 às 16:25 03/10, 2023 Eu sou um antigo usuário do fórum, dos primórdios do ex-moderador Pengo, quando o LeandroTwin ainda era um jovem aprendiz, já moderador na época. Isso faz mais de 10 anos. Eu usava o nickname Dones e depois exclui a conta, e acabei parando de treinar um tempo depois. Voltei a treinar faz 1 ano e meio, aprendi muita coisa nova voltando a frequentar o fórum - e sou grato aos usuários que contribuem. Essa conta tinha o mesmo nickname antigo, mas resolvi alterar em homenagem ao usuário BartSimpson depois do tópico sobre aveia conter glùteos. Obs: para quem se lembra, eu tinha o MSN da Pa Prut kkkkkk tbm lembro do Krebz que ainda usa o mesmo avatar do Lula Molusco queixudo kkkkk Em 10/03/2023 em 12:34, jfonseca1 disse: vamos pro dustaterida.. se tu usou finasterida tem um estudo que comprova a maior potencia da dusta.. confio nessa volta do cabelo do ciclo de krebZ pqp que piada nerd kkkkkkkkkkkkkkk gostei
Postado 10/03/2023 às 16:35 03/10, 2023 Em 10/03/2023 em 12:01, lorenzo_EP disse: 21 - quer melhorar seus pontos fracos, depois de 6 meses treinando 22 - tem 16 anos e não entende porque não cresce como imaginava 23 - chegou no limite natural, mas nunca pesou comidas 24 - cria infinitas contas, sempre banidas por criar tópicos sem sentido, só pela zoeira 25 - cinquentão natty que não treina pernas, acredita ter dorsais monstruosas, e prega "os segredos do fisiculturismo naturaU" ... Parei, esse tópico pode ser infinito. o n° 22 foi bem especifico kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 10/03/2023 às 16:47 03/10, 2023 Sou o 69 - O gordão que tem mais capacidade de contribuir no tópico de anime do que no de musculação. Mas se quiserem dica de como ficarem obesos, eu sou profissional.
Postado 10/03/2023 às 16:51 03/10, 2023 Em 10/03/2023 em 13:47, Maladino disse: Sou o 69 - O gordão que tem mais capacidade de contribuir no tópico de anime do que no de musculação. Mas se quiserem dica de como ficarem obesos, eu sou profissional. kkkkkk
Postado 10/03/2023 às 16:55 03/10, 2023 Em 10/03/2023 em 13:25, NedFlanders disse: Eu sou um antigo usuário do fórum, dos primórdios do ex-moderador Pengo, quando o LeandroTwin ainda era um jovem aprendiz, já moderador na época. Isso faz mais de 10 anos. Eu usava o nickname Dones e depois exclui a conta, e acabei parando de treinar um tempo depois. Voltei a treinar faz 1 ano e meio, aprendi muita coisa nova voltando a frequentar o fórum - e sou grato aos usuários que contribuem. Essa conta tinha o mesmo nickname antigo, mas resolvi alterar em homenagem ao usuário BartSimpson depois do tópico sobre aveia conter glùteos. Obs: para quem se lembra, eu tinha o MSN da Pa Prut kkkkkk tbm lembro do Krebz que ainda usa o mesmo avatar do Lula Molusco queixudo kkkkk pqp que piada nerd kkkkkkkkkkkkkkk gostei vindo de mim tu ia esperar o que kkkkk
Postado 10/03/2023 às 16:56 03/10, 2023 29. Velhaco que já fez 1.593.654 cagadas com hormonios, treino e dieta. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/
Postado 10/03/2023 às 17:04 03/10, 2023 5- Gordo descontrolado: faz TRT, acha que faz dieta mas se entope de calorias e é o famoso gordo-forte. Geralmente tem ou teve ginecomastia. Eu.
Postado 10/03/2023 às 17:18 03/10, 2023 30 - Iniciante noob que começou a treinar comendo 3400 calorias pesando 58kg com 1.66 de altura achando que ia ficar igual o cara da foto, aprendeu a treinar e comer e fez um cutting vagabundo e agora ta que nem o @krebz, com preguiça de comer menos e reduzir os 16-17% de BF. Agora pegou ranço de cutting e ta tentando fazer recomp.
Postado 10/03/2023 às 17:33 03/10, 2023 31 - Sou um leitor assíduo, gosto de acompanhar tudo, porém raramente comento algo.
Postado 10/03/2023 às 19:35 03/10, 2023 32 - Faz dieta com 5500 calorias, mas esquece de dizer q 3000 delas nao fazem parte do mesmo plano físico que o nosso. Editado 10/03/2023 às 19:36 03/10, 2023 por egoless (veja o histórico de edições)
Postado 10/03/2023 às 19:37 03/10, 2023 Em 10/03/2023 em 13:35, Poisonrdx disse: o n° 22 foi bem especifico kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Que nada, aparece um desses quase todos os dias. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 10/03/2023 às 20:10 03/10, 2023 33 - O cara que lê tudo diariamente a mais de 8 meses, mas não fala nada pq ainda não tem a menor confiança no próprio shape e nem no próprio conhecimento, aliás, obrigado por tudo.
Postado 10/03/2023 às 20:20 03/10, 2023 Em 10/03/2023 em 14:33, InicianteAqui disse: 31 - Sou um leitor assíduo, gosto de acompanhar tudo, porém raramente comento algo. Vishi.. TMJ jovem, no meu caso é preguiça de logar...
Postado 10/03/2023 às 22:29 03/10, 2023 3-Frango metido a sabichão: nao tem foto, metido a saber tudo (rato de fórum), coloca respostas copia e cola baseado em relato dos outros. me descreveu, hehe
Postado 10/03/2023 às 23:14 03/10, 2023 Em 10/03/2023 em 12:47, projetohuck2 disse: 27 - Cara que nunca fez dieta, treina seguindo seu felling ( 1293812831278 sets semana), tem um shape mais o menos, e acha que todo mundo treina fofo. 27.1 - Cara que nunca fez dieta, come duas vezes por dia, cintura de Nick Walker, treina seguindo seu felling ( 1293812831278 sets semana), tem um shape mais o menos, e acha que todo mundo treina fofo. Diário de Treino Instagram
Postado 10/03/2023 às 23:32 03/10, 2023 28. Prindeuso, zero defeitos, 132 QI, cintura de bikini, 46cm de braço, supino com quase 200kg, 22cm de piroca, e querendo ajudar a todos e sonha em trabalhar exclusivamente com isso(e modificou a vida pra ir atrás disso)
Postado 12/03/2023 às 14:54 03/12, 2023 Este é um post popular. 29. Sem shape, sem cargas. Bebe todo dia, come pizza e/ou churrasco 5-6x por semana. Escreve tópicos aleatórios ensinando como fazer oq não faz. Treina pra desestressar pra não perder o réu primário. Melhores marcas: Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg Links: Tópicos que eu criei [Diário] Máximas diárias de agachamento e supino @notsoheavylifts #teamcontrolfreak
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